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La pension imss es una prestación económica destinada a proteger al trabajador al ocurrirle un accidente de trabajo, al padecer una enfermedad o accidente no laborales, o al cumplir al menos 60 años de edad.

De igual manera, en caso de fallecimiento del trabajador o pensionado, protege a sus beneficiarios. En ambos casos, previo cumplimiento de los requisitos indicados en la Ley del Seguro Social.

El otorgamiento de la pensión se realiza mediante la entrega de una resolución, respaldando el derecho al pago de un importe mensual y al servicio médico que brinda el IMSS.

Las pensiones se dividen en 3 grupos, identifica si perteneces a alguno: Pensiones para el asegurado relacionadas con la edad; Para el trabajador al ocurrirle un accidente de trabajo o padecer una enfermedad; Para los beneficiarios de un trabajador o pensionado, al momento de su muerte.

Las pensiones se dividen en 3 grupos, en los cuales puedes identificar si perteneces a alguno. Los grupos son:

• Las pensiones para el asegurado relacionadas con la edad, comprenden cesantía en edad avanzada, vejez y retiro anticipado.
• Las pensiones para el trabajador al ocurrirle un accidente de trabajo o padecer una enfermedad comprenden Incapacidad Permanente Parcial o Total e Invalidez.
• Las pensiones para los beneficiarios de un trabajador o pensionado, al momento de su muerte comprenden viudez, orfandad y ascendientes.

Si el trabajador o beneficiario está dentro de uno de los grupos, debe revisar los requisitos que debe cumplir para presentar su solicitud de pensión

El 17 de febrero de 2009, se firmó el Convenio de Portabilidad entre el IMSS y el ISSSTE. La esencia del Convenio es que el derecho a una prestación económica está asociado a la persona y no al tipo de patrón que lo emplea.

El trabajador que desee pensionarse por retiro, cesantía en edad avanzada o vejez, bajo la modalidad de portabilidad de derechos, deberá tramitar y obtener, previo a su solicitud de trámite de pensión, la constancia de períodos reconocidos en los servicios de afiliación de ambos Institutos.

Además, la solicitud de pensión deberá presentarse ante la Institución donde se haya registrado la fecha de baja más reciente, invariablemente, el trabajador deberá estar dado de baja en ambos (ante el IMSS e ISSSTE).

Para obtener más información, consulta la página IMSS.gob.mx

Una trabe cajón con aletas, también conocido como “ballena” es un elemento prefabricado de concreto pre forzado la cual es hueca a lo largo y únicamente maciza en sus extremos, permitiendo reducir considerablemente su peso en función de su longitud. Cuenta también con una losa integrada formando en su sección transversal el patín superior mediante el cual se logran un sin número de aplicaciones.
Debido a sus propiedades geométricas el Montaje de trabes proporciona gran estabilidad y resistencia en claros grandes siendo su principal aplicación en la formación de superestructuras para puentes vehiculares, aunque también se ha logrado con gran éxito su uso como sistema de entrepiso, techumbre, trabes de rigidez y/o portantes en sistemas de marcos, y, como trabes de rampa y principal o de cruce en los proyectos de cruces o pasos peatonales.
Por su sección transversal, al integrar este elemento a los diferentes tipos de estructuras ya mencionadas, se consigue un alto costo-beneficio para la misma estructura. En su aplicación en cruces o pasos peatonales, se ha verificado y comprobado que este tipo de elementos han soportado los golpes producidos al ser transportadas inclusive se gracias a sus materiales permite su reparación en caso de sufrir daños sin perder sus características.
En el caso de superestructuras formadas con este tipo de elementos, se han obtenido ventajas como: peraltes adecuados y estéticos, permite solucionar claros grandes formando estructuras en volado o contiliver, manejo sin problemas de pendientes longitudinales y transversales, reducción de tiempos y costos en el colado de firmes de compresión, etc., etc.
Actualmente se pueden realizar con peraltes desde 60 hasta 180 cms, con anchos variables dependiendo de las necesidades y aplicaciones del elemento en la estructura. Asimismo y en caso de que el proyecto lo requiera, este elemento es factible postensarlo.
Las trabes tipo AASHTO son elementos estructurales de concreto pres forzado; Ideales para soportar cargas para puentes en claros hasta de 30m.
Las trabes AASHTO donde no es posible acceder por las dimensiones o fabricarlas a pie de obra, pueden ser pretensadas, pos tensadas o combinadas y su longitud es variable de acuerdo a las necesidades del proyecto.
Actualmente se manejan 6 tipos diferentes:
-Tipo I de 72 cm
-Tipo II de 91cm
-Tipo III de 115 cm
-Tipo IV de 135 cm
-Tipo V de 160 cm
-Tipo Vi de 183 cm
Todos estos “tipos” serán dependiendo de las necesidades de trabajo del elemento y de la longitud del claro.
Las trabes AASHTO se utilizan comúnmente en puentes de caminos y pasos a desnivel, salvando vías de ferrocarril, barrancas, ríos, etc.
Debido a sus dimensiones se pueden transportar prácticamente a cualquier sitio con plataformas o dollys, una de sus ventajas es el ahorro del tiempo total de ejecución de la obra.
Durante su montaje es necesario grúas industriales, y ya colocadas en su posición es importante mantenerlas estables, ya que por su esbeltez se pueden presentar problemas de volteo.

