escuela de defensa personal df

Defensa Personal

Complementos de la defensa personal

12 Sep , 2019  

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Para dominar ciertas técnicas que nos permitan defendernos de ciertas situaciones es importante que asistas a una escuela de defensa personal df, para que puedas desarrollarlas mejor, además de que también tienen complementos como son algunas artes marciales por ello te dejamos algunas de ellas son muy populares que quizás ya has escuchado de ellas.

1-Jiu Jitsu: Cuando nos referimos a artes marciales se suele mirar mucho hacia oriente y sus diferentes disciplinas, y el Jiu Jitsu no es la excepción a esta tendencia, puesto que tiene su origen en Japón y corresponde a una de las prácticas de mayor tradición en el mundo, el  Jiu Jitsu se enfoca principalmente en la defensa, aplicando una serie de técnicas que pueden llevar a inmovilizar de manera muy dolorosa a los enemigos.

2.-Krav Magá: es una de las técnicas de combate que mayor efectividad ofrece al momento de defendernos de un agresor, su principal premisa es terminar rápido con el combate y ocupar cualquier medio para que esto sea así, ya que es utilizado por diferentes cuerpos militares en el mundo, aprendiendo durante el proceso de formación cómo atacar de forma rápida y efectiva algunos puntos vitales del adversario, esperamos que este recorrido por las diferentes artes marciales del mundo te haya ayudado a descubrir nuevos estilos de lucha y a determinar cuál se adecúa mejor a tus preferencias.

3.-Karate: Una disciplina oriental ampliamente conocida en el mundo y cuya tradición ha atraído a cientos de miles de personas a practicarlo, la base de su entrenamiento se encuentra en la constancia, disciplina y exigencia física, poniendo la estabilidad mental y la plena conciencia del cuerpo como pilares fundamentales de esta práctica, sus principales armas son los codos, los pies y los bordes de las manos, zonas del cuerpo que permiten propinar golpes secos y realmente fuertes al adversario.

4.-Kick Boxing: Este deporte se constituye como una mezcla de diferentes disciplinas, durante sus combates podemos presenciar técnicas del boxeo y el karate, pudiendo ser utilizadas como armas tanto las piernas como los brazos, es muy similar al deporte tailandés Muay Thai, aunque excluye los golpes de rodilla y codo. Requiere de un entrenamiento sumamente exigente para fortalecer los diferentes músculos que entran en acción en cada batalla.

Este tipo de habilidades y técnicas las puedes usar como complemento para aprender defensa personal, y sentirte más capacitado para defenderte, también puedes ver algunos videos para saber el grado de dificultad.

 

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