Deporte,Niños,Salud

¿Por qué ir a un curso de verano de natación?

13 Jun , 2019  

curso de verano de natacion

Curso de verano de natación

Ya vienen las vacaciones y ¿no sabes qué hacer con los niños? No te preocupes, hemos escuchado tus súplicas y vinimos a recomendarte los cursos de verano de natación. Y para que te acabes de convencer, a continuación, te compartimos los beneficios de practicar la natación ¡conócelos!

Ayuda a aumentar nuestra capacidad motriz: Gracias al tipo de actividad que se tiene que realizar cuando se nada, nuestro cuerpo está más alerta, además de que nuestra capacidad motriz aumenta. Como sabemos, nadar implica coordinar nuestras extremidades y respiración. Asimismo, nadar nos ayuda a tener un mejor equilibrio y a tener un tiempo de reacción más eficiente y rápido.

Favorece el buen funcionamiento del sistema cardiorrespiratorio: Como lo habíamos mencionado ya, nadar nos ayuda a fortalecer la respiración. Cuando nadamos necesitamos realizar ejercicios de respiración, los cuales tienen un efecto positivo en nuestro cuerpo. Principalmente, esto provoca una mayor capacidad pulmonar y que nuestro cerebro se oxigene.

Quema un mayor número de calorías: Al ser un ejercicio sumamente completo, nadar es una de las mejores opciones para quemar mayores cantidades de calorías. Por supuesto, esto se debe a que el agua provoca que nuestras extremidades tengan que hacer un mayor esfuerzo para moverse. Esto se traduce en que nuestros músculos trabajan de cinco a seis veces más que en tierra. Nadar nos permite quemar en una hora hasta 600 calorías.

Hace nuestro cuerpo más resistente: Nadar hace más resistente a nuestro cuerpo porque, por una parte, nos ayuda a desarrollar una capacidad pulmonar mucho mayor. Evidentemente, esto quiere decir que al nadar adquirimos una mayor capacidad de resistencia anaeróbica. Por otra parte, la natación tiene incidencia en el fortalecimiento de nuestros huesos, por lo que nuestro cuerpo en general es mucho más fuerte.

Da mayor flexibilidad: Otro beneficio muy importante que nos proporciona el nadar es la elasticidad y flexibilidad de nuestro cuerpo. Gracias a que utilizamos las extremidades para practicarlo, nadar nos permite tener mayor movilidad, ejercitando las articulaciones. Como resultado de ello adquirimos mayor flexibilidad, elevando a su vez nuestro rango de movimiento.

Es relajante: Finalmente, nadar es una actividad o ejercicio relajante. Cuando nadamos, nuestros músculos realizan un gran esfuerzo, por lo que se tensan. Al final, este proceso provoca que los mismos músculos se relajen y descansen, dándonos una sensación de ligereza y bienestar. Pero nuestros músculos no son los únicos beneficiados. Nuestra mente también se relaja cuando nadamos, debido sobre todo a los ejercicios respiratorios que se realizan.

Mejora la circulación: Nadar también es benéfico para el sistema circulatorio. Cuando nadamos, cada órgano de nuestro cuerpo recibe un ligero masaje, lo que activa la sangre y nos hace sentir mejor. Por lo tanto, la natación o nadar es un ejercicio perfecto para aquellas personas que sufren de problemas circulatorios como varices. En este sentido, nadar tiene efectos rápidos en nuestras extremidades inferiores, permitiéndonos incluso ser más ágiles y tonificar esa parte de nuestro cuerpo.

Salud

La mayor farmacéutica del mundo

12 Jun , 2019  

modulos de flujo laminar

Módulos de flujo laminar

Generalmente, la mayoría de las empresas farmacéuticas tienen carácter internacional con presencia en muchos países. Se trata de un sector tecnológicamente muy adelantado que abarca ciencias como la biología, bioquímica, ingeniería, microbiología, farmacia, medicina, etc., para fabricar pastillas en módulos de flujo laminar, principalmente para el sistema inmunológico.

La globalización le ha permitido maximizar los beneficios para las trasnacionales, ya que compran las materias primas en los países donde son más baratas como en los países en vías de desarrollo. Instalan sus fábricas en donde las condiciones laborales son más ventajosas y venden sus productos fundamentalmente en los países donde la población tiene mayor poder adquisitivo y los servicios de salud están más desarrollados.

Según datos de la FDA estadounidense (organismo que autoriza la venta de medicamentos), sólo un 20% de la inversión en investigación fue a parar a productos que aportan una mejora terapéutica notable. Así pues, el 90% del presupuesto dedicado por los laboratorios para la investigación y el desarrollo de nuevos medicamentos está destinado a enfermedades que padecen un 10% de la población mundial.

