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¿Qué es el coaching y cómo te puede servir para aprender inglés?

27 Dic , 2017  

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¡Hola, bebés llenos de luz! ¿Listos para iniciar un nuevo año? Les recuerdo que ya sólo faltan cuatro días para que el 2017 se acabe. Bueno antes de empezar, quiero agradecer a todos esos pares de ojos -ojitos preciosos- que leen lo que escribo regularmente, y también darle la bienvenida a todas esas personas que llegan por primera vez, le prometo que no se aburrirán, ni se arrepentirán.  

 

En el último año y medio se puso de moda -igual que Netflix– el llamado coaching. Su popularidad o fama se extendió tanto, gracias a lo funcional qué es, que hoy en día ya no sólo se aplica para la vida personal o laboral de cada uno, también para aprender idiomas.

 

¿Pero, qué es el coaching? Pues es una disciplina nueva que nos acerca al logro de objetivos permitiéndonos desarrollarnos personal y profesionalmente. Es una competencia que te ayuda a pensar diferente, a mejorar las comunicaciones que mantienes y profundizar en ti mismo. Este pensamiento o forma de actuar se puede aplicar para cualquier parte de tu vida

 

Esta disciplina se sostiene de tres pilares, para funcionar y dar resultados:

 

  1. Toma de conciencia
  2. Autocreencia
  3. Responsabilidad

 

Primero el coachee, o sea tú, te tienes que dar cuenta y tomar conciencia de qué está ocurriendo, dónde está y dónde quiere llegar. Después tiene que sentirse con motivación y autoestima suficientes para lograr sus sueños. Sin embargo, todo esto no funcionaría si el coachee no se sintiera responsable de todo el proceso.

 

Existen diferentes tipos de coaching, para cada parte de la vida, como el coaching en ingles, que es el resultado de una amplia experiencia como profesionales con licenciatura y maestría en la enseñanza de inglés en instituciones públicas y privadas.

 

Este tipo de enseñanza lo pueden encontrar en English Coaching, que tienen un método basado en la personalización, que permite el logro de objetivos tangibles y el alcance de metas de vida.

 

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¡Hasta la próxima!

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Un viaje de amor

26 Dic , 2017  

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¡Hola, bebés llenos de sabiduría! ¿Qué tal su Navidad? ¿Comieron mucho? ¿Santa les trajo algún regalo? A mí no, pero sí comí mucho. Antes de empezar, quiero agradecer a todos esos pares de ojos -ojitos preciosos- que leen lo que escribo regularmente, y también darle la bienvenida a todas esas personas que llegan por primera vez, le prometo que no se aburrirán, ni se arrepentirán.  

 

Después del Año Nuevo mi mejor amiga se irá a vivir a Chile, ya que tuvo la fortuna de viajar a ese país como estudiante de intercambio, durante la universidad. Cuando fue ahí conoció a un estudiante de la escuela donde iba a estudiar durante seis meses, que formaba parte de una brigada de bienvenida. A ella le gusto de inmediato por su enorme sonrisa y a él le encantó su mirada coqueta.

 

Sin embargo, los dos perdieron el tiempo, por lo que fue hasta después de cinco meses de coquetearse y sonreir como bobos, que se declararon amor. Se terminaron de amar y tuvieron que separarse porque mi amiga volvió a México.

 

No obstante, nunca dejaron de contactarse, hasta que hace él pudo viajar a nuestro país el año pasado y por lo visto no pretende volver a dejarla ir, ya que se casan en enero y se van a vivir a Chile. Por lo que yo, como su dama de honor y mejor amiga, estoy sufriendo mucho. Ya que aparte de estar al tanto de la boda, como ayudarla con su mudanzas internacionales.

 

El chileno le dijo a mi amiga que no se preocupara por muebles o ropa, ya que allí conseguirián todo lo que les hiciera falta y más. Sin embargo, la novia no quería dejar todo, como la vitrina que le había heredado su abuela y ropa que le gusta mucho. Pero, al mismo tiempo, tampoco quería ni podía cargar todo eso en el avión.

