Niños,Recreación

Beneficios de la recreación en los niños

27 Ago , 2019  

Actividades para niños en Azcapotzalco

Actividades para niños en Azcapotzalco

La recreación en cualquier edad se define como el momento de ocio o recreación que decide la personas durante su tiempo libre como las actividades para niños en Azcapotzalco. La importancia de esas actividades radica en los beneficios que se despliegan en torno al desarrollo cognitivo, psicológico y social, esta recreación contribuye al desarrollo humano y a la construcción de identidades sociales y personales.

Además, los expertos señalan que provienen y potencian acciones sociales y educativas tendientes a superar los problemas como la adicción a las drogas, la delincuencia, el aislamiento, la depresión, etc. También representa un mecanismo para dinamizar los procesos de inclusión social y participación de la comunidad.

La actividad física también es considerada como actividad recreativa, sobre todo si se combina con juegos que resulten en diversión para los pequeños. Aprenderán a perderle el miedo a las actividades físicas y hasta podrían desarrollar habilidades que los convertirá en deportistas en su adultez.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda realizar, por lo menos una hora de actividad física moderada-vigorosa para niños entre los 5 y 17 años. Este trae como consecuencia aumentar el tiempo dedicado a su practica y únicamente trae beneficios a la salud.

A continuación, te presentamos algunos de los beneficios de la recreación y los talleres culturales para niños ¡toma nota!

  • Les ayuda a ser competitivos y competentes: recuerda que es indispensable aprender a socializar y a tener la motivación de hacer aún mejor las cosas. En este contexto, claro que la diversión es el punto principal para este fin.

  • Exploran y desarrollan de manera más efectiva su creatividad, pues este tipo de actividades les permite expresarse libremente y mostrarse de la mejor forma dentro de su entorno.

  • Mejoran la capacidad cognitiva social, motriz y emocional; de esta manera podrán aprender a desarrollarse y relacionarse con los demás niños con los que se topen, también a actuar y sobrellevar las situaciones adversas desde una temprana edad. En otras palabras, los ayuda a madurar más rápido.

  • Ayuda a afianzar los lazos familiares, es preciso mencionar que la recreación se considera como un momento que se lleva a cabo en espacios únicos que abonan al fortalecimiento de los vínculos familiares. Aumenta la confianza entre padres e hijos para lograr una mejor comunicación y afianza una relación basada en el apoyo y la diversión.

  • Les da confianza en ellos mismos, cuando se sienten capaces de realizar una determinada tarea, actividad o manualidad, por ellos mismos, la primera consecuencia es la confianza en ellos mismos de querer dar todo lo que tiene de si para aprender aún más.

Arte,Consejos,Música,Personal,Recreación

Instrumentos ideales para aprender sobre música

4 Dic , 2018  

escuela de musica y canto

Escuela de musica y canto 

Para grandes y pequeños, aprender a tocar un instrumento siempre resulta un reto. Desarrollar esta habilidad en una escuela de música y canto o bien de manera autónoma llega a beneficiar mucho a las personas y si bien, las personas pueden elegir cualquier instrumento para aprender sobre esta arte, existen algunos que se han vuelto muy populares, tanto por su versatilidad y facilidad de aprendizaje.

Si quieres comenzar a aprender a tocar música entonces permite que te presente el top 3 de estos, uno de cada familia de instrumentos musicales, para que puedas elegir sin equivocarte y el tiempo que te tome aprender sea corto.

Flauta dulce 

Si estas interesado en los instrumentos de viento, este puede ser un buen punto de partida. No por nada es muy solicitado en las escuelas cuando se comienzan a impartir clases sencillas de música. Con un manejo simple, la flauta dulce es ideal para melodías dulces y suaves. Los niños tienen la facilidad de aprender rápido la disposición de los dedos para dar las notas musicales, así como la apropiada manera de respirar y soplar sin para producir el sonido. Por ello se convierte en una buena manera de empezar a familiarizar a una persona con los sonidos de la música.

Ukelele 

Aunque no lo parezca, este pequeño hermano de cuerdas de la guitarra es un instrumento bastante sencillo de tocar, siempre y cuando estés dispuesto. Si habías pensado tocar la guitarra, entonces este instrumento, que muchas veces es considerado un instrumento a escala, es el indicado.