Con información Gruasyequiposgarcia

Este próximo sábado 31 de marzo antes de irte a dormir, adelanta un ahora tus relojes centro df, para dar inicio al Horario de Verano, el domingo primero de abril, con excepción de los estados de Sonora y Quintana Roo, y concluirá el último domingo de octubre, cuando de inicio el horario de invierno.

Con el Horario de Verano “anochece” más tarde, ya que la luz del sol sigue presente después de las 19:00 horas, aunque si tienes que madrugar te encontrarás en la oscuridad incluso pasadas las 07:00 horas.

La Secretaría de Energía (Sener) destacó que esta medida que se aplica en México desde 1996 reduce el consumo de energía diario durante el Horario de Verano, el cual afirman que es el periodo con más demanda de electricidad.

De acuerdo con estudios del Fideicomiso para el Ahorro de Energía Eléctrica (Fide), con la participación de la Comisión Federal de Electricidad (CFE), y del Instituto Nacional de Electricidad y Energías Limpias (INEEL), la aplicación del Horario de Verano en 2017, generó un ahorro en consumo de 885.70 gigawatts hora (GWh).

Esto equivale al consumo de 7.78 millones de lámparas fluorescentes compactas autobalastradas encendidas durante un año las 24 horas del día.

Las ventajas del cambio de horario son:

• Ahorro de energía: Durante el horario de verano se utiliza menos energía ya que se aprovechan las horas extra de luz solar para hacer las actividades de rutina. Además de que las personas tienden a pasar más tiempo afuera.
• Afecta los negocios: las tiendas y los negocios reportan un incremento en las ganancias en los meses del horario de verano que en el resto del año. Esto se debe a que cuando las personas salen tarde del trabajo pueden aprovechar la luz de día para hacer mandados y compras, que en invierno no pueden hacer.
• Turismo: Las horas extras de luz hace que los turistas quieran estar paseando más tiempo, además de que gastan más dinero, que también utilizar en el transporte público, como camiones y taxis.
• Salud: Más luz al final del día le da oportunidad a la gente de ejercitarse al aire libre.
• Seguridad: Como hay más luz esto hace las ciudades menos propensas al crimen.
• Tiempo de ocio: Un día con más horas de luz alienta a las personas a hacer más actividades con amigos y familiares, y pasar un buen rato. Esto a su vez es bueno para la salud y para la economía.

Es importante que recuerdes adelantar tu reloj ya que no queremos que tengas algún contratiempo.

En estos tiempos la delincuencia es más frecuente que antes, inventan cualquiera cosa para poder robar, y es que como muchos no somos profesionales en krav magá mexico, nos pueden sorprender y robar fácilmente que caemos en su juego que no da nada de risa.

Y es que un grupo de presuntos asaltantes en la calle Madero se aprovechaban de la multitud que cada día camina por este lugar del Centro Histórico para despojar a los transeúntes de sus pertenencias, mientras distraían su atención escupiéndolos.

Los delincuentes ubicaban a su víctima (la mayoría eran mujeres), posteriormente uno de ellos le arrojaba saliva para atraer su atención, mientras iniciaba la discusión, el resto del grupo comenzaba a rodearla para aprovechar y despojarla de algunas pertenencias de su bolso. El modus operandi era similar con cada una de las víctimas identificadas.

La primera denuncia contra asaltantes en la calle Madero

Sin embargo, la investigación inició tras la denuncia de un hombre, quien el pasado 23 de marzo denunció que al caminar un grupo de personas lo rodearon sin dejarlo avanzar e instantes después le sustrajeron dinero en efectivo y una cartera con documentos personales.

A través de las cámaras del C5, se logró identificar cómo operaban los delincuentes y se logró la detención de seis personas, cinco de ellos de nacionalidad colombiana.

Al hacerles una revisión preventiva se les encontraron billetes de diferentes denominaciones y una navaja de 15 centímetros.