 

Por suerte, de la pareja, ella cuenta con la mejor amiga y dama de honor del mundo, o sea yo. Ya que conseguí la solución para el problema de mi amiga con MexMove. Ellos entienden lo importante que es contar con la experiencia, el compromiso y respaldo necesarios para transportar los bienes de su familia con el cuidado y dedicación que mi prima necesita. Aparte de que cuenta con una red de agentes en mudanzas en todo el mundo.

 

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¡Hasta la próxima!

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El mejor regalo en el lugar más tierno

26 Dic , 2017  

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¿No sabes qué regalar para estas fiestas decembrinas? Pues hay lugares en donde no solo encontrarás el mejor regalo -o “la vieja confiable” para toda ocasión-, sino que también te hacen sentir como cuando eras niño, protegido y con todas las ganas de brincar y regresar a esos tiempos en donde nada te preocupaba.

¿Has visitado una juguetería? Pues hacerlo te concede una extraña sensación de satisfacción al tocar y ver todos los juguetes que en ella encuentras. Cuando se es niño no hay nada que nos perturbe, ningún tipo de pensamiento negativo que perturbe nuestra imaginación, por ello estos lugares son tan mágicos y es que nos devuelven a aquellos tiempos donde nada más era tan importante como la diversión.

¡Recordar el volver a vivir!… No hay mejor frase para esta actividad, pues estar entre todos los juguetes y los osos de felpa hacen que recuerdes los momentos de cuando eras niño. Una tienda de peluches df tiene el poder de traer a nuestra mente la más sensible sensación de cuando estábamos tranquilamente en brazos de mamá o el día en que tu primer novio de dio un oso de peluche.

Todos los juguetes marcan un momento en nuestra infancia, como los tamagotchis o los más tradicionales como el balero; sin embargo, hay otros que nunca pasarán de moda y evocan la misma sensación una y otra vez en cada generación, sí, adivinaste hablamos de los peluches.diansi

Una doctora de la universidad de Harvard afirma que estos juguetes “evocan un sentido de paz, seguridad y confort y es muy humano el desear que regresen esos sentimientos que vivimos en la niñez, durante nuestra etapa adulta”, por ello, estos peluches han sido un símbolo de ternura y paz en muchos aspectos como el cine, el teatro y la televisión. Es como esa sensación que te da ver un vídeo de perritos y gatitos bebés después de un mal día de trabajo, es tan tierno que te da paz, tranquilidad y bienestar por lo menos por un buen rato.

En casa vivo con mi hijo y mi pequeño pug, ambos están enamorados de algo en específico y todo tiene que ver con la suavidad y cariño de un tierno peluche. Todas las noches duermen con ellos y, lo crean o no, el perro ama ese peluche roto y sin relleno que el mismo creo, es increíble ver cómo se ha impregnado tanto su olor en ellos que en ocasiones –cuando no están conmigo- me gusta olerlos o abrazarlos, es muy reconfortable.

Hace poco –con toda la intención de remplazar estos juguetes- entré a una tienda de peluches llamada Diansi y encontré unos que eran prácticamente de mi tamaño. Las cosas han cambiado mucho, pues ahora encuentras todo tipo de peluches desde aquellos típicos osos o animales, hasta aquellos que ya son de personajes de Disney.

¿Qué peluche marcó tu infancia? Escríbenos en la caja de comentarios y no te vayas sin darle manita arriba y compartir este post con todos tus amigos en redes sociales.

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Ten un 2018 organizado

22 Dic , 2017  

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¡Hola, morros llenos de sabiduría! ¿Qué tal su viernes? Espero que la estén pasando mejor que bien. Antes de empezar, quiero agradecer a todos esos pares de ojos -ojitos preciosos- que leen lo que escribo regularmente, y también darle la bienvenida a todas esas personas que llegan por primera vez, le prometo que no se aburrirán, ni se arrepentirán.  

