Baile,Clases,Consejos,Personal,Recreación

Cosas que aprendes cuando tomas clases de baile

30 Ago , 2018  

Academia de baile Narvarte 

Si quieres aprender a bailar o mejorar tus pasos de baile, lo primero que debes hacer es buscar a un instructor, ya sea que le pidas ayuda a un conocido o te inscribas en clases profesionales en alguna academia de baile Narvarte, no solo aprenderás nuevos pasos para poder disfrutar en cualquier fiesta, evento o reunión, sino te obtendrás otras habilidades, la siguiente lista son solo algunas de ellas.

Aprendes a seguir el ritmo

Mucha gente sabe bailar, pero no toma en cuenta el ritmo y sus pasos siempre parecen fuera de tiempo. Con las clases, aprendes a identificar cada ritmo para dar cadencia a tus pasos y moverte a consecuencia, pero sobre todo, a tener una conexión con tu pareja y anticipar los movimientos antes de ejecutarlos y que no se vean torpes o mal planeados. A la larga, incluso la improvisación parece parte de una rutina y la diversión aumenta gradualmente.

Guiar y seguir

Uno de los problemas que se llega a tener con los bailes en pareja es decidir quien guía y quien se deja llevar por los movimientos de los compañeros. Aunque en la mayoría de los bailes es el hombre el que dicta el paso y la mujer se acopla a los movimientos, muchas veces esta interacción puede darse al revés o incluso se puede presentar el caso de que ninguno de los dos sepa quien guía, lo que no resulta conveniente a la hora de bailar.

En las clases, aprendes a realizar y distinguir sutiles movimientos que te ayudarán a identificar quien lleva la batuta y que fluya esa comunicación no verbal entre los dos.

A sujetar y mantenerte en balance

¿Cuantos accidentes no ocurren por personas que en una vuelta soltaron a su pareja de baile y esta terminó cayendo? Solo con buscar en Youtube con las palabras adecuadas, se despliegan un montón de vídeos con caídas y accidentes por no tener balance al bailar o no sujetar a tu pareja en una vuelta.

Al tener un control y saber el movimiento que deben hacer las manos al rotar, no solo te permitirá evitar un accidente, sino que te ayuda a tener una conexión cómoda y constante con tu pareja, y que puedan prevenir un cambio de movimiento antes de llevarlo a cabo, para que tu pareja se prepare.

Aprendes a respetar 

Es quizás algo que nadie entiende al momento, pero con baile, aprendes a respetar a la pareja, no solo en el contacto corporal, sino sobre su nivel de baile. Si eres un experimentado, te adaptas al nivel que tenga una persona que casi nunca baila e incluso te atreves a enseñarle algunos movimientos básicos para que ambos se diviertan con la música.

 

 

Entretenimiento,Familia,Recreación

¡Ideas para organizar una salida familiar!

16 Ago , 2018  

No hace falta salir de la ciudad para disfrutar un fin de semana con la familia, si no tienes idea de que lugares visitar y no quieres ir a los mismos de siempre, entonces échale un ojo a las propuestas que tenemos para ti.

Boliche familiar: 

¡Vamos a ver quien tira más chuzas! Estos centros recreativos son muy entretenidos y son la escusa perfecta para que enseñes nuevas cosas a tus pequeños. El ambiente de convivencia es ameno y muchos de ellos tienen un menú para que comas sin que te muevas de tu línea de tiro. ¿Por qué no armar una competencia entre padres e hijos?

Para quien ama los deportes extremos: 

Si te gusta el alpinismo, no tienes que ir tan lejos de la ciudad para practicar con tus hijos. Muchos centros en la ciudad ofrecen muros para escalar con todas las medidas de seguridad posibles. Son confiables y mucho más económicos que salir de la ciudad en auto en busca de un peñasco que valga la pena escalar. Tanto mayores como pequeños lo pueden disfrutar y puede ser el comienzo de una práctica entre los familiares.

No hace falta salir de la ciudad para disfrutar un fin de semana con la familia, si no tienes idea de que lugares visitar y no quieres ir a los mismos de siempre, entonces échale un ojo a las propuestas que tenemos para ti.