Como te puedes dar cuenta, tenemos que andar a las vivas, cuidar a quien nos acompaña sobre todo si son mujeres y niños y cuidarnos a nosotros mismos, nunca sabemos con quién estamos tratando.

Estas recomendaciones te pueden ser útiles para no ser víctima de este tipo de personas:

• Guarda los objetos de valor cuando estés transitando por las calles, como lo es el celular, la cartera o algún objeto como una cadena o un reloj.
• Nunca camines distraído, siempre fíjate quien va a tu alrededor.
• Pasa en frente de ti a mujeres y niños que te acompañan para que los estés observando.
• Si tienes la intuición de que una persona te quiere hacer daño vete de ahí.
• Si alguien te va siguiendo acércate a un oficial de policía y avísale.
• Aprende alguna técnica de defensa personal como el krav magá.

Tampoco queremos que vivas pensando en que te va a pasar algo, porque entre más lo pensamos muchas veces lo atraemos, así que sólo es cuestión de tomar tus precauciones y pensar positivo.

Cuando se tiene hijos nuestras prioridades cambian, pensamos más en ellos que en nosotros mismos y es que se vuelven la prioridad de nuestra vida, siempre estamos pensando en darles lo mejor, y en que no les pase nada y estén bien tanto saludable, emocional y físicamente, por esto es importante adquirir un seguro para ellos.

Adquiriendo un seguro para niños, los puedes mantener seguros y saludables ya que sirven para:

• Atención médica: Por ejemplo, si tus hijos tienen problemas de salud y necesitan acudir con un doctor, los seguros cuentan con una red de especialistas para que elijas el que más te conviene.
• Atención médica dental: Es parecido al primer punto, sólo tienes que elegir al especialista de tu agrado para que cuide de la salud bucal de tus hijos.
• Accidentes: En caso de que tus hijos sufran algún accidente los puedes llevar al hospital que cubre su seguro.
• Estar en buenas escuelas: Existen seguros que nos ayudan a elegir la escuela de nuestros hijos, sólo depende del costo de la escuela.
• Estar en buenas universidades: Es parecido al punto anterior, cuando ellos crecen puedes ver cuánto se ahorró para así dedicar ese dinero a sus estudios.
• Contar con un ahorro: Hay seguros en los que se les puede aportar cierta cantidad desde que nacen nuestros hijos, para que cuando ellos crezcan puedan contar con algo y así seguir ahorrando hasta su retiro.
• Atención médica en el extranjero: Existen seguros que cubren los accidentes de tu pequeño cuando sale de viaje a otro país.
• Operaciones estéticas: Si quieres que a tu hijo lo operen de la nariz o de la quijada solo por pura estética, también hay seguros que lo pueden cubrir.
• Internarse en hospitales de alta calidad: Muchos seguros para niños cuentan con una red de hospitales de buena calidad, así puedes estar segura que lo atenderán personas altamente calificadas.

Por esto es importante que aseguremos a nuestros hijos buscando la póliza que más nos convenga. Asegurando a nuestros hijos podemos estar tranquilos en cuanto a que no vamos a tener que desembolsar mucho dinero de contado para una operación, o para una colegiatura.

Muchos seguros tienen un plan de cobertura desde que nacen hasta los ocho o 26 años, por esto tienes que revisar minuciosamente el plan que más te convenga a ti y a tus pequeños.

Si tus hijos y tú, son de los que no saldrán de viaje estas vacaciones, lo mejor que puedes hacer es mantenerlos ocupados, puesto que son niños y necesitan distraerse.

Por esto te dejamos algunas actividades que pueden hacer tus hijos durante las vacaciones:

Figuras de cerámica: Sólo es cuestión de adquirir figuras de cerámica, pinturas para arcilla y listo, pon a tus hijos a pintar. Es importante que elijas figuras de sus personajes favoritos para que así lo hagan con más ánimo.

Ejercicio: Llévalos al parque a correr, andar en bici o patinar, esto los ayudará a ejercitarse y así llegaran cansados a casa.

Juegos de mesa: Con los juegos de mesa, además que pueden pasar horas de diversión los ayuda a mantener una buena memoria.

Video juegos: Si cuentas con alguna consola de videojuegos trata de que los juegos sean de los que los mantienen parados moviendo piernas y brazos, así se divertirán más sin tener que estar sentados por horas.

Su habitación: Tal vez sea hora de remodelar su habitación, a lo mejor puede que necesite un cambio de color en las paredes, así tus hijos se divertirán pintando y aprenderán a hacerlo.

Globos de agua: Aprovecha este clima para que tus hijos pasen una tarde agradable jugando con globos de agua, eso los hará felices.