La farmacéutica más grande del mundo

Hace un par de días, la suiza Roche se convirtió en la primera del mundo gracias a que sus medicamentos no se dejan de facturar. Alcanzó los 26 mil 344 millones de francos suizos en ventas, un 5% más que el año anterior. Los medicamentos que repuntaron sus ventas fueron los oncológicos Mabthera y Avastin, ambas superaron los 3 mil millones de ingresos.

Además de ello, los tratamientos como el Ocrevus para la esclerosis múltiple, las terapias oncológicas como la Perjeta y Tecentriq han abonado bastante con un crecimiento de ventas del 17% en un año. Asimismo, la división de diagnóstico creció más de 5% para poder alcanzar un monto de 4 mil 859 millones.

Roche ha crecido a lo largo de los años por las exitosas y grandes compras corporativas como la de WarnerLambert, Pharmacia y Wyeth en los años 2000, 2003 y 2009. La farmacéutica intentó comprar también acciones de Allergan, pero el pasado gobierno estadounidense encabezado por Barack Obama lo bloqueó para evitar una fuga que se entendía por motivos fiscales.

Este laboratorio se ha revalorizado un 6.1% en lo que va del año, pero eso no lo digo yo, lo dicen los 184 mil 920 millones que ha generado de capitalización. La segunda farmacéutica más grande del mundo es Pfizer, la cual ha subido sólo un 0.88% llegando a un volumen de 166 mil 930 millones.

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Señales de depresión

3 Jun , 2019  

terapia para la depresion y ansiedad

Terapia para la depresión y ansiedad

En los últimos años, en parte gracias a la globalización de los contenidos y la facilidad de acceso a la información, la terapia para la depresión y ansiedad han sido temas de los que se puede hablar libremente. A pesar del enorme esfuerzo que algunas figuras públicas, tales como Demi Lovato o Lady Gaga, han hecho para que se le de a la salud mental la relevancia que merece muchos lo siguen viendo como una simple exageración o como gente que no se esfuerza lo suficiente.

La realidad acerca de las enfermedades mentales es que son un asunto serio, muy serio que se tiene que discutir así como vas al doctor por una gripa también debes atender tu salud mental. Una persona que sufre de esta puede mostrarse feliz la mayoría del tiempo, las cosas que desaten una crisis pueden ir desde estar en medio de un duelo hasta un simple comentario malintencionado.

Como decíamos al principio no hay algo como cara de deprimido, pero si hay un par de foco rojo a los que deberíamos poner atención y esos son los siguientes:

  • Pérdida de interés en actividades que antes resultaban placenteras, incluye la actividad sexual.
  • Problemas relacionados con el sueño, ya sea que la persona padezca de insomnio o por el contrario, que duerma demasiado.
  • Pérdida de la expresividad, o sea que la persona comience a presentar emociones aplanadas como si se expresará por reflejo y no por emociones.
  • Irritabilidad, parece que todo le molesta.
  • Problemas de peso, o sea en este caso puede que la persona tenga una pérdida de apetito o que comience a comer de manera compulsiva
  • Problemas físicos, de alguna manera si tu mente no esta bien tendrá repercusiones en el cuerpo como dolor de cabeza crónico, problemas digestivos, en general estos problemas son persistentes y resistentes a los tratamientos.
  • Tristeza constante
  • Ansiedad desmedida
  • Autolesiones, esta es una ALERTA ROJA si detectas que una persona cercana comienza a autolesionarse es una señal de que su trastorno es serio, indica inestabilidad mental lo cual es riesgoso hasta para la vida.
  • Ideas o pensamientos suicidas, para este punto es especialmente delicado ya que muchos creen que una persona que en realidad quiera suicidarse no lo anda divulgando, sin embargo varias instituciones de salud mental indican que la mayor parte de individuos que se suicidan expresan explícitamente su deseo de hacerlo antes de llevarlo a cabo. Por lo tanto si detectas estos pensamientos o ideas eso es una EMERGENCIA.

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¿Dónde comprar detergentes biodegradables?

30 May , 2019  

productos de limpieza ecologicos

Productos de limpieza ecológicos

En la mayoría de los casos los detergentes contienen mezclas de muchas sustancias que resultan nocivas para la salud humana y para el medio ambiente. El mayor problema que enfrentamos, es que los componentes de estos no se degradan en el agua, por lo que los convierte en potenciales contaminantes del medio ambiente.

Afortunadamente, existen lugares que son conscientes de este hecho y han decidido emprender negocios que vendan productos de limpieza ecológicos, biodegradables u orgánicos, como los que a continuación les presentaremos ¡toma nota!

