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Centro cultural Azcapotzalco talleres

Los talleres culturales serían especificaciones de los talleres de ocio que son promovidos generalmente a través de asociaciones, fundaciones o centros públicos, donde realizan propuestas de desarrollo cultural, identidad cultural y artística desde la dinamización y participación grupa.

El espacio por excelencia para desempeñar actividades recreativas, es un centro cultural Azcapotzalco, por ejemplo, ellos están conformados por grandes auditorios con escenarios, bibliotecas, salas de computación, así como otros espacios con la infraestructura necesaria para poder dictar las clases, talleres o cursos. Justo como lo hacen en la Red de Faros en la Ciudad de México.

¿Qué es un taller cultural?

Se trata de un tiempo dedicado a unas actividades concretas que son aplicadas según los objetivos que se proponen para el mismo, es un espacio concreto y guiada por un monitor donde los participantes de diversas edades edades acuden cotidianamente, o bien, organizados en grupos. Generalmente, la metodología que predomina en este tipo de talleres siempre será la activa y la participativa.

Talleres de ocio cultural: Esta es una opción para el aprovechamiento del tiempo libre donde a través de diversas actividades estructuradas con base en programas de ocio, todos los participares ponen en práctica y experimentan de espacios llenos de arte, recreación, así como del desarrollo comunitario, personal y entre muchos otros.

Las características principales que permiten diferenciar a un taller de otras fórmulas de gestión cultural o recreativa son las siguientes:

• La participación colectiva.

• La satisfacción personal y el esfuerzo intrínseco que la práctica del taller produce.

• La presencias del monitor o instructor que dirige o coordina las actividades que fueron diseñadas previamente.

Dentro del amplio aspecto que involucra la creación de un taller podemos encontrar las temáticas relativas al teatro, la danza, música, la gastronomía, así como las fórmulas organizativas que adoptan los públicos (a pesar de que la mayoría de ellos sea de talla infantil o adolescente). Así como la tipología de las actividades para el conocimiento que de manifestaciones culturales, actividades de formación en diversas disciplinas, actividades de fomento artístico o cultural.

Para poder diferenciar los talleres de ocio de otro tipo de talleres con los que corte educativo o formativo, es importante resaltar la actitud personal de lo que hace posible que para unos sea considerados ocio, realmente no es el tipo de actividad que realiza, sino cómo la realiza.

Dada la amplia variedad de recursos disponibles para el aprovechamiento del tiempo libre, los talleres culturales representan un proyecto participativo así como enriquecedor que tiene la facultad de desarrollar diferentes características y capacidades a nivel sociocultural.

tapete de entrada personalizado

Sabemos que sin duda debes de tener en tu hogar o negocio algo que sea distintivo como puede ser un tapete de entrada personalizado, si te interesa uno te dejemos algunos beneficios en el lugar donde vas a colocarlo.

1.- Mejoran la higiene y la calidad del aire en los interiores, ya que los tapetes están diseñados para retener la suciedad y el polvo, además de que evitan que el piso se ensucie demasiado, con ello evitan que un mayor numero de bacterias de polvo floten en el aire, esto es realmente importante especialmente en las ciudades de clima húmedo.

2.-Reduce el costo del pulido ye encerado del pisos, los tapetes ayudan a proteger el piso.

3.- Disminuyen el desgaste de los pisos ya que no solo protegen la superficie el suele físicamente, debido a que su naturaleza es atrapar la mayor parte del polvo y humedad, por lo cual el piso requiere que el suelo sea menos veces limpiado.

4.- Mejorar la imagen que usted busca proyectar, ya que la mayoria de los negocios posicionados los adquieren con su logotipo o incluso un mensaje de bienvenida, todo dependerá el giro de la empresa y a los clientes que valla dirigido.

5.- Promueven la marca de la empresa, el hecho de incluir la imagen a algo tan simple ayudara a que los clientes recuerden desde los colores, el logotipo de la marca, esto ayudara a que te tengan presente y te reconozcan fácilmente en medio de la competencia.

