Comida,Consejos,Sociedad

Un regalo para desear salud

2 Ago , 2018  

Para llevar un estilo de vida saludable y equilibrado en el aspecto nutricional, los expertos recomiendan consumir al menos cinco raciones de frutas y verduras por día. Los beneficios de estos grupos alimenticios son demasiados. pues nuestro cuerpo absorbe vitaminas, minerales, fibra, antioxidantes y azúcares naturales para nuestro bienestar. Siendo así, regalar algunos arreglos frutales pequeños o grandes sería la mejor manera de indicar a una persona que se le desea salud y bienestar personal.

Aunque e Occidente la tradición de regalar fruta no es tan popular, en países como Japón este arte es muy buscado y valorado, ocupado no solo para desear bienestar a alguien, también en ocasiones importantes, a manera de agradecimiento, en una celebración trascendental o incluso como un regalo de bodas.

En países de Latinoamérica, el regalar fruta solo se hace en ocasiones especiales: para darle la bienvenida a alguien a una empresa, cuando un paciente esta recuperándose en el hospital o como un presente hacia una persona importante. Sin embargo, las canastas de fruta deberían ser un regalo que se pueda dar en cualquier ocasión, debido a que dar este tipo de regalos trae muchos beneficios para la persona que lo recibe:

Un regalo saludable 

Una de las razones por las que se hace este tipo de regalo a personas de salud delicada es una manera para darle anímos y decirle que la fruta le ayudará a una más rápida recuperación Además de resultar un bocadillo perfecto a todas horas, su consumo regular permite un mejor trabajo del cuerpo.

Existe una oferta muy variada 

Una cesta se compone de acuerdo a la cantidad de fruta que se quiere regalar, el tamaño de esta y la variedad. El catálogo es muy amplio y se puede rematar con otros complementos, como galletas, quesos y en el caso de un regalo más formal y elegante con vino. Lo esencial se puede armar de acuerdo a los gustos o colores: piñas, melones, duraznos, cerezas, uvas, manzanas, naranjas, kiwis, son solo algunos de los más buscados, pero no los únicos.

Es un regalo original 

Este regalo se puede dar en cualquier ocasión que se quiera y resulta muy original en comparación con los obsequios tradicionales que la gente tiende a dar. Y se puede considerar como un regalo 2 en 1, porque una vez la fruta se termine, la cesta o canasta puede ser utilizada como un elemento decorativo en el hogar, mucho mejor que un portaretratos de Waltamart.

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Deporte,Salud

¿Qué es la natación?

1 Ago , 2018  

 

El practicar la natación es más que sólo meterte al agua y nadar, se trata de un reto que consiste en superar tu marca cada día; lo que incluye el mejorar tu técnica, la velocidad, resistencia que en conjunto mejoran tu calidad de vida.

Asistir a clases de natacion coyoacan con tu súper traje Arena, sin duda te hará a ir modificando estilos de vida no muy saludables, ya que te sentirás mejor con el ejercicio que estás realizando, tanto física como anímicamente, por lo que procurarás mantener ese ritmo ¡es así de mágico!

Viene a ser un deporte particular, debido a que se puede practicar durante toda la vida, empleando diferentes planteamientos y convirtiéndose en un especialista de todos los estilos de natación.

Pero respondiendo a la pregunta del título, podemos mencionar que algunos autores como Arellano, Iguarán o Counsilman, definen el término natación de la siguiente manera:

Al hablar de natación, nos estamos refiriendo a un deporte que pueden practicarlo tanto los bebés de pocos meses de edad hasta personas de 70 u 80 años y se tienen diversos estilos para las diferentes necesidades.

“La habilidad que permite al ser humano desplazarse en el agua, gracias a la acción propulsora realizada por los movimientos rítmicos, repetitivos y coordinados de los miembros superiores, inferiores y el cuerpo, y que le permitirá mantenerse en la superficie y vencer la resistencia que ofrece el agua para desplazarse en ella”.

La práctica de un deporte como la natación está basada especialmente en la técnica y de manera secundaria en el entrenamiento de la velocidad y la resistencia. Esta situación se debe a que, a la inversa que otros deportes, el organismo humano no fue diseñado para nadar, ya que esta acción envuelve movimientos, no naturales y poco intuitivos.

