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¿Cómo cuidar el planeta tierra?

25 Abr , 2018  

Hoy en día podemos hacer muchas cosas para cuidar nuestro planeta como puede ser adquirir un kit de luminaria solar, tener un auto eléctrico o una obtener una máquina que vuelva composta nuestra comida, sin embargo, si no tenemos los ingresos suficientes para conseguir estos objetos, también podemos hacer lo siguiente:

  1. Ahorra agua

Mantén cerrado el grifo mientras no necesites el agua y siempre que puedas reutilízala. Si vas a regar tus plantas hazlo muy de mañana o por las tardes para que no se evapore tan rápido el agua.

  1. Usa menos el automóvil

Usa el transporte público, bicicleta, camina o comparte tu coche con los vecinos cuando tengas que usarlo.

  1. Ahorra energía eléctrica

En casa puedes tomar las siguientes acciones:

Cambiar tu calentador de gas por uno solar.

Apaga las luces que no utilices y desconecta los aparatos eléctricos.

Cambia los focos de bombilla por focos ahorradores.

El refrigerador es el aparato que más energía consume en tu casa, para mantener su consumo al mínimo proracura mantenerlo en entre 3 y 5 grados, el congelador en entre -17 y -15 grados, abrirlo lo menos posible y mantenerlo lejos de las fuentes de calor (como la estufa).

  1. Disminuye tus desperdicios

De preferencia no uses artículos desechables, ni recipientes de aluminio y de plástico. Consume sólo lo que necesitas y agota la vida útil de las cosas. Recuerda que productos como las botellas de plástico pueden tardar entre 100 y 500 años en degradarse completamente.

  1. Recicla

Reducir, reutilizar y reciclar, es la clave de un mejor medio ambiente.

Separa tu basura, recicla el papel y compra productos reciclados. Si la basura no recibe un manejo adecuado es fuente de contaminación de suelos, agua y aire.

  1. Compra sabiamente.

Elige productos elaborados localmente, pues así se reduce el consumo de combustibles empleados para su transporte. También procura comparar en mercados, allí se venden frutas y verduras orgánicas.

De ser posible, compra ropa hecha de algodón orgánico y no de materiales derivados del petróleo, que son más contaminantes. Lleva contigo una bolsa de tela para que no utilices bolsas de plástico cuando hagas compras.

  1. Aprovecha la energía solar

El sol es inigualable como fuente de luz natural, pero también puedes usar su energía para dar electricidad a los aparatos de tu casa o gadgets como tu smartphone o Tablet. Hay muchos más aparatos eléctricos que se pueden cargar con energía solar de los que crees.

  1. Usa menos detergentes industriales

Hay productos naturales que pueden dar los mismos resultados cuando de limpiar se refiere. Por ejemplo:

El vinagre es un desinfectante suave que corta la grasa, limpia el vidrio, desodoriza y remueve los depósitos de calcio, manchas y acumulación de cera.

El carbonato de sodio también corta la grasa, quita manchas, desinfecta y suaviza el agua. (No lo uses en aluminio)

También puedes limpiar con jabón puro que se biodegrada de manera segura y no es tóxico.

  1. Cuida los pulmones de la Tierra

Cuida los bosques no provocando incendios, tirando basura o maltratando a los árboles. Recuerda que ellos nos proporcionan el oxígeno que necesitamos para vivir. Apoya las campañas de manejo forestal sustentable.

  1. Cuidado con lo que tiras al drenaje y en las calles

No tires basura en las calles, no sólo contamina también tapa las coladeras y provoca inundaciones, tampoco tires el aceite que no sirva por las cañerías ni baterías, ya que general materiales tóxicos que son dañinos para la salud y contaminan el agua, haciéndola imposible de tratar.

Con información de capital 21.

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Los municipios más peligrosos del Edomex

24 Abr , 2018  

La delincuencia en el país va incrementando cada año, y el Estado de México no se queda atrás, al contrario, últimamente ha tenido cifras en las que la delincuencia y la violencia están arriba por lo que suena a exageración, pero se recomienda paras por ahí sólo si practicas algún deporte de defensa personal y si no es así se recomienda que vayas a clases de Kick Boxing.