6.- Brindan limpieza y confort, independientemente de la textura del tapete siempre sera tu aliado en la limpieza, además de que tus clientes te agradecerán la textura suave al ingresar a tu establecimiento.

7.- Es una forma de dar la bienvenida a tus clientes, mas que un accesorio o solo un ayudante de la limpieza, debes tener en cuenta que es una tarjeta de presentación en sitio y una manera de hacerle saber que piensas en tus clientes y en todos los detalles por más pequeños que sean.

Los tapetes son de gran utilidad para tu negocio además de ofrecerte múltiples beneficios, además pueden realizarte cualquier diseño que necesites , tamaño y en los colores que lo desees a un costo que realmente es muy accesible, además de ayudar a mantener limpio la área donde lo coloques.

plan personal de retiro

Si algo nos cuesta mucho realizar son los ahorros a futuro, y uno de ello que debería tener importancia es el plan personal de retiro y aunque probablemente falta un tiempo considerado es importante que se tenga en mente de que al empezar a ahorra temprano es la mejor opción por ello es necesario crear un plan de retiro que se adecue a tus necesidades, y aunque no nos guste pensar en el futuro en esta ocasión sera necesario hacerlo, así que toma nota en los siguientes consejos:

Debes de saber que la mayoría de las personas el retiro comienza a partir de los 65 años, después muchas veces no se tiene el ingreso para poder vivir una vida estable, para empezar el primer paso es contar un AFORE,  pero el dilema es el siguiente: si sólo aportas el mínimo a tu Afore, los especialistas sostienen que, a la hora de jubilarte, tu pensión sería sólo del 30% al 50% de tus ingresos actuales. Es decir, si ganas $25,000 mensuales, a partir de los 65 años recibirás entre $7,500 y $12,500, y esta situación se agrava cuanto más alto es el salario, por eso es tan importante el complemento de un PPR.

Por ello los planes de retiro tienen dos claras ventajas frente a las aportaciones obligatorias de las Afores, ya que porun lado, otorgan mayores rendimientos, ya que pueden ser más agresivos en su estrategia de inversión. Además, traen importantes beneficios fiscales.

Las operadoras de PPR invierten los ahorros de sus clientes en Sociedades de Inversión Especializadas en Fondos para el Retiro (Siefores). Éstas incluyen una gran variedad de instrumentos financieros, desde deuda hasta fondos de renta variable, que combinan diferentes niveles de riesgo y rendimiento de esta manera al momento de que quieras disponer de tu dinero se mucho mayor que la suma que esperabas, pero para poder lograrlo es necesario que consideres estos:

1.-Determinar: Es fundamental en un programa de retiro determinar el beneficio que queremos recibir y en cuanto tiempo queremos financiarlo.

2.-Responsabilidad: Gran parte de los planes que se implementan en el sector privado hacen participe al empleado. Hoy en día generar un plan de retiro ya es una responsabilidad compartida.

3.-Mecanismo: A través de que mecanismo quiero ahorrar: de un fideicomiso, de un seguro de pensiones o una cuenta de inversión. Se tiene que evaluar cuál va a ser el mecanismo para llevar a cabo ese financiamiento

plan personal de retiro

Una vez que creas tu plan personal de retiro es necesario que sepas por que es importante que llegues a completarlo para que puedas gozar de una buena vejez, debes de saber que el retiro es una etapa en la que normalmente dejamos de generar ingresos regulares por el trabajo; por eso es importante que lleguemos a él con los ahorros suficientes para vivir tranquilos y cómodos. Una forma de lograrlo es destinar, desde el inicio de nuestra vida laboral, una parte de nuestros ingresos al ahorro, para garantizar que disfrutaremos mejor calidad de vida en el futuro.

Sin embargo, de acuerdo con un estudio de la Amafore realizado arrojo los resultado que entre estudiantes universitarios, trabajadores activos y adultos en edad de retiro, la gran mayoría de los mexicanos no planea ni ahorra para su futuro. A continuación queremos compartirte algunos resultados de este estudio para crear conciencia sobre la importancia de ahorrar para el retiro.