Desimex

Cada uno de sus productos se ha desarrollado pensado en una necesidad de limpieza y desinfección sanitaria en el área adecuada. Su objetivo es eliminar el 99.99% de los microorganismos que pueden afectar a la salud de las personas y mascotas sin perjudicar el medio ambiente por sus ingredientes y procesamiento natural, libre de cualquier potencial químico agresivo.

Su compromiso por crear entorno inocuos y seguros para la salud nos ha llevado a desarrollar un servicio integral de limpieza y desinfección con Exmicror® para eliminar cualquier tipo de contaminante, todo ello mediante un proceso totalmente natural y libre de químicos, inofensivo para el ser humano, mascotas y medio ambiente.

Ecorazón

En esta tienda te dan asesoría personal y responden cualquier tipo de duda con respecto a sus productos y su manera de ser amigables con las personas que los utilizan. Cualquier producto que encuentres aquí será biodegradable, no contiene tensoactivos ni sulfatos, que son las sustancias que pueden contaminar más el agua.

El empaque de los productos tiene la característica de ser amigable con el medio ambiente. Si tienes muchas dudad y te interesa saber más sobre algún producto de esta tienda, hay un código QR en el paquete que te explicará más de sus beneficios.

Botanical granel

El objetivo principal de esta tienda es no hacer basura, ante ello todos sus esfuerzo están en la procedencia, pues aseguran que entre menos movimiento se genera menos basura. Por lo que para comprar el detergente en esta tienda tienes que llevar un envase, aunque en la tienda también venden envases ecofriendly.

Existen diferentes tipos que se puede acomodar a lo que buscas, pero lo más importante de comprar un detergente en Botánica Granel es el hecho de comprar a granel ya que el reducir la basura, es de las cosas fáciles en las que podemos contribuir para poner un granito de arena ante la situación ambiental.

Consejos,Psicologia,Salud,Terapia

Las etapas del duelo

29 May , 2019  

terapia de duelo

Terapia de duelo

Las personas durante los últimos años han hecho un enorme hincapié en la importancia de cuidar la salud mental de las personas, aunque no lo creas la terapia de duelo, la terapia para la ansiedad todas son en realidad importantes. Parte de nuestro cuerpo es la mente así como es importante desinfectar tu casa es necesario que depures tu cuerpo y mente. No es algo que debas tomar a la ligera, si algo te duele tienes que tratarlo.

Otro de los grandes estigmas que existen alrededor del duelo es que solo se puede sentir duelo por personas que fallecen y a pesar de que si es de las más comunes también es válido que te sientas de esta manera por animales, cosas materiales y hasta etapas de tu vida. Ignorar que tienes que pasar por este proceso puede tener un impacto negativo tanto en tu salud mental como en tu salud física. Por esto el día de hoy vamos a contarte acerca de las diferente etapas que tiene el duelo, que todos tienen que pasar cuando lidias con un duelo y son cinco, por cierto si te encuentras en cualquiera de estas etapas acude con una institución especializada en salud mental.

Negación. El primer sentimiento que te ataca y que es una especie de mecanismo de defensa es la negación ya que es la manera que tenemos de amortiguar el golpe, de no lidiar con el dolor al final es simplemente aplazar lo inevitable.

Ira. Una vez que la realidad nos golpea es normal que nos invada un sentimiento de ira descontrolada queremos buscar culpables a todo, necesitamos lidiar con el sentimiento sin lidiar con el dolor. Es importante que busques ayuda ya que esta ira puede proyectarse en otras personas.

Negociación. Es un momento de confusión en la que crees que puedes negociar con la situación, lo peligroso de esta etapa es la constante tortura a la que sometes a tu propia mente.

Depresión. Esta etapa es una de las más notorias y de las más difíciles de superar, es cuando estas consiente del hecho, aún no lo aceptas del todo solo te encuentras sumido en tu tristeza y lo peligroso de la depresión es que puede llevar a las personas a aislarse,

Aceptación. Esta es una de las que no puedes evitar en algún punto de tu proceso tienes que volver a tu rutina, volver a encontrarle sentido y placer a la vida. Es importante volver a recalcar que no tiene nada de malo admitir que necesitas ayuda en esta etapa.

Salud

¿Por qué surgen las alergias?

24 Abr , 2019  

deshumidificador portátil

Deshumidificador portátil

Hoy en día las alergias son muy comunes, lo cual las ha convertido en un problema viral que cada día afecta amás y más personas. Aproximadamente el 25% de la comunidad europea sufre alguna alergia, se estima que para el 2020 el porcentaje podría duplicarse, este número de afectados es proporcional a su nivel de desarrollo y los mecanismos de salud que tengan a su favor, como el contar con un deshumidificador portátil en sus habitaciones.