A continuación, estos son los múltiples beneficios de practicar la natación:

  • Estimula la circulación de la sangre
  • Contribuye con una sorprendente firmeza cardiopulmonar
  • Reduce el peligro de contraer enfermedades cardiovasculares
  • Contribuye a mantener una presión arterial firme
  • Desarrolla más de dos tercios de los músculos de nuestro cuerpo
  • Prospera la postura del cuerpo
  • Aplaca tensiones
  • Fortifica los tejidos de las articulaciones evitando probables lesiones
  • Crea estados de ánimo positivos
  • Ayuda el crecimiento y el progreso físico-psíquico
  • Prospera el desarrollo psicomotor

 

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Cultura,Entretenimiento,Sociedad

Las piezas de una armadura

31 Jul , 2018  

Ya sea en una tienda medieval en la CDMX, en fotografías, imágenes de cine y televisión, todos hemos visto al menos una vez las armaduras de los caballero de la edad media. Pesadas piezas de metal que se colocaban sobre todo el cuerpo con la finalidad de crear una coraza para proteger al guerrero en un combate cuerpo a cuerpo. Sin embargo ¿Conoces el nombre y la funcionalidad de cada pieza? Si no lo sabes, llegaste al lugar adecuado para conocer un poco más acerca del tema.

Para empezar, comenzaremos con la parte superior del cuerpo, iniciando con una de las zonas vitales: la cabeza. Para protegerlas de golpes o estocadas el área era protegida con piezas como yelmos, cascos, bacinete o barbuta. Según el diseño, este podía proteger rostro y cabeza de manera parcial o completamente.

Para la zona del cuello, muchas armaduras añaden una pieza nombrad como gorgal, elemento que iba desde la barbilla a los hombro, protegiendo cuellos y clavículas. Las hombreras se desprendían del gorgal y se ajustaba sobre el área pectoral superior. La mayoría de las piezas eran una especie de escamas superpuestas para poder darle movilidad.

Para la mayor parte del torso o tronco del cuerpo, el peto y la pancera era dos elementos de los que no se podría prescindir. Dos piezas que se ajustaban en el pecho y la espalda con unas correas, mientras una más se ajustaba en la parte inferior, cubriendo así pecho, panza y vientre. Era importante cubrir a la perfección esta área debido a que era la que más podía sufrir heridas. Sin duda en series como Games of Throne has podido ver este tipo de armaduras.

Para los brazos, se tenia especial atención con las piezas, pues estas debían ser capaces de proteger a la vez que proporcionaban movilidad a las personas para poder manipular cualquier objeto sin problemas. Se podían encontrar elementos de una sola pieza, como grandes guantes que debían abarcar desde los dedos hasta la zona donde acababan las hombreras o bien se podían proteger con piezas individuales que se nombraban según la parte del cuerpo que cubrían. Así nacieron las coderas, que protegían codo y parte superior de brazo; los brazales, que procuraban los antebrazos y los guanteletes de mano, que protegían a la perfección toda la mano, incluyendo dedos.

Finalmente, las piernas, al igual que las manos, podían protegerse con piezas enteras que permitían la movilidad o bien colocarse por partes las musleras, rodilleras, espinilleras y en algunos casos, hasta las parte baja de superior de los pies.

 

 

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Industria

Mantenimiento de máquinas

31 Jul , 2018  

 

El buen funcionamiento y producción de una industria depende principalmente de un buen mantenimiento posterior a la venta de maquinaria industrial con un alto conocimiento de ingeniería por el cambio de sus piezas de desgaste y de la limpieza general de la misma.

Los procesos de producción, la materia prima, derrames y aun el producto terminado afectan la limpieza de la maquinaria, esto puede traducirse en riesgos y/o contaminación cruzada. El difícil acceso a diferentes partes y partes superiores para labores de limpieza en la maquinaria industrial ocasiona que se empolven y también se generen telarañas.

Los trabajos de limpieza de maquinaria industrial están relacionados con la producción misma, ya que usualmente deben realizarse durante la producción o paros de la misma en determinados horarios.