De acuerdo con la organización ciudadana “Mujeres en Cadena”, por enésima ocasión, Ecatepec se situó en el primer lugar donde se registraron el mayor número de delitos durante el 2016, con 34 mil 212, es decir, un promedio de casi 94 ilícitos diarios.

A este municipio le siguieron Toluca con 19 mil 248, Naucalpan 16 mil 57, Tlalnepantla 15 mil 797 y Nezahualcóyotl con un promedio de 12 mil 569 delitos.

A pesar de estas cifras, en todo el Edomex, se denunciaron ante el Ministerio Público durante el año pasado, 221 mil 760 delitos, sin contar con la llamada “cifra negra”, es decir, aquellos que no se denuncian y que, de acuerdo a expertos, por cada ilícito denunciado hay al menos otro que no se denuncia, informó Xóchitl Arzola Vargas, presidenta de la organización.

De los 221 mil 760 delitos en el año pasado, destacan 65 mil 379 robos, 5 mil 310 robos a casa habitación, 42 mil 264 robos de auto, 2 mil 810 homicidios, de los cuales, mil 295 fue por arma de fuego, 297 por arma blanca y el resto por otros motivos.

Cifras de delitos en el Estado de México

Se contabilizan 52 homicidios, distribuidos así:

  • 14 delitos en Ecatepec
  • 10 en Nezahualcóyotl
  • 5 en Tlalnepantla
  • 5 en Chimalhuacán
  • 2 en Zampahuacán
  • 1 en Naucalpan
  • 1 en Chalco
  • 1 en Valle de Bravo
  • 1 en Teotihuacán
  • 2 en Tequixquiac
  • 1 en Chicoloapan
  • 1 en Atizapán
  • 4 en Valle de Chalco
  • 1 en Nicolás Romero
  • 1 en Zumpango
  • 2 en Los Reyes la Paz

En homicidios por robo se contabilizan 23, entre ellos:

  • 5 en Ecatepec
  • 4 en Tlalnepantla
  • 3 en Chimalhuacán
  • 1 en Toluca
  • 1 en Metepec
  • 1 en Nezahualcóyotl
  • 1 en Naucalpan
  • 1 en Chalco
  • 1 en Tecámac
  • 1 en Nextlalpan

En cuanto al transporte público se contabilizan 10 heridos entre los que se destacan:

  • 4 en Tlalnepantla
  • 2 en Naucalpan
  • 1 en Otzolotepec
  • 1 en Nezahualcóyotl
  • 1 en Toluca 1
  • 1 en Tultitlán

La organización ciudadana “Mujeres en Cadena” también contabilizó tres muertes de presuntos delincuentes a manos de justicieros anónimos en transporte público, entre ellos:

  • 1 en Ecatepec
  • 1 en Almoloya de Juárez
  • 1 en Valle de Chalco

Xóchitl Arzola Vargas, presidenta de la organización ciudadana “Mujeres en Cadena”, dijo que estas cifras revelan que el estado de México sigue ubicándose como una de las entidades donde se cometen todo tipo de ilícitos, pese a los diversos operativos implementados por las autoridades.

Con información de publimetro.com.mx

Hogar,Interiorismo

Muebles de mármol en casa

24 Abr , 2018  

El mármol posee uno de los más estéticos y limpios diseños arquitectónicos, gracias a sus acabados ofrece una gran variedad de texturas y colores, siendo combinable con otros materiales de construcción. Su personalidad única permite su aplicación en múltiples ambientes, siendo un material idóneo para la decoración actual y de vanguardia, es por esto que la venta de mármol se ha disparado en los últimos años.