Aún no es preciso asegurar el origen de las alergias, pero lo más importante y más efectivo que podemos hacer para contenerlas es procurar ambientes higiénicos, reforzar nuestro sistema inmunológico para que las defensas actúen debidamente y se puedan aliviar los síntomas tan molestos.

Pero para comenzar, es preciso definir qué son. Se trata de una reacción del sistema inmunológico de nuestro organismo que reconoce como una sustancia extraña denominada alérgeno. Las reacciones pueden ser muy variadas, pero hay quienes reconocen como extraño a alguna proteína de la leche, frutas, polen, pelo de animales, metales, insectos, medicamentos, etc.

Las reacciones provocadas por las alergias también son diversas, podemos mencionar síntomas de rinitis o dermatitis en situaciones leves, molestas pero leves. Ahora, si hablamos de shocks anafilácticos por insuficiencias respiratorias, un aumento en el ritmo cardiaco, identificamos a las alergias como de gravedad y que, incluso, podrían provocar la muerte.

El sistema inmunológico de todos y cada uno, intenta proteger el organismo del invasor (alérgeno), y para ello produce unos anticuerpos llamados inmunoglobulina E (IgE), específicos para cada uno de los alérgenos. La función de los anticuerpos estimulas unas células llamadas mastocitos que en ese momento liberan histamina.

La histamina contiene sustancias químicas que son las causantes de las reacciones alérgicas. Por eso, los medicamentos que se recomiendan para aliviar los síntomas de las alergias se denominan antihistamínicos (reducen el nivel de histamina en sangre).

Estudios del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias, consideran que un fallo del sistema inmunológico ya que se equivoca cuando reconoce como extraña a una sustancia que debería ser inofensiva para nuestra salud, por lo que la naturopatía considera que la verdadera causa es que el organismo se encuentra hipersensibilizado por lo que hay que procurar el equilibro.

Algunos otros estudios, acusan como culpable a la contaminación atmosférica como al causante de las alergias, así como a los pesticidas y las alteraciones genéticas que de aplican en la elaboración o cosecha de los alimentos. Además, los pesticidas contaminan no sólo las cosechas, sino el aire, el agua y la tierra, así como su entorno.

Salud

Los tratamientos estéticos más populares

10 Abr , 2019  

tratamientos dentales esteticos

tratamientos dentales esteticos

Sabemos que nuestra sonrisa es importante por ello si quieres tener una sonrisa perfecta te recomendamos algunos tratamientos dentales esteticos, para que logres seleccionar el mejor para ti, y sobre todo que este dentro de tu presupuesto.

1.-Empastes del color del diente:Los empastes de composite reparan las cavidades o agujeros provocados por las caries dentales. Se trata del tratamiento más común, gracias a la utilización del composite, se consiguen empastes del color del diente, que requieren menos eliminación de estructura dental que las amalgamas y que son completamente biocompatibles.

2.-Blanqueamiento dental: El blanqueamiento dental profesional reduce o elimina las manchas y la decoloración dental que nuestros dientes sufren con los años. Con una sola sesión se puede conseguir mejoras notables, que pueden mejorarse todavía más siguiendo el tratamiento adecuado.

3.-Carillas de porcelana: Son unas finas cáscaras de porcelana que imitan la parte frontal del diente y que se pegan a la superficie delantera, estas carillas permiten cambiar el color, el tamaño y la forma de los dientes para conseguir una sonrisa más estética y bonita. Dependiendo de su grosor, es necesario o no reducir una parte del esmalte para conseguir una perfecta fijación y un mejor resultado estético.

4.-Adhesión dental: Se aplica composite en la superficie de los dientes que se quieren tratar, es el mismo material que se utiliza con los empastes, pero en este caso su voluntad es la de cambiar el tamaño y el color del diente, algo similar a lo que hacen las carillas de porcelana. Esta alternativa es más económica que las carillas pero no suele durar tanto y tiene ciertas limitaciones de cambio de imagen.

5.-Coronas: Las coronas o fundas se utilizan tradicionalmente para reforzar un diente dañado, pero cada vez son más los pacientes que las requieren para mejorar la apariencia de sus dientes, su forma y su alineación. Hace unos años, las coronas de porcelana utilizaban también metal, lo que reducía su atractivo. Hoy en día, las coronas 100% de porcelana o zirconio son más duraderas, más cómodas y mucho más atractivas, lo que permite una sonrisa saludable.

6.-Ortodoncia invisible Invisalign

Es una técnica ortodóntica que no utiliza brackets, sino unos sets de férulas de plástico transparentes que mueven los dientes hacia su correcta posición sin que nadie note que los llevas. Gracias a sus ventajas, son el tratamiento elegido por muchos pacientes adultos que quieren conseguir una sonrisa mejor alineada y también más sana.