¿Cuánto planeamos en México nuestro retiro?

Una de las preguntas en el estudio fue qué tan presente se tiene la necesidad de hacer un plan económico para el retiro. Como respuesta, 21% de los mexicanos dijo que no lo tiene presente, este porcentaje nos posiciona en último lugar, en relación con otros países donde se han aplicado los mismos valores de estudio, con respecto a la pregunta de qué tan desarrollado está nuestro plan para el retiro en este momento, 48% de los mexicanos respondió no tener un plan para su retiro, mientras que el 27% contestó tenerlo muy avanzado. A pesar de la última cifra, este resultado nos sigue posicionando en la escala más baja en una comparación internacional.

Es muy probable que ya tengas un ahorro para tu retiro dentro de una Afore, pero el ahorro en la Afore no va a ser suficiente para vivir como te gusta, más de 30 millones de mexicanos de la denominada “Generación Afore” ahorran para recibir una pensión a través del Sistema de Ahorro para el Retiro (SAR). Pero una vez jubilado, necesitarás recibir al menos entre 50% y 70% de tu salario, según cálculos de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) y la Organización Internacional del Trabajo (OIT).

casco para moto

La seguridad para un motociclista es lo más importante por ello al momento de hacer la selección del casco para moto es importante que sepas los diferentes estilos que existen para que puedas escoger el que mejor se adapte a tus necesidades, y a los caminos que normalmente conduces.

1.Abiertos: Este tipo de casco se limitan a proteger la nuca y las orejas, pero no cuidan la cara, además de que tienen  desventaja de que no son resisten fuertes impactos pero son muy elegidos por quienes usan la moto únicamente en la ciudad, especialmente, si se trata de una moto tipo scooter. Esto se debe a que su diseño es urbano, son pequeños, livianos y más económicos.

2.-Integral: Es uno de los cascos más populares, ya que es el que ofrece el mayor nivel de protección y el que recomiendan los expertos en seguridad vial. Se trata de una sola pieza no desmontable: protege toda la cara, la zona de la pera y se ajusta a la cabeza. Hay múltiples precios y gamas que dependen del material y la marca.

3.-Modular: si bien no es tan seguro como el integral, es uno de los modelos más elegidos y su protección es lo suficientemente buena, además de que permite desmontar la protección del mentón, por lo que puede ser muy útil para quienes tienen que hacer paradas breves cuando circulan en la moto y no quieren retirar todo el dispositivo, a pesar de ello tienen una contra importante y es que son muy pesados.

4.- Cascos para motos enduro: el diseño es muy similar al abierto pero con una visera, existe una diferencia fundamental y es que su nivel de protección es alto, ya que están pensados para practicar deportes como motocross, su principal ventaja es que ofrecen un amplio campo de visión, tienen buena ventilación y no son pesados

5.-Cascos de moto para mujer y para niños: no hay un modelo específicamente diseñado para mujeres y niños, salvo por cuestiones estéticas. Pero hacemos mención a ellos ya que es fundamental que el casco se ajuste bien al tamaño de la cabeza de su usuario para que cumpla bien su función en caso de accidente. Por lo general, las mujeres y los niños precisan talles más pequeños y deberíamos buscar alternativas particulares para ellos.

De esta manera esperamos que puedas hacer mejor tu elección, recuerda que no es solo para evitar ser multado es para tu protección.

Pasto sintético textura

El color verde transmite vida, paz, naturaleza, simplemente no podemos vivir sin ese color. De una manera literal, pues ese color está en las plantas y árboles los cuales purifican el oxígeno que respiramos y, por lo tanto, nos dan esa oportunidad de subsistir de una manera más sana.

Estamos ciertos que la textura de pasto sintético nunca podrá reemplazar esta belleza natural, pero sí le puedes dar un toque de naturalidad y confort al espacio en cuestión. ¿Por qué no le das ese gusto a tus hijos y les haces una cancha de fútbol en el patio de tu casa?

A continuación, te menciono algunos beneficios y has que tu hijo se sienta como en el Estadio Jalisco:

Mayor duración

• El cesped artificial está elaborado con polímeros, que garantizan su resistencia al tránsito que corresponde a cada pasto.