 

No sé si como a mí, a ustedes les cuesta organizarse para poder hacer todo lo que quieren y aprovechar cada minuto del día y cada día de la semana.  Yo tiendo a ser a no poder ponerme de acuerdo conmigo misma, para llevar a cabo todos mis planes. Al menos eso me pasaba hasta hace seis meses.

 

Durante muchos años compré miles de agendas con la idea de organizarse; las compré de todas las marcas, desde la Scribe, hasta la menos conocida. Sin embargo, no funcionó. También lo intenté con el organizador de mi celular, pero el resultado fue el mismo.

 

Sin embargo, por ahí de agosto me compré una de las carpetas panoramicas que se venden en varias tiendas, y empecé mi Bullet Journal, fue mi salvación. Desde que apliqué este sistema a mi vida, pude organizarme, sin temer que se me fueran a acabar la hoja para escribir. Aparte de que es un método cien por ciento adaptable a tu estilo de vida.

 

Un Bullet Journal es un sistema de organización personal (es decir, funciona tal cual lo hace una agenda) creado por Ryder Carroll. La idea no puede ser más simple: utilizaremos un cuaderno nuevo cada año, en el que anotaremos a modo de lista todo lo que tengamos que hacer cada día.

 

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Este sistema se puede modificar según las preferencias de cada uno: algunos usuarios añaden páginas de objetivos mensuales, cumpleaños o listas de películas que quieren ver. También cambian los símbolos que utilizan. Otros se organizan por semanas y no por días.

 

Si quieres empezar, corre a Sella Plastic, donde aparte de venderte una carpeta o cuaderno, lo pueden personalizar a tu gusto.

 

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El sueño de ser emprendedor

22 Dic , 2017  

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¡Hola, morros llenos de sabiduría! ¿Qué tal su viernes? Espero que la estén pasando mejor que bien. Antes de empezar, quiero agradecer a todos esos pares de ojos -ojitos preciosos- que leen lo que escribo regularmente, y también darle la bienvenida a todas esas personas que llegan por primera vez, le prometo que no se aburrirán, ni se arrepentirán.  

 

El 2017 fue el año de los emprendedores, de todas esas personas que quisieron dejar de ser simples empleados y soñaron con abrir un negocio u empresa, para convertirse en sus propios jefes. Algunos lo lograron, otros no. Porque seamos sinceros, crear una marca nueva no es nada sencillo, debes saber en qué áreas invertir y cuáles no. No puedes dejar nada a la suerte.

 

Si eres emprendedor debes tomar en cuenta absolutamente todo desde el producto o servicio que vas a ofrecer, el logo, el nombre y la estrategia de publicidad. ¿Qué abarcará? ¿Sólo redes sociales, Internet o también se irá por lo físico como estructuras publicitarias?

 

Emprender no es fácil, es una acción titánica, pero que si la terminas valdrá la pena cada momento de estrés que pasaste. Para llegar a tu meta, es decir, que tu negocio sea rentable debes tener varias características de personalidad como ser organizado, honesto, tener pasión, tolerante, visión, confianza en sí mismo, liderazgo, no temerle a los cambios y perseverancia.

 

La última característica es de las más importantes, ya que las personas que quieren abrir su propio negocio, se encontrarán con mil obstáculos que le impedirán llegar a su objetivo. Emprender no fue fácil ni para los creadores de Starbucks.

 

También se necesita un montón de gente y socios expertos en las áreas, en las que el emprendedor no eres profesional como administración, diseño, diseño web, recursos humanos, comunicación organizacional y demás. De igual manera se necesita una empresa que ayude a imprimir todo el material físico que necesitas para la publicidad del nuevo negocio, como Gaeloss.

 

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¡Hasta la próxima!