Una limpieza eficaz de la maquinaria industrial depende de las condiciones físicas y del mantenimiento preventivo y correctivo que hayan recibido previamente. La limpieza del equipo debe planearse con anticipación y coordinarse con todos los departamentos y las personas involucradas y se debe tomar en consideración áreas como:

  • Limpieza de maquinaria y equipos industriales
  • Limpieza de grasa en paredes y tuberías
  • Limpieza de techos
  • Limpieza de lámparas

El equipo y mano de obra calificada, así como las medidas de protección necesarias para realizar estos trabajos son indispensables para lograr una limpieza eficiente y libre de accidentes. Debe considerarse andamios certificados, equipo de seguridad para el personal, equipo eléctrico de altura. Etc.

La capitalización bursátil

Por otro lado, el diario El Economista refiere que la capitalización bursátil de las cien compañías más grandes a nivel mundial aumentó en aproximadamente 1.861 millones de dólares. Casi el 70% del crecimiento fue aportado por las empresas estadounidenses, debido a las fuertes condiciones antes y después de las elecciones de Estados Unidos.

De hecho, en el top 10 se encuentran sólo empresas estadounidenses en los sectores de tecnología y telecomunicaciones, a continuación, te presento a los poderosos en ese sector del 2017:

1.- Apple

2.- Alphabet

3.- Microsoft

4.- Amazon

5.- Berkshire Hathaway

6.- Facebook

7.- Exxon Mobil

8.- Jhonson & Johnson

9.-Jpmorgan Chase & Co

10.- Wells Fargo & Co

 

 

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Erotismo,Sexo

Futuro sexual con robots

31 Jul , 2018  

 

La sexualidad ha revolucionado paradigmas y está rompiendo estigmas de miles de años en las sociedades más conservadoras, pues la tecnología apunta a que cada vez habrá menos prejuicios, sobre todo en el tema de la sexualidad.

El tema “revolucionario” de hoy es el spa erotico df y el tema de las scorts, así como muchas articulistas, sobre todo mujeres, están apostando por la liberación sexual de su género en el tema del erotismo. Aún los hombres (mujeres también) piensan que sólo ellos pueden disfrutar al máximo del placer sexual y que el acto sólo de limita a la penetración.

Ahora, imagínate un mundo en el que ya no tendrías que ir a comprar tu condón Troyan porque podrás tener sexo con robots, sí, claro si tu lo decides y está en tu gusto. El portal Elespectador.com compartió la siguiente nota al respecto:

Noel Sharkey y Aimee van Wynsberghe iniciaron su investigación con una encuesta realizada en Estados Unidos, Alemania, Reino Unido y Holanda, la cual arroja que entre el 9% y el 75% de las personas consultadas estarían dispuestas a tener sexo con robots. Los hombres parecen el doble de propensos a aceptar esta posibilidad e incluso llegan a mostrar signos de nerviosismo al tocar las partes íntimas de muñecas sexuales.

Por otro lado, Wynsberghe asegura que “es evidente desde el estado actual de la tecnología que la relación con un robot sería unilateral. Los robots no pueden sentir amor y los resultados de la encuesta muestran que la gente piensa el sexo con robots como otra forma de juguete sexual”.

Aspecto que resaltan importante, ya que estas máquinas ayudarían a algunas personas con problemas relacionados con el funcionamiento sexual o la ansiedad social acerca de tener sexo, así como a aliviar la soledad y ayudar a aquellos que tienen bloqueos emocionales o sociales.

“Una de las sugerencias más controvertidas es el uso de robots de sexo para la tercera edad en residencias, para estas personas que aún tienen necesidades. Hay preocupaciones éticas aquí sobre cómo esto podría tener un impacto en la dignidad de quienes no pueden entender lo que se les ofrece y también sobre el engaño de los vulnerables con demencia severa”, afirman los expertos.

Pero esa no es la única inquietud que les dejó esta inmersión, pues plantean la preocupación de que los robots sexuales aumenten la objetivación de las mujeres y su imagen corporal. Asimismo, el trabajo analiza las opiniones de varios expertos sobre si una muñeca sexual podría ayudar a violadores, cuestión en la que pocos están de acuerdo, tal como lo expresó Patrick Lin, director del grupo de ética y ciencias emergentes de la Universidad Estatal Politécnica de California: “Tratar a los pedófilos con niños sexuales robot es una idea dudosa y repulsiva”.