• Al tratarse de un pasto no orgánico, su periodo de vida útil es mucho más extenso, y puede llegar a durar ¡hasta 15 años!

• El mantenimiento que se le da puede hacer que dure esos años e incluso hasta más.

Verde siempre

• Con pasto sintético para canchas de fútbol, un lugar donde sabemos que será usado durante mucho tiempo, cuenta con la capacidad de estar siempre verde.

• Generalmente el pasto sintético que tiene el recubrimiento UV, este se encarga de filtrar los rayos del sol y evitar la decoloración.

Mínimo mantenimiento

• Hay tareas que ya no se tienen que hacer a partir de una instalación de pasto sintético para canchas de fútbol; segar, cortar, podar, abonar etc…

• El poco mantenimiento es muy simple; un riego cuando se pueda, evitar la sombra y objetos muy pesados o calientes sobre él, ya que lo pueden derretir, quemar o deformar, y la forma original del pasto no estaría completa.

Limpieza fácil

• Los materiales con los que está elaborado el pasto artificial permiten que se asee de manera muy sencilla.

• Un buen truco que recomendamos es el vinagre: remueve manchas, elimina malos olores, desinfecta y lo mejor es que no decolora.

• Es importante mencionar que no es buena idea verter químicos sobre el césped artificial, muchas veces no sabemos que reacciones puedan tener y que tan compatibles o no compatibles son, algunos pueden ser lo suficiente corrosivos para deshacer el pasto o decolorarlo.

Evita alergias

• Las fibras del pasto artificial son perfectas para estar en contacto con la delicada piel de los niños, sus materiales son totalmente hipoalergénicos, lo que significa que los integrantes podrán jugar sin miedo a las alergias.

• Otra de las virtudes de este, es su resistencia al libre impacto, cualidad que lo hace adecuado para que los niños brinquen y practiquen sin poner en riesgo su salud.

• El pasto artificial no aloja tanto polvo como lo haría un pasto natural, por ende, las alergias causadas por este disminuyen al momento.

escuela de defensa personal df

En la actualidad muchos hemos experimentado ese sentimiento de nerviosismo al caminar solos en la noche o donde transita poco gente, también es probable que hayas sentido cómo cambiaba la velocidad de tu ritmo cardíaco cuando pensabas que te seguían, o peor aún, quizás te seguían y posiblemente hasta te atacaron, afortunadamente, todos podemos aprender movimientos básicos en una escuela de defensa personal df, para ser  capaces de defendernos ante un posible ataque.

Recuerda que estos golpes son básicos y necesarios que los aprendas si quieres sentir mayor seguridad aprendiendo otro tipo de movimientos:

1.- Golpe directo: Si alguien está frente a ti y es una amenaza, un golpe directo puede ser muy efectivo, para efectuarlo empuja la cadera y el puño hacia adelante al mismo tiempo, lo que maximizará tu fuerza, para ello conduce el movimiento desde el suelo, y no permitas que tu codo se levante, tu área de contacto deberían ser los nudillos del dedo medio, no el del dedo anular o el del meñique, para que el golpe de resultado debes de tener en cuenta que debes apuntar tu golpe a un área vulnerable, por ejemplo, los ojos, la nariz o la garganta de tu atacante, de está manera será más efectivo.

2.- Patada frontal a la ingle: Similar al golpe directo, la patada frontal a la ingle es un movimiento poderoso hacia un punto vulnerable que puede ayudarte a defenderte, para lograr esta patada, conduce las caderas hacia adelante con la rodilla flexionada y el talón hacia atrás, luego extiende la rodilla y la pierna con fuerza, haciendo contacto con la zona del ingle de tu atacante con la parte superior del pie.

3.- Patada de rodilla: Si la persona está cerca de tu cuerpo, el atacante puede estar demasiado cerca para tirar un golpe directo. Si ese es el caso, patear con la rodilla puede ser muy efectivo, en los casos que puedes usarlo es si hay alguien frente a ti, dentro de tu espacio personal, y empuja con fuerza la rodilla hacia arriba para golpear la ingle de tu atacante, ten en cuenta que debes utilizar la punta ósea de tu rodilla, no tu muslo, esto causará más dolor.