El mármol ha vuelto, como muchas otras cosas que están volviendo a ser tendencia últimamente. Ahora numerosas piezas distintas de mármol inundan los hogares. Desde maceteros, hasta tablas de corte para la cocina, como toda la vida; pasando por lámparas, láminas decorativas, muebles y otros accesorios que vamos a ver ahora mismo

El mármol es un material caro, pero podemos añadirlo en pequeñas dosis por toda la casa sin gastarnos mucho dinero. Hay multitud de complementos que podemos comprar en mármol y darle a la casa ese toque elegante y maravilloso que hoy en día aporta el mármol.

Por ejemplo, en los siguientes artefactos:

  • Lámpara de mesa de mármol.
  • Macetero de mármol.
  • Reloj de mesa de mármol y madera.
  • Reloj digital despertador de mármol.
  • Reloj de pared de mármol.

Con estos pequeños accesorios, podemos añadir el lujoso y actual mármol a nuestro hogar, pero no se acaba aquí, por suerte, el mármol, también se ha puesto de moda en la cocina. Y no me refiero a las encimeras precisamente, sino a las tablas de corte. Sí, las de toda la vida han vuelto con fuerza. Ahora las tenemos disponibles en mármol y en una asombrosa combinación de mármol y madera.

Si esto te parece poco, siempre podemos añadir algún mueble de mármol, como por ejemplo una mesita de centro o algunas repisas.

Hombre,Mujer,Salud

¿Cada cuando es bueno hacernos una limpieza bucal?

24 Abr , 2018  

Es importante mantener una buena limpieza bucal, esto nos ayuda a prevenir la caries, a evitar la caída de los dientes y a combatir posibles enfermedades en las encías, gingivitis, halitosis o cualquier otro síntoma de una mala salud dental. Esta limpieza se puede hacer con cepillos para profesionales como son los cepillos de profilaxis.

En muchas ocasiones se confunde la limpieza dental con el blanqueamiento dental cuando, el primero es un tratamiento estético que solo limpia y deja más brillantes nuestros dientes. En cambio, la limpieza dental va más allá, ya que consiste en limpiar toda nuestra boca: los dientes por su cara interna y su cara externa, el espacio que hay entre ellos y las encías.

La limpieza dental no es, como el cepillado, ya que tu dentista utilizará accesorios y herramientas que limpiarán tu boca por completo, incluso lugares inaccesibles, aunque hagamos un buen cepillado o usemos enjuague bucal.

Lo ideal es acudir al dentista para hacerse una limpieza dental, al menos, una vez al año. Hay personas que son más prevenidas y por salud y motivos profesionales necesitan lucir una sonrisa perfecta. Es por ello que también hay gente que acude a su dentista cada seis meses (es decir, dos veces al año) para hacerse una limpieza dental.

En el caso de que gocemos de una buena salud dental, con una limpieza al año será suficiente. En cambio, las personas propensas al sangrado e hinchazón de las encías, a la halitosis, a la gingivitis o a las caries sí deberían acudir dos veces al año para prevenir este tipo de problemas.

Te decimos los beneficios que se obtienen tras una limpieza dental:

Previene de patologías periodontales: Se logra terminar con placa bacteriana y todo aquello que ocasione el padecer enfermedades dentales e incluso la pérdida de piezas. Si se realiza una limpieza por lo menos dos veces al año, estarás previniendo tus dientes de padecer este tipo de enfermedades.

Adiós al mal aliento: En ocasiones por los espacios que quedan en nuestros dientes se llega a acumular restos de comida y con el tiempo entre éstos y el sarro ocasión la mayoría de las veces un mal aliento. Por lo tanto, la clave fundamental para prevenir la halitosis está en realizarse una adecuada higiene y, si acudes a realizarte limpieza bucal con tu odontólogo, previenes este padecer poco estético.

La salud en general: Gozar de buena salud en general queda reflejada en el estado de nuestros dientes, por lo cual, si padeces de enfermedades como diabetes o cardiovasculares, la salud de tus dientes se ve minimizada, ya que pueden surgir infecciones y afecten la salud de tu boca y organismo. En caso de padecer enfermedades como las ya mencionadas, se recomienda que estés alerta de tu salud bucal y estado de tus dientes.