¿Porqué? A diferencia de la guitarra acústica o eléctrica, el ukelele cuenta con menos cuerdas y un espacio entre los acordes más reducido, lo que permite que los dedos se acostumbren más rápido y de manera mucho más sencilla a digitar sobre estás. Otra diferencia radica en los acordes, pues resultan mucho más siempre y, no podemos negarlo, el sonido que produce resulta muy atractivo.

Tambor 

Para las personas que les atrae el sonido de las percusiones, entonces debes comenzar por aprender a tocar un tambor. Si bien no es un instrumento difícil, si resulta fundamental aprender de manera correcta todas las técnicas de golpe y vibración que pueden realizarse con diferente tipos de baquetas, según la intensidad del sonido, la vibración o tono que se le quiera dar al ritmo.

Esto permite que se pueda dar un salto hacia la batería básica, pues ya se lleva una coordinación previa de manos y se pasa a un reto mayor: el sentido de ritmo que se marca con manos y pies.

 

Hogar,Interiorismo,Personal,Recreación

¿Espacio exterior en casa? Estas son las telas que debes usar en cada lugar

1 Nov , 2018  

Telas para exterior impermeables

¿Estas diseñando un espacio exterior en tu casa? ¿Vas a ocupar telas para exterior impermeables? ¿Sabes que tipo es el más adecuado para cada área? Si no sabes la respuesta a la última pregunta, descuida porque nosotros no hemos dado a la labor de investigar cuales son las telas ideales para cada tipo de zona exterior y el día de hoy te diremos la mejor alternativa para que termines tu proyecto exterior y puedas disfrutar de un momento de relajación o de diversión en esta área sin preocuparte por que el lugar y sus elementos termine estropeándose.

Para áreas donde la luz solar es directa 

Si estas pensando en tener una terraza al aire libre en una zona donde la luz del sol le de directamente y quieres equiparla con cojines o sillones, la mejor tela que se puede elegir es la que del tipo acrílico. ¿La razón? Este tipo de tejidos están diseñados para soportar los rayos UV sin que estos le perjudiquen.La desventaja principal radica en que la mayoría tienden a usar patrones sólidos y colores neutros, por lo que puede limitar la la decoración. La mayoría no tienden a desgastarse o perder el color con el tiempo y la interperie, por lo que el tiempo ni el clima estropearan su apariencia, además su apariencia es muy similar a la tela de algodón.

El tejido acrílico también es empleado para los toldos o paraguas de sombra, debido a dos factores: su resistencia, que impide un rasgado fácil y su solidez que bloquea el paso de la luz solar, ofreciendo una sombra agradable y fresca.

Para lugares que se exponen al agua ( albercas, lluvia, etc) 

Para esos lugares que van a tener un contacto constante con el agua, ya sea por albercas o la constante presencia de lluvias ligeras, la mejor tela que se puede emplear son las que están hechas a base de poliéster, pues al ser un material con recubrimiento parcialmente plástico, tanto su mantenimiento como su limpieza son bastante fáciles. El mercado actual te permite escoger entre diseños de estampado y colores y su adquisición resulta bastante sencilla.

Entonces, esta tela es ideal para zonas como camas de playa, colchonetas para el pasto, almohadones grandes y en general cojines que pueden entrar en fácil contacto con el agua y con la variedad de texturas y formas es posible darle una innovación en cuanto a la decoración de espacio. 

 

 

 

Entretenimiento,Familia,Recreación

¡Ideas para organizar una salida familiar!

16 Ago , 2018  

No hace falta salir de la ciudad para disfrutar un fin de semana con la familia, si no tienes idea de que lugares visitar y no quieres ir a los mismos de siempre, entonces échale un ojo a las propuestas que tenemos para ti.

Boliche familiar: 

¡Vamos a ver quien tira más chuzas! Estos centros recreativos son muy entretenidos y son la escusa perfecta para que enseñes nuevas cosas a tus pequeños. El ambiente de convivencia es ameno y muchos de ellos tienen un menú para que comas sin que te muevas de tu línea de tiro. ¿Por qué no armar una competencia entre padres e hijos?

Para quien ama los deportes extremos: 

Si te gusta el alpinismo, no tienes que ir tan lejos de la ciudad para practicar con tus hijos. Muchos centros en la ciudad ofrecen muros para escalar con todas las medidas de seguridad posibles. Son confiables y mucho más económicos que salir de la ciudad en auto en busca de un peñasco que valga la pena escalar. Tanto mayores como pequeños lo pueden disfrutar y puede ser el comienzo de una práctica entre los familiares.