4.-Escape de un abrazo de oso: Si tu atacante intenta “abrazarte”, donde el atacante agarra a su víctima por delante o detrás de los hombros, tu primera reacción podría ser agarrar sus codos para tratar de sacar los brazos de su cuerpo. Sin embargo, tu mejor defensa es moverte hacia abajo para llegar al suelo, bajar tiene otro gran beneficio, ya que  te hace más estable y más difícil de levantar, te da un nuevo ángulo desde el que puedes golpear la rodilla, golpear la ingle o lanzar un golpe o codazo a los ojos, garganta, cuello u orejas de tu atacante, dándote más tiempo para escapar.

Es importante que acudas a una escuela en donde ellos se encargaran de mostrarte el mejor movimiento, y la fuerza que debes de poner en esos movimientos.

• Fácil de limpiar.
• Hecho de vinil.
• Diseño antiderrapante para evitar resbalones.
• Disponible en bordes horizontales y orilla achaflanada.
• Se fabrica del tamaño que lo necesites.

Lugares de aplicación:

bomba para gasolina

Las autopartes son una parte fundamental para el optimo funcionamiento de nuestro automóvil, por ello debes de saber la función y los tipos de cada uno de ello sen esta ocasión veremos el tipo de bomba para gasolina.

1.-Bombas mecánicas: Las bombas de combustible mecánicas son uno de los dos tipos más importantes de bombas de combustible, estas bombas se usan en motores con carburadores, se llaman bombas mecánicas porque operan mecánicamente, su operación depende del giro de una vara de la leva, la cual manipula una palanca que jala un diafragma que opera válvulas que permiten que salga el combustible fuera del tanque y dentro del sistema de combustible,estas bombas son de baja presión y operan a tan solo 4 o 6 psi. Generalmente se montan sobre el motor.

2.-Bombas eléctricas: Las bombas de combustible eléctricas son el segundo tipo principal de bombas de combustible, se usan en motores con sistemas de inyección de combustible, estas bombas no requieren una leva excéntrica sobre una vara de leva para operar, y pueden operar a presiones mucho más altas que las bombas de combustible mecánicas. La mayoría de las bombas de combustible eléctricas operan entre 30 a 40 psi, de hecho algunos sistemas de inyección de combustible hacen uso de dos bombas de combustible eléctricas. Una está montada en el tanque y la otra está montada en, o cerca del motor.

3.-Bombas turbo: Un tercer tipo de bomba de combustible es menos conocido debido a que se localiza solo en los motores de reacción y de cohete. Estas bombas se llaman bombas turbo. Son centrífugos y obtienen su propulsión ya sea de un dispositivo de aire de impacto o de una turbina de gas.

Además de que esta autoparte tiene algunas ventajas como:

Seguridad: De los dos principales tipos de bombas de combustible, las eléctricas son consideradas las más seguras. Esto se debe a que generalmente hacen uso de dos dispositivos separados, el primer dispositivo es una unidad de control electrónica (ECU por sus siglas en inglés) que está diseñada para detener la operación de la bomba en caso de un accidente, el segundo dispositivo es un interruptor de inercia, este interruptor evita que la bomba opere si siente que el vehículo se ha pasado de punto.

Pros y contras: Existen pros y contras para ambos tipos principales de bombas de combustible, las bombas manuales pueden ser más fáciles y baratas de reemplazar que las bombas de combustible eléctricas debido a que las bombas eléctricas tienen diferentes componentes y está sumergida en gasolina. Sin embargo, las bombas de combustible eléctricas son más eficientes que las bombas mecánicas debido a su capacidad para funcionar a altas presiones; y, debido a que se están convirtiendo el tipo estándar de bombas de combustible, la bomba de combustible eléctrica correcta puede ser más fácil de encontrar si se necesita reemplazar, que lo que sería una bomba mecánica.