Recordemos que la ventaja principal de una limpieza dental ayuda a prevenir de padecer enfermedades dentales, periodontales, entre otras más.

Hogar

Productos de limpieza, alto riesgo para la salud

19 Abr , 2018  

 
No lo sabemos, pero los productos de limpieza generalmente son dañinos para nuestra salud, y peor aún, su uso diario para las actividades de higiene cotidianas en el hogar (como limpiar pisos de madera, limpiar vajillas, ventanas, etc.), obviamente, profundiza los efectos nocivos.
Por ello, en lugar de usar Pinol, aquí te mostramos algunos usos del vinagre en las tareas diarias de la ama de casa, podrás sustituir las sustancias corrosivas de los productos de limpieza y procurar tu salud, la de tu familia y la de tus mascotas:
Superficies y utensilios de cocina
El vinagre tiene propiedades antimicrobianas y antibacterianas que hacen que sea una buena opción para la limpieza en la cocina. Mezcla partes iguales de vinagre blanco y agua, y viértelo en una botella de spray. Utilízalo para limpiar y desinfectar las superficies de la cocina, tales como encimeras, fregaderos y electrodomésticos de acero inoxidable. Simplemente rocía y limpia con un paño limpio.
Asegúrate de utilizar sólo paños o esponjas no abrasivos para limpiar sin rayar la superficie. Esta solución de limpieza también funciona en otros artículos de cocina innumerables, incluyendo ollas, sartenes, utensilios de cocina y tablas de picar.
Lavavajillas y triturador de basura
Los electrodomésticos que muelen los desechos o limpian los platos sucios pueden empezar a oler mal. Así que trátalos con un poco de vinagre. Para el lavavajillas, vierte una taza de vinagre en el fondo (no lo coloques en el dispensador de jabón) y enciéndelo sin ningún tipo de platos dentro en un programa con agua caliente.
Para el triturador, vierte una taza de vinagre, enciende el triturador por un segundo para desparramar el vinagre alrededor, y luego apágalo. Espera un par de minutos y enciende el triturador nuevamente con el agua corriendo.
Problemas de fontanería
Un limpiador natural que mata el moho y las bacterias, el vinagre es una alternativa eficaz a limpiadores de baño caros. Ayuda a eliminar los depósitos minerales de los fregaderos y los grifos, y también limpia la bañera, baldosas de cerámica de la ducha, mamparas de baño, e incluso el baño. Rocía con vinagre y enjuaga con agua. El moho o las manchas pueden necesitar una segunda dosis.
Regaderas obstruidas
Las pequeñas aberturas de una regadera se pueden obstruir con paso del tiempo con minerales como el calcio y el magnesio, que se encuentran en el agua. Si no tienes un ablandador de agua, los depósitos de minerales son aún más propensos a acumularse.
Para tener tu ducha de nuevo a la máxima potencia, llena una bolsa de plástico con vinagre y colócala sobre la cabeza de ducha, luego ata la bolsa al brazo de la ducha. Deja reposar durante la noche. Retira la bolsa de la mañana, enjuaga la ducha con agua, luego deja correr el agua. Verás que fluye como el día que la compraste.
Rejilla de la parrilla
La comida sabe mejor cuando se cocina en una parrilla. Pero la grasa que gotea, la salsa barbacoa salpicada, y trozos pegados de carne pueden quedar en las rejillas y convertirse en un problema para limpiar. El vinagre es una forma simple y segura de limpiar la parrilla, y te permitirá encender el asador y empezar a cocinar de inmediato. Rocía el vinagre directamente sobre las rejillas, luego frota con un cepillo de alambre hasta que esté limpia.
Ventanas
Una receta infalible para tener vidrios limpios y sin rayas: mezcla una parte de vinagre con cinco partes de agua tibia. Rocía la mezcla sobre la ventana o espejo, luego limpia con una escobilla de goma.
Hormigas
Las hormigas siguen rastros de olor que dejan otras hormigas. Así que si las hormigas están marchando hacia tu casa, aparecerán más. Barrer o trapear el piso normalmente no eliminará los rastros del olor ni disuadirá al resto de la colonia de hormigas. Pero sí el vinagre.
Perturba sus senderos rociando vinagre en cualquier lugar que hayas visto hormigas, tanto en el interior y en todo el perímetro de la casa, así como alrededor de las puertas de entrada y ventanas. La barrera de mal olor actúa como repelente.
Óxido
Coloca las bisagras, tuercas, pernos u otras piezas de metal en un recipiente con vinagre. Deja que repose durante un par de horas hasta que el óxido se haya ido, y luego enjuaga los elementos con agua para que el vinagre no continúe afectando el metal.
Olores del hogar
Los malos olores dentro del hogar son difíciles de ahuyentar, peor aún en el invierno, cuando no deseas abrir las ventanas. Y rociar ambientadores enmascara el olor con aromas artificiales. Sin embargo, el ácido acético del vinagre, por otro lado, absorbe los olores. Rocía un poco en la sala de la misma manera que lo harías con un ambientador tradicional.
A continuación, vierte el vinagre en un bol y deja que repose en el ambiente para eliminar cualquier olor restante. La limpieza de la habitación funciona incluso con el humo de tabaco.
 