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Un mundo en decadencia

21 Dic , 2017  

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¡Hola! ¿Cómo están? Espero que mejor que bien y que ya estén listos para la festejar la Navidad y Año Nuevo. Antes de empezar, quiero agradecer a todos esos pares de ojos -ojitos preciosos- que leen lo que escribo regularmente, y también darle la bienvenida a todas esas personas que llegan por primera vez, le prometo que no se aburrirán, ni se arrepentirán.  

 

Se pueden imaginar un mundo sin agua, sin energía, donde todos vivamos como igual con un camello, sólo que sin la capacidad de guardar agua para morir por deshidratación. ¿No? ¿Creen que es descabellado? ¿Eso sólo pasa en las películas?

 

Pues no es así, para empezar, hay que recordar que la realidad siempre supera la ficción y que el planeta tierra es un ser vivo, que se está agonizando por el problema que significa que vivíamos en ella. No respetamos, ni cuidamos, el lugar que habitamos y más temprano, que tarde esa actitud nos pagará factura – mucho más cara que la Secretaría de Hacienda y Crédito Público-.

 

Tiramos la basura en todo momento, no importa si es un jardín, ni siquiera nos importa que a dos metros se encuentra un contenedor de deshechos. Porque creemos que cuidar del medio ambiente, no es tan importante como nuestro tiempo, y estamos muy equivocados. Es -como decía mi maestra de primaria- igual a tirar basura en nuestra casa, porque eso es el mundo nuestro hogar. Llenamos las coladeras de desperdicios y nos atrevemos a quejarnos cuando se tapan durante épocas de lluvia.

 

¿Qué podemos hacer? Cuidar de nuestro planeta tierra: no tirar basura, usar el transporte público, no desperdiciar el agua en duchas largas o al lavar el carro con manguera, y calentadores y paneles solares. No podemos quedarnos con las manos cruzadas mientras nuestro medio ambiente se termina, se destruye. Les recuerdo que sin naturaleza, no existiríamos.

 

¡La vida del planeta está en nuestra manos!

 

Una buena forma de empezar es por el hogar, ya que es donde pasamos más tiempo, por eso es necesario hacer una casa amigable con el ecosistema. Para eso, contacta con los expertos de Solucionix.

 

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¡Hasta la próxima!

 

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Una escort para zombies

21 Dic , 2017  

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¡Hola! ¿Cómo están? Espero que mejor que bien y que ya estén listos para la festejar la Navidad y Año Nuevo. Antes de empezar, quiero agradecer a todos esos pares de ojos -ojitos preciosos- que leen lo que escribo regularmente, y también darle la bienvenida a todas esas personas que llegan por primera vez, le prometo que no se aburrirán, ni se arrepentirán.  

 

Hoy, les quiero hablar del personaje de una chica scort para zombies, que aparece en una serie que me gusta mucho y se me hace de lo más divertida, a pesar de ser una comedia policíaca más de entre miles. La serie es iZombie.

 

Antes de hablar de “la no muerto de compañía”, les platicare un poco de la serie. En sí, es una serie una comedia dramática y ciencia ficción, basada en el cómic con el mismo nombre, de DC Comics. La trama narra la historia de Olivia Moore, una estudiante modelo de medicina, que está comprometida con el hombre de sus sueños y al que ama profundamente. Hasta que una noche acude a una fiesta en un barco y es convertida en zombie, a causa de una extraña droga y bebida, que se están tomando en el lugar y convierte en no muertos a los demás asistentes.

 

Desde ese día Olivia se tiene que adaptar a su nueva vida, en la que necesita comer cerebros para vivir -para no volverse en un animal-, con una piel super pálida y el miedo de convertir a sus seres amados en zombies, razón por la que abandona a su prometido. Sin embargo, tiene la ayuda de un nuevo amigo, Ravi Chakrabarti, quien es su compañero en su nuevo trabajo en la morgue.