 

 

Ciencia,Salud

¿Qué es una campana de flujo laminar?

6 Mar , 2019  

proveedores de campanas de flujo laminar

Proveedores de campanas de flujo laminar

El principal uso de las campanas de flujo laminar es para cumplir con protocolos de higiene o estándares de sanidad, sobre todo en laboratorios clínicos o en laboratorios científicos, donde se hacen experimentos científicos o se elaboran medicamentos para las grandes farmacéuticas como Pfizer, principalmente.

Estas cabinas están diseñadas para proporcionar un aire limpio y constante a una velocidad de paso de aire de 0,3 a 0,5 metros por segundo para así barrer la superficie de la zona de trabajo y evita la suspensión de partículas así como una posible contaminación de las muestras.

Así pues, las cabinas de flujo laminar pueden tener una lámpara de rayos ultravioleta-C con acción germicida para esterilizar el recinto y su contenido, cuando no se utiliza. Es importante apagar la lámpara durante la utilización de la cabina, ya que rápidamente se producirían quemaduras de sol en la piel expuesta, también puede causar cataratas oculares.

Se pueden encontrar dos formas de campanas de flujo laminar; las horizontales y verticales, pero de manera general los usos más comunes son:

  • Siembras no patógenas

  • Preparación de soluciones oftálmicas

  • Preparación de mezclas o soluciones intravenosas

  • Llenado de productos estériles

  • Mezclas de fórmulas para bebés

  • Preparación de medios de cultivo

  • Llenado de soluciones parentales

  • Preparación de solucines hipertónicas

  • Llenado de antibióticos

  • Mezclas de alimentos

Dentro de las industrias científicas, farmacéuticas y clínicas es indispensable contar con espacios que estén libres de bacterias o microorganismos que puedan contaminar el espacio de trabajo. Es por esto, que las campanas de flujo laminar, son aquellas herramientas que permiten obtener una zona estéril y segura para cualquier necesidad que se requiera dentro de un laboratorio.

La campana de flujo laminar, también conocida como cabina de flujo laminar, permite mantener libre de polvo, la atmósfera del volumen interior de su área de trabajo. Normalmente, esta zona está delimitada por láminas de acero inoxidable AISI304, salvo en su parte frontal que suele tener una o dos puertas de cristal templado tipo guillotina.

El flujo de aire originario de un ventilador, pasa a través de un filtro de alta eficiencia HEPA, capaz de no dejar pasar partículas mayores de 0.3 micrómetros, y clasificado metrológicamente hasta una eficiencia mínima del 99,97% según la norma europea EN1822 H12. Se puede llegar hasta una eficiencia mínima del 99,999%, en un filtro HEPA que cumpla la norma europea EN1822 H14.

Salud

En que son las sesiones de cámara hiperbárica

24 Ene , 2019  

sesiones de camara hiperbarica

Sesiones de cámara hiperbárica

El someternos a un tratamiento a veces nos cuesta mucho trabajo por el hecho de que nos da miedo saber que consecuencias son las que pueda tener, por ello si estas o pronto tienens que someterte a una terapia con oxigeno es necesario que sepas todo sobre las sesiones de cámara hiperbárica.

En primer lugar debes saber que es una cámara hiperbárica es un dispositivo médico donde el paciente ingresa a un ambiente hiperbárico (1.4 ATM) respirando alta concentración de oxígeno (O2) por mascarilla y obteniendo los beneficios generados por la hiperoxia.

El Tratamiento de Oxigenación Hiperbárica (TOHB) incrementa el volumen de oxígeno disuelto en el plasma sanguíneo, lo que produce una gran variedad de beneficios generados por la hiperoxia como son:

  • Aumenta la oxigenación en todos los tejidos, incluso aquellos dañados
  • Efectos antiinflamatorios a partir de la vasoconstricción
  • Estimula las células que producen colágeno
  • Estimula la respuesta inmunológica
  • Aumenta el flujo sanguíneo, sobre todo en tejidos mal irrigados
  • Tiene acción bactericida y bacteriostática.

Además acelera los tiempos de cicatrización en heridas; produce angiogénesis, que es la estimulación de la formación de vasos sanguíneos; favorece la desintoxicación de gases y toxinas; acelera los procesos de rehabilitación en lesiones de ligamentos, huesos, articulaciones o músculos; estimula la diferenciación de las células formadoras del hueso favoreciendo la osteogénesis y reparación ósea; disminuye síntomas relacionados con depresión, ira, tristeza o fatiga; interviene en la regulación del estrés oxidativo; reduce la fatiga muscular; aumenta la energía a nivel celular, es indicada para pacientes que sufren estas enfermedades.