Con información del portal Vix.com
 

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Los daños que causan los audífonos

13 Abr , 2018  

Los ruidos que se consideran dañinos son a partir de 85 decibeles, que es por ejemplo el ruido del tráfico o el zumbido de un refrigerador, el motor de las motocicletas y tractores para cortar el césped llegan a 90, los reproductores de música MP3 pueden llegar a 100 decibeles, un concierto 110—120, por esto si eres de los que escucha la música con audífonos a un nivel alto, cuidado por que podrás necesitar de una rehabilitación foniátrica.

Los auriculares o audífonos se han convertido en un artículo indispensable para muchos, ya que permite escuchar toda la música que deseemos en cualquier momento sin necesidad de molestar a otros. Lo que la mayoría desconoce es que hacen daño a nuestros oídos.

En México entre el 20 y 30% de los adultos sufren de disminución del sentido auditivo, según cifras del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), algunos de estos casos corresponden a problemas no detectados desde la infancia, otros debido al desgaste natural de este sentido y en la población que se encuentra entre los 16 y 40 años es debido al uso constante de teléfonos celulares y audífonos.

Las señales de pérdida de audición son las siguientes:

  • Dificultad para entender de lo que las personas hablan.
  • Ajustar constantemente el volumen de la televisión.
  • Incomodidad al escuchar sonidos agudos.

El uso de los audífonos para escuchar música puede hacer que poco a poco vayamos perdiendo nuestra habilidad en la audición, sobre todo si la música la escuchamos a alto volumen y si usamos los dos audífonos.

Sin importar de qué material están hechos los audífonos, siempre guardan bacterias en ellos, sobre todo si no los limpias, es por ello que las infecciones en el oído y otra clase de afecciones se presentan en personas que usan auriculares o los comparte.

Por esto te damos los siguientes consejos:

1.- Compra audífonos que no tapen los canales de tu oído; de usar otro tipo de audífonos (aunque puede que suenen mejor) tendrás más posibilidades de perder tu audición en corto tiempo.

2.- Si estarás conectado a tus audífonos por bastante tiempo, trata de darle un descanso a tus oídos por lo menos de unos 5 minutos cada hora, de esta forma tus oídos se recuperarán del uso de los audífonos.

3.- Usa el altavoz siempre que te sea posible en lugar de usar siempre los audífonos.

4.- Evita prestar tus audífonos a otras personas, pero en caso de que esto sea casi imposible, lleva siempre contigo alcohol en gel y una toallita para desinfectarlos antes de usarlos.

Ahora ya lo sabes si quieres cuidar tus oídos trata de seguir estos consejos, y no escuchar música a un volumen demasiado alto.

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¿Cómo prevenir el cáncer de piel?