No hace falta salir de la ciudad para disfrutar un fin de semana con la familia, si no tienes idea de que lugares visitar y no quieres ir a los mismos de siempre, entonces échale un ojo a las propuestas que tenemos para ti.

Brinca y brinca más alto 

Lugares como Skyzone tienen una doble ventaja: convives con toda tu familia y quemas un montón de calorías en el proceso. Este tipo de centros cuentan con trampolines colocados en pisos y paredes, albercas de pelotas y demás zonas de juegos que entretienen desde los chicos más pequeños a los más grandes. Eso si, aunque no lo sientas al principio, te aseguro que al día siguiente puede dolerte todo el cuerpo como si hubieras corrido una maratón.

Carreritas en coches (pero no en autopistas)

Si a tu familia le gusta más la velocidad ¿Por qué no ir a unos go karts? Existen pistas en toda la ciudad de México que no solo ofrecen un espacio ideal para que tu niño se divierta, sino que cuenta con las medidas de seguridad necesarias en caso de fallas o accidentes. Los pequeños autos no llegan a pasar una velocidad superior a los 40 km por hora y puedes rentar un karts individual o en pareja si tu hijo todavía es muy pequeño.

Animales,Cultura,Medio Ambiente,Recreación

¡De zoológicos y alebrijes!

29 May , 2018  

Cada año nos asombran con sus formas y colores, desfilan por las calles de la Ciudad de México y sin quererlo se han transformado en una de las figuras típicas mexicanas más reconocidas a nivel mundial. Los alebrijes ha vuelto este 2018 a la capital, pero en esta ocasión, con un mensaje muy especial.

Como parte de una colaboración entre la Secretaria del Medio Ambiente (SEDEMA) Y la Comisión Nacional para el Conocimiento y Uso de la Biodiversidad (CONABIO) se inaguró el pasado mes de marzo la exposición «Alebrijes monumentales 2018» una exposición que se centró en la Mega diversidad de México, teniendo como tema central especies endémicas en riego de extinción.

A diferencia de otros años, donde la sede de estas impresionantes esculturas es el Paseo de la Reforma, en esta ocasión la exposición tendrá tres sedes: los meses de marzo y mayo se encontrará en el  zoológico de Chapultepec, de junio a julio en el zoológico del Bosque de Aragón y cerrará en los meses de agosto y septiembre en el Zoológico de los Coyotes, en Coyoacán.

Las 8 piezas que forman la muestra fueron creadas por artesanos mexicanos que buscaron representar a las diferentes especies de fauna que habitan en nuestro país y que actualmente se encuentran en peligro de extinción. La actividad tiene la intención de combinar las tradiciones de la cultura mexicana con un tema de conciencia y educación ambiental, con el fin que adultos y niños entienda la importancia de preservar las especies y sus espacios de hábitat naturales.

Ya que los zoológicos de la capital ofrecen espacios recreativos, de educación y conciencia para la conservación de la fauna, se denominó el espacio ideal para que más gente se acerque a conocer y aprender sobre la gran biodiversidad de flora y fauna con la que cuenta el país.

Las ocho especies que fueron representadas en proporciones descomunales y con inusuales y divertidos colores son:

  • El ajolote mexicano, un tipo de salamandra residente de la zona sur de la CDMX, en los canales de Xochimilco. Según datos que se han recabado, se cree que existen poco más de 1000 ajolotes en libertad.
  • El lobo mexicano, del cual se estima solo quedan alrededor de 350 ejemplares en todo el país.
  • El tiburón blanco, que un censo realizado en 2017, solo existen 111 ejemplares en las costas.
  • El jaguar, una especie sobre la que todavía se debate respecto al monto total de su población.
  • La guacamaya Roja, de la cual se estima que el 95% ha desaparecido, quedando alrededor de 250 ejemplares en libertad.
  • El águila Real, se estima que solo quedan 238 ejemplares en libertad, más los que resguardan instituciones públicas
  • La vaquita marina, una especie que cuenta con menos de 100 ejemplares
  • La tortuga Laúd, se estima que de los 115 000 ejemplares que se habían reportado en 1982, apenas si la cifra actual rebasa los 500 ejemplares.

La exposición no tiene ningún costo y será colocada en diferentes zonas dentro del las inmediaciones de los centros.

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