Algunas de las indicaciones son:

Sesiones

Se indican en bloques de 10-20 sesiones como mínimo, de acuerdo a la patología de cada paciente.

Duración de la sesión

La duración de cada sesión puede variar. Actualmente, existe un consenso entre los especialistas en que las mismas deben durar de 60 a 90 minutos en Cámaras Hiperbáricas de menos de 1.5 ATA con una frecuencia entre 2 a 6 veces por semana. El tiempo normal promedio es de 60 minutos. En pacientes agudos se realizan sesiones de 90 minutos hasta 2 veces por día.

Períodos interciclos

Superadas las 40 sesiones se aconseja un período de descanso de 7 a 10 días.

Contraindicaciones

Absolutas

Numotórax no tratado

Bulla pulmonar

Relativas

Perforación timpánica

Tratamiento de quimioterapia oncológica 24 horas antes o después de la aplicación

Marcapasos

Cuidados especiales

Leve hipoglucemiante

Levemente HTA

Congestión o catarro

Patología de VAS y EPOC

Las sesiones en las Cámaras Hiperbáricas deben ser relajantes y placenteras. Se debe entrar con ropa cómoda, sin calzado y con los elementos que uno considere adecuados para sentirse confortable, como almohadas, mantas, música o libros. Los chicos pueden entrar acompañados para sentirse más contenidos.

 

 

Salud,Vida y Salud

Cosas que debes saber de cámaras hiperbáricas

22 Ene , 2019  

camara hiperbarica df

Cámaras hiperbáricas precios

Cuando nos vamos a someter a terapias es necesario conocer ciertas cuestiones generales por ello en esta ocasión vamos a conocer en que consisten las cámaras hiperbáricas precios y en que aspectos nos ayuda.

La oxigenación hiperbárica (OHB) es un tratamiento médico que utiliza tecnología de punta. La idea es llevar al cuerpo con oxígeno 100% puro, a través de presiones atmosféricas elevadas con el objetivo de tratar indicaciones médicas específicas y enfermedades degenerativas.

Su surgimiento y desarrollo están vinculados a métodos de compresión y descompresión, utilizados como tratamiento en la medicina subacuática. 

Efectos sobre el organismo

De acuerdo con la Asociación Latinoamericana de Medicina Hiperbárica (ALMH), la oxigenación OHB constituye una rama de la medicina de ambientes especiales en pleno desarrollo. Su uso terapéutico se basa en un incremento de la capacidad de difusión y tensión del oxígeno en los líquidos corporales, fundamentalmente en el plasma sanguíneo, al respirar oxígeno puro en condiciones de presión ambiental elevada y en el interior de recipientes herméticos llamados cámaras hiperbáricas.

Esta acción genera toda una serie de efectos físicos beneficiosos de gran aplicación en un número cada vez mayor de enfermedades.

Lo primordial es que sepas ¿Qué es una cámara hiperbárica?

Es un recipiente hermético capaz de soportar presiones mayores a la atmosférica, donde se crea un ambiente hiperbárico haciéndolo indispensable para realizar el tratamiento de oxigenación hiperbárica, es dentro de este recinto donde el paciente respira oxígeno puro a presiones elevadas que ingresa al organismo en forma de oxígeno libre al vencer la barrera pulmonar y fluyendo así por los vasos sanguíneos aumentando así la cantidad de oxígeno a nivel de los tejidos.

Debes de saber que para realizar este tratamiento hay médicos especializados ya que es una rama de la medicina que estudia los cambios sometidos a cambios de presión atmosférica.

Otro punto importante que es necesario que sepas ¿qué es la oxigenación hiperbárica?

Esto es un tratamiento mèdico que se fundamenta en la obtención de presiones parciales de oxígeno elevadas, al respirar oxígeno puro en el interior de una cámara hiperbárica y a una presión superior a la atmosférica, por lo cual es una terapia farmacológica cuyo margen de aplicación está determinado por la presión máxima alcanzada  la duración de la inhalación la frecuencia y número total de exposiciones.