 

No obstante, no todo queda ahí, hay otro zombie que no es tan bueno, ni quiere vivir en paz como Olivia, Blaine DeBeers. El convierte a gente rica en no muertos, para poder venderles cerebros a precios exorbitantes y es enemigo jurado de la protagonista. Pero ya que sabe, que los clientes necesitan de sexo, también convierte a una antigua escort, Natalie.

 

Ella me llamó muchísimo la atención cuando salió, aunque sólo fue como un personaje ocasional. Natalie contó, durante su aparición, que su sueño siempre había sido viajar y conocer el mundo, por esa razón cuando tuvo la edad suficiente se convirtió en escort. Ya que está profesión le daba el tiempo y el dinero, para cumplir su meta.

 

Dejando de lado, que la convirtieron zombie y ya no podía viajar, me pareció muy honestas y validas sus razones para convertirse en dama de compañía. Siempre criticamos as las personas que se dedican a este tipo de trabajos y somos incapaces de comprender, que ellos están cumpliendo sus sueños, de diferente modo.

 

Es que, cada vez que alguien habla de una chica de compañía, no imaginamos a una mujer de Tlalpan, con problemas familiares y adicciones, y no podemos estar más equivocados. Por ejemplo, las chicas de URUZ Spa, son inteligentes, con metas establecidas y con personalidades que las hacen aptas para brindar momentos inolvidables a sus clientes.

 

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¡Hasta la próxima!

 

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La casa de mis sueños

20 Dic , 2017  

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¡Hola, morros llenos de sabiduría! ¿Qué tal va su día? Espero que mejor que bien. Antes de empezar, quiero agradecer a todos esos pares de ojos -ojitos preciosos- que leen lo que escribo regularmente, y también darle la bienvenida a todas esas personas que llegan por primera vez, le prometo que no se aburrirán, ni se arrepentirán.  

 

Cuando era niña tenía una infinita imaginación, llena de colores, cosas llamativas o que simplemente no existían. Todo el día me la pasaba viendo por la ventana del carro o distrayéndome con cualquier cosa, y mi mente se iba a otros mundos llenos de elementos extraordinarios.

 

A mis seis o siete años imaginé, como sería mi casa, cuando viviera sola, sin el cuidado extremo de mis padres. Aún tengo la imagen de ese hogar soñado y extraño. Para empezar, decidí que tenía que buscar un lugar donde hubiera venta de cabinas fotográficas inflables, sí o sí, porque quería tomarme fotos que se imprimieran al momento.

 

También quería que hubiera grandes ventanas, para poder sentarme frente a ellas a tomar el sol -porque soy muy friolenta-, sin la necesidad de salir de mi casa y toparme con gente que no quiero soportar; y al menos una debía ser circular. Obviamente, necesitaba una mecedora, no sé porque desde pequeña me encantan, y no quería focos, sólo lamparas de piso o de mesa.

 

Otra cosa que necesitaba, forzosamente, era un librero -sí, desde pequeña ame leer- y una estantería para todos mis cuadernos, no sé porque siempre he sido un poco adicta a las libretas de Scribe. Como compañía quería una tortuga y un pez. En fin, ese era mi hogar soñado cuando era niña, en el que jamás pensé en poner cosas funcionales.

 

Y sinceramente, cuando empecé a trabajar, me puse a buscar en donde conseguir una cabina de fotos. ¡Y si existe ese lugar! Es en Quiero Selfie, aun no la compró, pero en cuanto lo haga les contaré.

 

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¡Hasta la próxima!

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¡Crea tu álbum de fotografías!

20 Dic , 2017  

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Hace unos 10 años los álbumes de fotos estaban de moda. Tomabas fotos de tu familia, la fiesta, los amigos, las vacaciones de lo que quisieras, con tu cámara analógica Kodak, e ibas al centro de revelado, les dabas el rollo y dos o tres días después, te entregaban todas tus fotografías en formato físico y las ponías en un álbum, para la posteridad.