Brinca y brinca más alto 

Lugares como Skyzone tienen una doble ventaja: convives con toda tu familia y quemas un montón de calorías en el proceso. Este tipo de centros cuentan con trampolines colocados en pisos y paredes, albercas de pelotas y demás zonas de juegos que entretienen desde los chicos más pequeños a los más grandes. Eso si, aunque no lo sientas al principio, te aseguro que al día siguiente puede dolerte todo el cuerpo como si hubieras corrido una maratón.

Carreritas en coches (pero no en autopistas)

Si a tu familia le gusta más la velocidad ¿Por qué no ir a unos go karts? Existen pistas en toda la ciudad de México que no solo ofrecen un espacio ideal para que tu niño se divierta, sino que cuenta con las medidas de seguridad necesarias en caso de fallas o accidentes. Los pequeños autos no llegan a pasar una velocidad superior a los 40 km por hora y puedes rentar un karts individual o en pareja si tu hijo todavía es muy pequeño.

Animales,Cultura,Medio Ambiente,Recreación

¡De zoológicos y alebrijes!

29 May , 2018  

Cada año nos asombran con sus formas y colores, desfilan por las calles de la Ciudad de México y sin quererlo se han transformado en una de las figuras típicas mexicanas más reconocidas a nivel mundial. Los alebrijes ha vuelto este 2018 a la capital, pero en esta ocasión, con un mensaje muy especial.

Como parte de una colaboración entre la Secretaria del Medio Ambiente (SEDEMA) Y la Comisión Nacional para el Conocimiento y Uso de la Biodiversidad (CONABIO) se inaguró el pasado mes de marzo la exposición “Alebrijes monumentales 2018” una exposición que se centró en la Mega diversidad de México, teniendo como tema central especies endémicas en riego de extinción.

A diferencia de otros años, donde la sede de estas impresionantes esculturas es el Paseo de la Reforma, en esta ocasión la exposición tendrá tres sedes: los meses de marzo y mayo se encontrará en el  zoológico de Chapultepec, de junio a julio en el zoológico del Bosque de Aragón y cerrará en los meses de agosto y septiembre en el Zoológico de los Coyotes, en Coyoacán.

Las 8 piezas que forman la muestra fueron creadas por artesanos mexicanos que buscaron representar a las diferentes especies de fauna que habitan en nuestro país y que actualmente se encuentran en peligro de extinción. La actividad tiene la intención de combinar las tradiciones de la cultura mexicana con un tema de conciencia y educación ambiental, con el fin que adultos y niños entienda la importancia de preservar las especies y sus espacios de hábitat naturales.

Ya que los zoológicos de la capital ofrecen espacios recreativos, de educación y conciencia para la conservación de la fauna, se denominó el espacio ideal para que más gente se acerque a conocer y aprender sobre la gran biodiversidad de flora y fauna con la que cuenta el país.

Las ocho especies que fueron representadas en proporciones descomunales y con inusuales y divertidos colores son:

  • El ajolote mexicano, un tipo de salamandra residente de la zona sur de la CDMX, en los canales de Xochimilco. Según datos que se han recabado, se cree que existen poco más de 1000 ajolotes en libertad.
  • El lobo mexicano, del cual se estima solo quedan alrededor de 350 ejemplares en todo el país.
  • El tiburón blanco, que un censo realizado en 2017, solo existen 111 ejemplares en las costas.
  • El jaguar, una especie sobre la que todavía se debate respecto al monto total de su población.
  • La guacamaya Roja, de la cual se estima que el 95% ha desaparecido, quedando alrededor de 250 ejemplares en libertad.
  • El águila Real, se estima que solo quedan 238 ejemplares en libertad, más los que resguardan instituciones públicas
  • La vaquita marina, una especie que cuenta con menos de 100 ejemplares
  • La tortuga Laúd, se estima que de los 115 000 ejemplares que se habían reportado en 1982, apenas si la cifra actual rebasa los 500 ejemplares.

La exposición no tiene ningún costo y será colocada en diferentes zonas dentro del las inmediaciones de los centros.

, ,