En que consiste este tratamiento:

  • El paciente respira oxígeno puro durante la sesión de tratamiento de Oxigenación Hiperbárica a través una máscara en un ambiente presurizado dentro de una cámara hiperbárica.
  • La sesión de tratamiento tiene una duración de 60 a 90 minutos. El tiempo va a depender de la enfermedad por la cual el paciente amerita el tratamiento, para ello es necesario tener un expediente clínico esto para ayudarlo de la mejor manera a su pronta recuperación.
  • El paciente se encuentra vigilado durante la sesión dentro de la Cámara Hiperbárica por personal especializado, como te mencionamos anteriormente es una rama de la medicina por lo cual es personal altamente capacitado con quien está en contacto a través de intercomunicadores para hacer preguntas o reportar alguna molestia.
  • Si tienes un paciente que padece claustrofobia no te preocupes existen cámaras que tiene capacidad para 8 pacientes que pueden ser tratados en forma simultánea, lo que minimiza ese sensación. Durante el período de tratamiento, los paciente se entretienen observando programas de televisión, o pueden estar realizando otras actividad sin preocupare por su entorno.

Si tu pregunta es a ¿quién puede prescribirse a un tratamiento?,

Bueno este tratamiento con Oxígeno Hiperbárico dentro de una Cámara es indicado por el médico tratante del paciente, el cual lo refiere para que sea evaluado por el médico especialista en Medicina Hiperbárica quien le indicará el protocolo indicado para su enfermedad y vigilara su progreso durante el tratamiento. El paciente también puede venir por cuenta propia a la consulta y pedir opinión sobre la utilidad de la Oxigenación Hiperbárica en su enfermedad, el Medico Hiperbarista le indicará el protocolo si la enfermedad que padece esta dentro de las enfermedades que pueden tratarse con Oxigenación Hiperbárica.

Una vez que acepte el tratamiento tendrá que someterse a revisiones con ambos médicos de esta manera se podrá ver el avance real del tratamiento.

Si ya has decidió tomar este tratamiento te damos algunas recomendaciones sobre como debes ir preparado, para que de esta manera que decidas a tomar tu tratamiento de la mejor manera.

  • Siempre debes llegar a la clínica 15 minutos antes de iniciar la sesión, la cual empezará a la hora en punto
  • Debes ducharse antes de acudir a la clínica, se sugiere el uso de desodorante de barra y que no contenga alcohol
  • Debe ingerir alimentos antes de entrar a sesión de oxigenación. Nunca asistas a la sesión en ayunas
  • Vestir ropa de algodón
  • Sabemos que la vanidad es ante todo pero por favor trata de asistir ibre de cremas, pomadas, ungüentos en la piel, perfumes, lociones, ningún tipo de maquillaje, spray o gel para el cabello y dejar la menor cantidad posible de vendajes si es el caso.
  • Recuerda ampliamente seguir las indicaciones y preguntar a tu medico en caso de dudas.
  • Si usas lentes de contacto o alguna prótesis dental es necesario quitarlas antes  de entrar a sesión
  • Todo paciente menor de 12 años deberá entrar acompañado por un adulto,  al igual que pacientes que requieran de asistencia, por seguridad.
  • Si contraes algún resfriado o alguna infección de las vías respiratorias, debe ser evaluado por el médico especialista quien indicara si puede o no continuar con el protocolo o deberá reprogramar las terapias.
  • En el interior de la Cámara Hiperbárica y en la mascarilla de oxígeno existen algunos controles que están calibrados para su beneficio. Por favor a pesar de que tengas curiosidad no toques nada dentro de ahí , si crees que vas a aburrirte pregunta que objetos pueden entrar a la cámara.
  • No fumar en un lapso de 6 horas antes o después de ingresar a la Cámara Hiperbárica.

Antes de que veamos algunos de sus beneficios es importante que conozcas las enfermedades que pueden ser tratadas con este tratamiento en donde principalmente son enfermedades degenerativas y en las cuales son 13 para las cueles tiene una mayo efectividad el que el paciente utilice este tratamiento:

  1. Pie diabético
  2. Intoxicación por monóxido de carbono, humo o cianuro entre otro venenos tisulares
  3. Enfermedad descompresiva
  4. Síndrome compartimentar
  5. Herpes zóster
  6. Edema cerebral

Este tratamiento con oxígeno tiene muchos beneficios los cuales son:

1.- Aumentar gradualmente la concentración de oxígeno en todos los tejidos corporales, aún con el flujo sanguíneo reducido u obstruido.

2.- Mejorar el tiempo de reparación es decir en cuanto a lesiones o heridas persistentes

3.- Estimular el crecimiento nuevo de vasos sanguíneos en áreas de circulación comprometida

4.- Incrementar la eficacia de los glóbulos blancos para matar bacterias y ayuda a controlar la infección

5.- Ayudar en le tratamiento de infecciones del hueso crónicas

6.- Preservar los injertos de piel, colgajos y otros tejidos en los cuales la circulación esta reducida

7.- Reducir hinchamiento

8.- Revertir el daño a tejidos expuestos por la terapia de radiación

Durante este tipo de terapias muchas personas se preocupan que es lo que sentirán.