 

Bueno, pues hoy día, ya no existe casi nada de eso. Para empezar, ya no necesitamos miles de álbumes para guardar nuestros recuerdos, ahora simplemente necesitamos una nube en Internet o una memoria. Sin embargo, un álbum de fotografías sigue siendo un regalo ideal, para dar a una persona especial.

 

Es por eso, que te traigo este pequeño tutorial para hacer una álbum de fotografías, sólo necesitas un poco de creatividad y un estudio de impresiones digitales.

 

Materiales necesarios:

 

  • Cartulina
  • Dos hojas de papel de scrap
  • Cinta de doble cara
  • Fotos

 

Proceso:

 

  1. Compra las cartulinas necesarias, para poner el número de fotos que quieras. Toma en cuenta de que cada cartulina la puedes partir en cuatro o dos, para formar el tamaño ideal de hojas que deseas.
  2. A dos pedazos de cartulina les ponemos cinta doble cara sobre las tapas y colocamos un papel de scrap que nos guste o una combinación de varios. Para que no se note dónde se unen los dos papeles de scrap puedes poner una cinta decorada encima. Estas serán las tapas.
  3. Lleva todos los pedazos a la papelería y pide que que apliquen el proceso de engargolar, para formar un tipo de libreta. Te recomiendo usar un anillas de metal, para que duren más.
  4. Otra opción es que sólo pidas que te perforen las partes del albúm y tu las unes con un listón o estambre, en tu casa.
  5. Ve a MC Man, para que te impriman todos las fotos que tienes guardadas y que quieres incluir en tu álbum.
  6. Cóloca las fotografías en las hojas de cartulina y puedes decorarlas.

 

¡Listo! Facílismo, ¿no?

 

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¡Qué tu divorcio sea divertido!

20 Dic , 2017  

serenata-para-divorcios

¡Hola, morros llenos de sabiduría! ¿Qué tal va su día? Espero que mejor que bien. Antes de empezar, quiero agradecer a todos esos pares de ojos -ojitos preciosos- que leen lo que escribo regularmente, y también darle la bienvenida a todas esas personas que llegan por primera vez, le prometo que no se aburrirán, ni se arrepentirán.  

 

De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), el romanticismo en el pueblo de México, mayor a 15 años, se divide de la siguiente manera:

 

  • 58.1 por ciento son Forever Alone
  • 31.4 por ciento son casados o viven en concubinato
  • 10.5 por ciento son separados, divorciados o viudos

 

El Instituto destacó que en los últimos años el número de divorcios aumentó en relación con los matrimonios, debido a que un mayor número de personas deciden vivir en unión libre, dando paso a menor número de uniones legales.

 

Y si tú eres de aquellos que se están librando de un mal matrimonio, te traigo el mejor consejo para que festejes tu salida del infierno, como se debe. ¿Por qué no empezamos con una serenata para divorcios?

 

No, no habló de que le lleves serenata a tu ex pareja, eso sería ridículo, habló de que celebres tu libertad. Porque seamos sinceros, si te divorciaste era porque ya la estabas pasando mal, y ahora sigue una etapa difícil -no voy a negarlo-, pero que al mismo tiempo será de crecimiento. Así que, ¿por qué no empezar está nueva época en tu vida festejando? Piénsalo, tus mejores amigas o amigos, un buen tequila o la bebida que te gusta y Mariachi Mendez, cantándote las mejores canciones de odio, desprecio y dolor para que te desahogues, a todo pulmón.

 

¿Suena bien no? Sin embargo, si lo tuyo no son las fiestas y el alcohol, te recomiendo que corras a alguna agencia de viajes y te compres unas vacaciones. Relájate, tómate un tiempo para volver a conocerte y estar en paz. Un divorcio, por muy mal que la pasaras o, aunque ya no ames a la otra persona, es un proceso difícil.

 

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¡Hasta la próxima!

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