Ante todos estos resultados los investigadores proponen indagar más, ya que aseguran que esta tecnología está pronta a llegar y es mejor estar bien preparados para que no se presenten todos los riesgos que exponen en su informe Nuestro Futuro Sexual con Robots.

 

 

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Ferias

¿Ya tienes tu afore?

31 Jul , 2018  

¡Hey tú trabajador, esta nota es para ti!

 

Ponte atento porque ya estamos con un pie en agosto y la Comisión Nacional del Sistema de Ahorro para el Retiro (Consar) se llevará a cabo por quinto año consecutivo la Feria de Afores 2018 bajo el lema Súmale a tu afore.

En el futuro podrás utilizar tus ahorros como quieras, invertirlo en franquicias cdmx y un proyecto de emprendimiento, utilizarlo para un crédito Infonavit o como pensión o como mejor te convengan respecto a del contrato con tu afore y los términos legales.

El hecho es que puedes aprovechar para despejar todas tus dudas y contratar una afore y recibir asesoría personalizada.

Recuerda que todos los trabajadores tienen derecho a tener una cuenta individual en alguna institución financiera que se dedique a la administración de fondos para el retiro (algunos los tienen con los sistemas de seguridad social como el IMSS o el ISSSTE). En esa cuenta se depositan los ahorros voluntarios, así como las aportaciones que realice el patrón o gobierno.

Esta cuenta será propia durante toda la vida laboral del trabajador, la cual conformará el patrimonio del mismo cuando llegue el momento de jubilarse.

La Consar aseguró que se busca que el Sistema de Ahorro para el Retiro (SAR) llegue a más sectores de la población, por lo que, en esta quinta edición, el organismo prevé la instalación de oficinas móviles de las 10 administradoras de fondo para el retiro (afore), así como la presencia de más de 20 instituciones.

Asimismo, durante la feria podrás realizar trámites en un tiempo récord, cuando normalmente ese trámite tardaría incluso meses. Desde la localización de su cuenta afore, la unificación de cuentas, la elaboración del Expediente de Identificación del Trabajador, la impresión de un resumen de movimientos en su cuenta de afore, corrección de datos y captura de elementos biométricos para el expediente electrónico, así como la expedición de CURP y acta de nacimiento.

Además, la Consar confirmó la instalación del pabellón del Ahorro Voluntario llamado Ahorrópolis. Impartirán 17 conferencias y pláticas ofrecidas por las diferentes instituciones invitadas, los asistentes podrán consultar dudas a los expertos.

 

 

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Entretenimiento,Familia

El viaje intergaláctico en Rockets

31 Jul , 2018  

 

Aún tus hijos están de vacaciones, tus hijos siguen en casa y ya no sabes qué hacer; los has inscrito a cursos de verano, clases de deportes, han hecho manualidades, etc. Pues acá te va una recomendación para que niños y grandes se diviertan, Recórcholis ha pasado a mejor vida, lo de hoy es…

Disfruta de horas de diversión a los mejores precios en el boliche para niños. En Rockets Planet puedes ir con tu pareja, amigos o compañeros de trabajo y sumérgete en un universo de emoción. Usa tus habilidades para conseguir la mayor cantidad de tickets y canjéalos por un premio.

Reconocidos por el exquisito sabor de nuestras pizzas y hamburguesas. Ahora contamos con un menú más extenso de snacks, refrescos y cervezas.

¿Tienes una celebración y no sabes a dónde ir? Ven a Rockets, el mejor lugar para celebrar, con actividades para todas las edades ¡échale un ojo!

Recuerda que Rockets Cuautitlán Izcalli y Rockets Coacalco ofrecen:

  • Boliche
  • Mesa de billar
  • Laberinto para niños
  • Alberca de pelotas
  • Salón de eventos
  • Alimentos y bebidas
  • Viajes intergalácticos

 

¡Escucha esto!

Los viernes y sábados son los más esperados por los que al final de la semana de trabajo y estrés se quieren divertir un rato y es que la CERVEZA y BOLICHE son ILIMITADOS por la módica cantidad de $229 a partir de las 10PM.

Asimismo, podrás obtener la tarjeta de juegos con recargas infinitas para que nunca dejes de jugar y tus tardes sean muy largas. En los establecimientos cuentan con salón especial para fiestas infantiles o eventos. Además de increíbles sorpresas para los cumpleañeros. ¡Paquetes especiales que asegurarán la diversión de todos tus invitados!