Al dar inicio con el tratamiento (compresión) se  escuchará que empezará a circular el oxígeno en la cámara, lo más probable es que en los oídos puedas sentir el cambio de presión (muy parecido a cuando está manejando o a escalar alturas). Una enfermera lo dirigirá durante los primeros tratamientos para ayudarle a aliviar esta sensación de oídos “tapados”.

¿Cuánto dura el tratamiento?

Debes de saber que la duración y frecuencia de cada sesión puede variar. La sesión dura entre 60 y 90 minutos con una frecuencia entre 2 a 6 veces por semana. No obstante, la duración y la frecuencia de las sesiones deben ser indicadas por el profesional médico con el objetivo de obtener la máxima eficiencia en el tratamiento.

Cuando alcance la presión indicada, no necesitará aclarara los oídos. Puede escuchar música, ver televisión o una película, descansar o dormir hasta finalizado el tratamiento.

Si bien conoces las enfermedades por las cuales pueden ayudar, es importante que sepas que: La oxigenoterapia hiperbárica no es eficaz en la cura o tratamiento de enfermedades serias como pueden ser el cáncer, el autismo o la diabetes, no obstante, si haces una búsqueda relacionada en internet, es posible que encuentres todo tipo de afirmaciones al respecto.

Riesgos

La oxigenoterapia hiperbárica generalmente es un procedimiento seguro. Las complicaciones son poco frecuentes, pero, en algunas ocasiones puede provocar:

  • Miopía temporal (visión borrosa), causada por cambios transitorios en el cristalino del ojo.
  • Mayor presión en la cabeza, con dolor a nivel de los senos paranasales.
  • Lesiones del oído medio, con incluso rotura del tímpano, debidas al aumento de la presión del aire.
  • Colapso pulmonar causado también por esos cambios de presión del aire (barotraumatismo).
  • Dolores articulares.
  • Convulsiones, producidas por la toxicidad del oxígeno a concentraciones elevadas en el sistema nervioso central.
  • Mayor riesgo de incendio (el oxígeno puro puede provocarlo si una chispa o llama enciende una fuente de combustible).

Consejos

  • Debido al riesgo de incendio anteriormente mencionado, no podrás disponer de dispositivos que funcionen con baterías o encendedores mientras te encuentres dentro de la cámara hiperbárica.
  • Seguramente que, para limitar las fuentes de exceso de combustible, te aconsejarán que ese día no utilices productos para el cuidado de la piel y del cabello que estén hechos a base de petróleo, con la finalidad de reducir el mencionado riesgo de incendio.
  • El aumento de la presión en el aire crea una sensación temporal de tener los oídos tapados, similar a lo que se siente cuando viajamos en un avión o estamos en las grandes alturas (montaña). Esta sensación desagradable se puede aliviar, simplemente, bostezando o tragando saliva.
  • En cuanto a las indicaciones de esta terapia, sigue siempre, únicamente, las indicaciones de tus médicos, que en todo momento te propondrán aquello que sea más apropiado para ti. Haz caso omiso a lo que se pueda leer en Internet, porque puede ponerse en riesgo tu salud o la de tus seres queridos.
  • Para la mayoría de las afecciones, la sesión dura aproximadamente unas dos horas. Los miembros del equipo médico te supervisarán hasta la finalización de la misma.
  • Para beneficiarse de los efectos de la oxigenoterapia hiperbárica, es probable que necesites más de una sesión. La cantidad de sesiones depende de tu enfermedad a tratar y es muy variable. (por ejemplo, a título orientativo, una intoxicación por monóxido de carbono puede requerir unas tres sesiones, mientras que una herida que no cicatriza, puede llegar a requerir más de 20 sesiones).
  • Es posible que después del tratamiento te sientas un poco cansado o con sensación de hambre. Esto no limita las actividades normales.

Es importante que conozcas algunas de las cosas que pueden suceder dentro de las cámaras hiperbaricas:

    • En esta estancia, la presión del aire se eleva hasta tres veces más que la presión del aire normal y, en estas condiciones, los pulmones pueden respirar más oxígeno de lo que sería posible respirando oxígeno puro a una presión de aire normal.
    • En unas ocasiones será la única indicación terapéutica para la curación de una afección y, en otras, se aplicará como parte de un tratamiento integral, junto a otras terapias o medicamentos.
    • Tiene unas indicaciones específicas, para las que resulta muy efectiva, pero hay que ir con cuidado con informaciones que circulan pues la cámara hiperbárica no es eficaz en la cura o tratamiento de enfermedades serias como pueden ser el cáncer, el autismo, o la diabetes.

Sigue estas recomendaciones para mejorar tu terapia.