11 Abr , 2018  

El hablar de cáncer es un tema sumamente serio, ya que si no nos damos los cuidados necesarios todos sabemos en qué puede acabar, por esto es importante asistir con doctores que cuenten con un buen equipo médico df y que tengan buenas referencias, puesto que vamos a poner nuestra salud en sus manos.

En este artículo vamos a hablar del cáncer en la piel, el cual es una patología cutánea muy frecuente que se origina habitualmente por un exceso de exposición solar en una persona con cierto grado de predisposición.

Los dos grupos en los que se clasifica el cáncer de piel son:

  • Melanoma: puede producir metástasis y consecuentemente la muerte del paciente.
  • Cáncer de piel no melanoma: lo forman el carcinoma basocelular y el carcinoma epidemoide, más frecuentes que el melanoma pero menos agresivos.

Hay muchos factores de riesgo para el desarrollo del cáncer de piel, el principal es la exposición excesiva y desordenada al sol, sobre todo a la radiación ultravioleta que produce mutaciones en las células de la piel. Otros factores son el tipo de piel clara, la presencia de muchos lunares, las quemaduras solares en la infancia y los antecedentes personales y familiares de cáncer de piel.

Síntomas o señales del cáncer de piel

El melanoma suele salir como una mancha en la piel, generalmente marrón, pero que puede ser de varios colores, asimétrica, de bordes irregulares, heterogénea, y que muestre cambios recientes. El carcinoma basocelular se manifiesta como una placa o mancha rojiza que puede ser lisa o brillante, de pocos milímetros, que generalmente se ulcera y sangra. El carcinoma epidermoide es un tumor de crecimiento rápido en forma de masa que se ulcera y que puede tener una costra en superficie.

¿Cómo se diagnostica el cáncer de piel?

La mayoría de cánceres cutáneos se diagnostican con la exploración convencional por el dermatólogo, basándose en las características que suelen mostrar estos tumores malignos. En ocasiones se precisa de la dermatoscopia, un tipo de lupa con una luz especial ponen de manifiesto ciertas características de los tumores que no se pueden ver con la simple exploración ocular. Sin embargo, el diagnóstico definitivo lo proporciona el examen por microscopio, ya sea de una parte de la lesión, lo que se llama biopsia, o de toda la lesión después de extirparla.

Para prevenirlo hay que evitar la exposición solar desordenada, evitar las quemaduras del sol, sobre todo los niños y las personas de piel clara. Es muy importante el uso de cremas de protección solar, así como tomar mediadas físicas como gorras, ropa o sombrillas, aunque no estemos en la playa.

Son muy importantes las revisiones periódicas al dermatólogo, este va a revisar los lunares periódicamente para el diagnóstico precoz. A él le podemos consultar también cualquier lesión de la piel que cambie, sangre o evolucione de manera diferente al resto de lunares.

 

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¿No escuchas bien? ¡Cuidado!

5 Abr , 2018  

Es muy probable que tú o tu familia tengan algún problema de audición aún no lo hayan notado, ya que es un padecimiento común, aunque no lo creas. En mi familia, mi abuelo empezó a perder la audición hace varios años, todos nos dimos cuenta comenzó a pedir que subiéramos cada vez más el volumen de la televisión, él se negó a creerlo por mucho tiempo, hasta que ya no pudo más.

Finalmente acudió al doctor para realizarse un estudio de audiometria, que es una prueba que evalúa el funcionamiento del sistema auditivo, que permite determinar la capacidad de una persona para escuchar los sonidos y la fase del proceso de audición que está alterada.

Si tú o tus familias tienen los siguientes síntomas, lo mejor es que acudan con un especialista:

  • Dificultad para escuchar una conversación y responder de manera inapropiada
  • Ver la televisión con el volumen más alto que los demás.
  • Problemas para escuchar cuando hay ruidos, por ejemplo, es complicado entender la conversación en un restaurante.
  • Pedir a las personas que repitan varias veces las palabras.
  • Si al hablar por teléfono se escucha mejor de un lado del oído que del otro.
  • Durante las conversaciones es difícil comprender a las personas cuando hablan.
  • Escuchar todo el tiempo un zumbido en los oídos

Si tienes un familiar o tú sufres de algún problema, aunque se mínimo, para oír, lo más conveniente es que acudas a tu médico para hacerte el mismo estudio. No tienes de que preocuparte, no es invasivo y los resultados, están a momento.