 

 

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Interiorismo

Más que remodelación, cambio de vida

30 Jul , 2018  

 

El remodelar tu casa no se reduce simplemente a eso, una redecoración y reacomodo de muebles significa que tu vida está sufriendo cambios y quieres el ambiente de tu casa te acompañe. Para que ese cambio sea integral y tenga cierta estabilidad, pues si no te sientes cómodo en tu hogar, es difícil que lo hagas en cualquier otro.

Una de las cosas que siempre te ha encantado son los espacios luminosos, una gran ventana que deje entrar la súper energía del Sol e inunde tu casa de luz natural. Por lo que, después de acudir a la fabrica de persianas debes saber cómo cuidarlas ya que cada persiana está fabricada con materiales diferentes, así que atento:

  • No intentar abrir la ventana cuando la persiana se encuentra cerrada (paneles)
  • No retire los conectores o topes de las cadenas
  • Para subir o bajar la persiana jale el cordel o la cadena con una velocidad y una fuerza apropiada, de lo contrario podrá dañar el freno o terminar por desprender la persiana
  • Si la persiana no se mueve mucho se debe mover una vez a la semana, ya que ninguna cortina debe estar en la misma posición por prolongado tiempo
  • No mantener la persiana abierta cuando hay mucho viento, esto la puede arruinar

Busca la que más se acomode con tu estilo, ve más allá de lo que ofrece Home Depot y aventúrate en el mundo del interiorismo y el diseño de interiores.  Si contrataste a alguien puedes comentarle lo que tu hayas investigado y entre los dos hacer equipo para el nuevo aspecto de tu hogar.

Tal vez, hayas escuchado del Feng Shui, aquí te doy algunos tips sobre esta ideología:

  • Es fundamental el orden y la limpieza, la no saturación de muebles y la serenidad en los colores.
  • Es natural que no puedas distribuir tu casa partiendo de cero, pero no te preocupes, todo se puede potenciar o neutralizar con colores, materiales y formas.
  • Las entradas a la casa deben de ser grandes, espaciosas y con luz.
  • Las cocinas neutralizan la energía negativa, por ellas entra la prosperidad en nuestro hogar y es importante cuidarlas.
  • En los cuartos de baño la energía es baja, por esta razón, son un buen lugar para decorar con colores vivos.
  • Los pasillos y sus formas largas y estrechas deben de disimularse en la medida de lo posible, para ello, se pueden colocar elementos decorativos como plantas naturales, estanterías, etc…
  • El salón – comedor ideal debe tener forma cuadrada o rectangular. Los sofás deben proteger nuestra espalda y las mesas del comedor no tienen que tener las esquinas puntiagudas para evitar el corte de energía.
  • El dormitorio principal tiene que ser de madera. La cama siempre se sitúa en el centro de la habitación y colocar un baúl o una alfombra como protectores a los pies de la cama se considera indispensable en el Feng Shui.

 

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Industria,Inmuebles,Oficina

Los elementos que no deben faltar en tu oficina

26 Jul , 2018  

Para laborar en un ambiente agradable y estimulante, existen ciertos servicios para oficinas que no pueden pasar desapercibidos ni para jefes ni para empleados. Si estás a punto de montar tu oficina o están a punto de remodelar la zona de tu oficina, no olvides corroborar si estos servicios están contemplados

Cableado para computadoras

Las computadoras actualmente son una parte vital para las oficinas y por ello se debe de corroborar que el cableado que estará alimentando a las maquinas sea el indicado y pueda prevenir descargas eléctricas o cambios en el voltaje de la corriente.

Conexión a Internet 

Otra cuestión sumamente importante tiene que ver directamente con la conexión a la web. Antes de contratar un paquete se debe de consultar que tanto megas o incluso Gigas se necesitan para no entorpecer el flujo de información y datos. No se debe pensar en el más económico, sino en la estabilidad que puede asegurar según la zona en la que se encuentre establecida la oficina.