Armar figuras Lego: Si tus hijos son de los que pueden pasar horas jugando con los muñecos y maquetas de Lego, entonces aprovechen estas vacaciones para armar una gran figura, esto los mantendrá entretenidos.

Cocinar: Con tu supervisión enséñales a cocinar un pastel de caja, sándwiches de helado, galletas, paletas de frutas o algo fácil de hacer.

Campamento en casa: Compra bombones, galletas y chocolates, y organízales un pequeño campamento ya sea en el patio de su casa o en su habitación.

Tarde de películas: Consigue palomitas, galletas, su sabor preferido de helado y ponlos a ver sus películas favoritas, trata de que no consuman mucho de estos alimentos porque les puede llegar a hacer daño.

Ahora ya lo sabes, si no quieres que tus hijos pasen estas vacaciones aburridos en casa, estas actividades ayudarán a que se la pasen increíble, además que también puedes hacer todo esto con ellos, convivir y reforzar sus lazos.

El Krav Maga que en hebreo significa combate de contacto, es un sistema de lucha para la defensa personal, el cual es usado por las fuerzas de defensa y seguridad israelíes.

Ahora en la actualidad se puede aprender este tipo de defensa personal en cualquier escuela de krav maga df o de cualquier zona de la República Mexicana, con este sistema puedes aprender a defenderte de cualquier persona que te quiera hacer daño en la calle, puesto que en Krav Maga no existen reglas, ya que en la calle no existe la posibilidad de cometer errores.

Este no es un arte marcial tradicional, está diseñado para ser un sistema de rápido aprendizaje, el cual durante muchos años ha sido la más eficiente forma de defensa personal ya que ha ayudado a miles de personas en todo el mundo a poder defenderse de agresores.

Existen 7 conceptos en los cuales se rige su enseñanza:

• No salir lastimado
• Neutralizar nuestra amenaza lo más rápidamente posible
• Pasar de defender a atacar con rapidez
• Mantenernos al tanto de nuestro entorno y las situaciones que nos rodean
• Protegernos a nosotros, así como a las personas a nuestro alrededor
• Tener la condición física necesaria para aguantar toda circunstancia que se nos presente
• Crear una mente y un cuerpo fuerte, que nunca se rinda y siempre de lo mejor de sí.

Los beneficios de practicar Krav Maga son:

• Ayuda a bajar de peso, mejorar la condición física, a tener una mejor resistencia, fuerza, y flexibilidad.
• Desarrolla la habilidad para defenderse a usted mismo y a otros, una de las ventajas del Krav Maga es que aprendes a protegerte casi de cualquier tipo de situación peligrosa.
• Construye confianza en sí mismo
• Entrena nuestra mente a siempre estar al tanto de las situaciones que nos rodean. Cuando usted está aprendiendo Krav Maga aprenderá a ser consciente de su situación en cualquier momento. Esta es una técnica muy importante para aprender defensa personal, la verdadera defensa está en tomar decisiones rápidas con base a las cosas que sabemos.
• Ayuda a liberar ese estrés y a saber manejarlo
• Desarrolla el autocontrol.
• Aprendes a protegerte de personas que cuenten con cualquier arma para lastimarte.

El sistema está basado en movimientos simples y de reflejo. La efectividad de las técnicas ha sido probada una y otra vez, por lo cual es enseñado a las unidades de comandos élites a las fuerzas Israelitas del SWAT y alrededor del mundo.

Saber qué carrera elegir como profesión, toma un tiempo para analizar la decisión, la mayoría de la gente nos dice que tomemos en cuenta nuestros hobbies o gustos en la vida, pero esto puedo no ser guía para tomar una decisión definitiva. Existen infinidad de carreras que en la mayoría difícilmente se relacionan a la tu vida cotidiana. Muchos jóvenes al entrar al comenzar sus clases se van dando cuenta de que no era lo que realmente esperaban o simplemente no encajan dentro de ese ambiente profesional. Te puedes dejar llevar por las más comunes en las universidades más reconocidas, como la UNAM o el Politécnico, pero hoy en día, las opciones son muy amplias y ofrecen mayor oportunidad de tener un lugar en la carrera que queremos.

En esta ocasión, por si alguna vez te lo has preguntado hablaremos de las razones de si estudiar Ingeniería Industrial. En la actualidad la competencia dentro de todas las carreras profesionales es bastante alta, cuando sales al mundo real te da cuenta de que no sólo con el título te basta para sobresalir y encontrar un buen trabajo. Por esta razón es que esta carrera sobre sale en muchos sentidos de las demás.

