¡Hola, bebés llenos de sabiduría! ¿Cómo están? Espero que muy bien, yo ando un poco enferma, pero con toda la actitud para tener un excelente día. Bueno, antes de empezar, quiero agradecer a todos esos pares de ojos -ojitos preciosos- que leen lo que escribo regularmente, y también darle la bienvenida a todas esas personas que llegan por primera vez, le prometo que no se aburrirán, ni se arrepentirán.
El estrés es una respuesta del organismo que pone al individuo en disposición de afrontar situaciones interpretadas como amenazas. El estrés está cada vez más presente en nuestra vida diaria y tiene múltiples efectos negativos para nuestra salud y forma de vida. Erradicar el estrés de nuestra rutina se traduce en convertirnos en una sociedad sana.
Por eso hoy te traigo una lista, que va desde el yoga hasta los masajes para ejecutivos df, para olvidarte de todo el estrés y empieces el año con toda la actitud.
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¡Hasta la próxima!