Mobiliario en general 

Sillas, escritorios, taburetes, mesas de trabajos, gabetas, archiveros, son apenas unos pocos de todos los muebles que se necesitarán en un centro de trabajo. Como consejo te recomiendo que se cheque su función y si es adecuado para las necesidades de las personas que laboran en la oficina. No descarten o añadan nada sin estar completamente seguros de lo que se va a ocupar.

iluminación

La iluminación natural es la ideal para cualquier área, pero de no ser posible, opta por luces que no sean demasiado cálidas (tonos anaranjados) pues estar mucho tiempo expuestos a este tipo de luces a la larga puede causar dolor de cabeza e irritación ocular.

Zona de alimentos 

Un área importante para cualquier trabajo es la zona de alimentos y bebidas, ya sea pequeña o grande, este sitio debe de contar con los accesorios adecuados para mantener los alimentos en las condiciones adecuadas para su consumo. Cafetera, microondas, cubiertas e insumos como café, azúcar o té son solo algunos de las cosas que deben de procurarse siempre.

Papelería en general

Blogs de notas, resaltadores, plumas, carpetas, tijeras, sobres, hojas blancas, clips, engrapador, pizarra, plumones, libretas, estos son apenas algunos de los muchos artículos que ocupa una oficina para tener en orden su papeleo y que el trabajo fluya de manera optima sin tropiezos.

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Erotismo,Sexo

¿Qué es una sex shop?

26 Jul , 2018  

 

Después de algunos años de relación, las cosas se van volviendo monótonas, en muchos sentidos, incluso (o sobre todo) en el sexual. Comenzamos a ver el acto como algo necesario dejamos fuera los juegos y el erotismo, aunque siempre satisfactorio, no nos aventuramos a ir más allá.

Existen personas que nunca han ido a alguna sex shop o eroticos df porque no lo creen necesario, les da pena porque viven con muchos prejuicios o de plano no tienen pareja y no tienen a qué ir. Pero ese es otro mito, pues existen accesorios que puedes encontrar allí para el disfrute personal, no necesitas de nadie para satisfacerte.

En el artículo de Diana Aguilar llamado La primera visita a una sex shop brindan algunos consejos para que como primeriza te atrevas a dar el primer paso para mantener viva la llama de la pasión en tu relación.

Ve con quien te sientas en confianza, como con un amigo

Por lo general en las tiendas eróticas trabajan muchos hombres, y además de eso son visitadas también por varios hombres, así que es mejor que vayas acompañada de alguien y así te evites el coqueteo o miradas molestas de algún chico.

Si no tienes la confianza de decirle a una amiga, entonces dile a un amigo, ya que ellos suelen ser más comprensivos y seguro te dará el apoyo necesario para encontrar respeto en el sex shop.

Busca una tienda donde vendan lencería

Existen sex shops que son más para mujeres. Podrás diferenciarlos porque son tiendas de lencería las cuales, también tienen un rincón para juguetes sexuales, revistas eróticas y demás artículos para placer sexual. En estos sex shops seguro te sentirás más cómoda.

Aun cuando creas que conoces toda la gama de juguetes sexuales que existen, puede ser que ya en la tienda te lleves algunas sorpresas. Muchas tiendas eróticas están preparadas para satisfacer los gustos más exigentes o los gustos más fetichistas, así que debes saber que en la tienda podrías encontrar cosas de tu agrado como cosas que quizás no sean de tu agrado o incluso que te causen rechazo, como lo pueden ser los juguetes más salvajes.

¿Por qué?

Puede ser que no vayas con la idea de comprar algo en específico, pero puede servirte de inspiración para salir un poco de la rutina con tu pareja, y de paso puedes comprarte ropa interior sexy y audaz, que nunca está de más.

En una tienda erótica puedes encontrar no solo elementos interesantes para usar en pareja, sino también artículos para esa despedida de soltera traviesa que le quieres hacer a tu mejor amiga.

Recuerda buscar una tienda erótica que se encuentre ubicada en un lugar seguro como, por ejemplo, Zona Rosa o en un centro comercial, ya que a estas suelen ir personas con la decencia de no intentar abordarte, además que tú también podrás sentirte más tranquila sobre la clase de personas que lleguen allí.

Si bien una tienda erótica del centro comercial o de un lugar muy prestigioso puede tener precios altos en sus productos, seguro lo compensarán con un personal que te haga sentir tranquila, segura y cómoda.

 

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