El campo laboral sin duda es bastante extenso y con el crecimiento de lugares que se dedican a la venta de maquinaria industrial, tienes mayor posibilidad de encontrar un lugar y crecer en el ambiente. Puedes darte una idea de ello si buscas algunas empresas dedicadas a este ramo, un ejemplo es Axos.

Tomando en cuenta que es de las carreras mejor pagadas, tiene a su favor que el área laboral no se limita a una sola, en el transcurso de la carrera te podrás ir dando cuenta que el trabajo a cubrir es amplio y en su mayoría son puestos de jefes o supervisión.

Si eres una persona emprendedora la carrera te da las bases suficientes para gestionar tu propia empresa, ya que la carrera te ayuda a desarrollarte en diseño, operación y todo lo relacionado a gestión.

Y por último, pero no menos importante. Nuestro país requiere profesionales capaces de crear empresas que tengan los más altos estándares internacionales de calidad en lo que a producción e innovación se refiere. Con la Ingeniería Industrial te especializas en innovar productos y procesos de la manera más eficiente, diseñar sistemas de automatización y producción, gestionar sistemas integrados y mucho más.

Si conoces a alguien que padezca de problemas de lenguaje, como la disminución de la capacidad para entenderlo o producirlo, lo mejor es que le recomiendes consultar su problema con un foniatra en df, este le ayudará a resolver su situación.

Tal vez te estés preguntando ¿qué es un foniatra?, un foniatra es un médico que se encarga del estudio y tratamiento de un paciente con trastornos de comunicación. La foniatría es la rama médica que realiza el estudio, el diagnóstico y el tratamiento de las alteraciones de la voz, del lenguaje, del habla y de la audición, o en resumen de la deglución y la motricidad oral.

La misión de un foniatra es la de buscar la mejora en la comunicación humana, no debe de confundirse con un otorrinolaringólogo, ya que lo que ellos buscan es obtener del individuo la recuperación o reeducación a través de terapias neurológicas y psicológicas, en cambio el otorrinolaringólogo está más enfocado a tratar disfunciones y enfermedades relacionadas con los oídos, la nariz y la garganta.

Las disfunciones que trata un foniatra son:

Afasia: Incapacidad para entender o producir el lenguaje.

Disartria: Existe cuando la voz es forzada o hay alguna articulación defectuosa de los fonemas.

Afonía: Es la ausencia de voz o la incapacidad de hablar.

Dislalia: Este trastorno es más común en los niños, el cual es la dificultad para articular determinados fonemas.

Tartamudez: Dificultad de pronunciar las palabras con fluidez.

El foniatra se apoya con especialistas como lo son: otorrinolaringólogos, logopedas, audiólogos y en algunos casos con fisioterapeutas, que es cuando el paciente necesita rehabilitación en los motores del cerebro.

Ahora ya lo sabes si conoces a alguna persona a la que su capacidad de lenguaje se vea disminuida no dudes en recomendarle ir con un foniatra.

En estos tiempos existen muchos emprendedores que están compitiendo por hacer crecer un negocio si tú eres uno de ellos, estos consejos te podrán ayudar para que tu negocio sea exitoso:

Stands para expos: Ahora ya existen exposiciones de diferentes temas, desde una expo de universidades hasta una de quince años, investiga si existe alguna expo asociada con tu negocio, inscríbete y adquiere un stand, eso te ayudará a que tu marca sea reconocida y obtengas más clientes.

Publicidad impresa: Esta te puede ayudar para el punto antes mencionado, ya que, al crear tus propios volantes, tarjetas de presentación, plumas o playeras con el logotipo de tu marca, los puedes repartir en la expo a la que asistas o simplemente en el caso de las tarjetas de presentación regalarlas cuando conozcas a alguien que creas que puede ser un cliente potencial.

Redes sociales: No necesitamos repetírtelo de seguro ya sabes que en esta época las redes sociales están a todo lo que dan, por esto es recomendable que elabores una cuenta para las diferentes aplicaciones de redes sociales que existen, así tu negocio será visto por todos los lados de la web.

Página web: Va de la mano con las redes sociales, ya que, si cuentas con una página web, la puedes postear en tus redes sociales para que los clientes noten que tu negocio es formal, si no sabes cómo elaborarla te recomendamos que inviertas en un buen programador.

Competencia: Sabías que los dueños de importantes marcas como Starbucks, son clientes de su competencia para saber qué es lo que les falla o tienen que cambiar, esto te puede funcionar para saber qué es lo que tu competencia ofrece a tus posibles clientes y así tu puedes mejorar la idea, no copiarla sólo mejorarla.

Los negocios son como la vida, tienes que tener un objetivo claro, una meta, para así irte abriendo camino al éxito que deseas.