Para iniciar, cuando llegues a la clínica te harán unas preguntas generales acerca de tu estado de salud y sobre las situaciones en las que has notado dificultad para escuchar sonidos. En seguida, con el otoscopio revisarán el interior del conducto auditivo y el tímpano. Tras realizar este estudio básico, te pedirán que pases a una cabina donde te pondrás diferentes cascos con altavoces.

Si te animas y deseas ir al médico, te recomiendo altamente al Dr Ruben, quien se enfoca en las alteraciones de la voz, el habla, el lenguaje, la audición y la motricidad oral.

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Razones por las que puedes perder la audición

4 Abr , 2018  

Con el paso del tiempo es inevitable la perdida de la audición, pero en ocasiones el descuido en nuestra salud contribuye a acelerar el proceso por el cual la podemos perder. Si sientes que esto te está pasando te recomendamos que hagas una consulta en tu clínica de rehabilitación foniátrica.

La pérdida de audición es una consecuencia natural del envejecimiento. La capacidad de audición empeora a partir de los 30 o 40 años y al alcanzar los 80, más de la mitad de las personas sufren una pérdida de audición significativa. A pesar de ello, más de la mitad de las personas con deficiencias de audición están en edad laboral.

Una de las causas por las que podemos perder la audición es la exposición al ruido, y es que para los que vivimos en las grandes ciudades el ruido es una constante de la que no podemos huir fácilmente. El ruido puede proceder de nuestro entorno laboral (como las grandes construcciones o conciertos) o por una exposición voluntaria al mismo, como los motores o la música muy alta en centros nocturnos. El uso de MP3, audífonos y aparatos electrónicos con alto volumen pueden ser otra causante de que esto pase.

La pérdida de la audición súbita es otra de las causantes, pero de esta las causas son variadas. Entre las que podemos encontrar son las infecciones virales, tumores, traumas acústicos y consumo de medicamentos sin prescripción médica.

En los niños las lesiones pueden variar mucho, pues no solo es cuestión de accidentes o la exposición al ruido. Es más bien hereditaria o de nacimiento, para ello se pueden hacer diversas cirugías o usar aparatos desde muy pequeños que les ayudan a llevar una vida relativamente normal.

Agradecemos al Dr. Rubén, de la clínica experta en audiología y foniatría, por contestar a todas nuestras interrogantes sobre la pérdida de la audición e instruirnos sobre lo que debemos y no hacer para evitar problemas en nuestra audición, prolongando la vida de ésta en nuestro cuerpo.

Ya lo sabes, no compres cualquier medicamento en súper al primer dolor de cabeza, es mejor acudir a los expertos y que detecten a tiempo un problema que puede empeorar sino se trata a tiempo.

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Bazares de antigüedades en CDMX

3 Abr , 2018  

En la CDMX podemos encontrar de todo, desde los mercados, los famosos tianguis y bazares de todo tipo; ya sea de ropa, de comida, de accesorios, y hasta de antigüedades, en dónde hay objetos como teléfonos vintage, radios y juguetes antiguos que ahora pueden valer mucho, o nos pueden funcionar como un bonito adorno en nuestro hogar.

Estos son los bazares de antigüedades que están en la CDMX:

Bazar Cuauhtémoc

En este bazar de pulgas, con casi 15 años de antigüedad, te encuentras con artículos de segunda mano ideales para enriquecer una colección de artista.

Aquí hay objetos similares a los que se exhiben en la colección del MODO: envases de refrescos, latas y cajitas de aluminio de antaño que utilizaban algunas marcas mexicanas. También hay colecciones increíbles de juguetes de todas las épocas.

Dirección: Av. Cuahutémoc s/n, entre Dr. Liceaga y Dr. Juan Navarro, Col. Doctores

Horarios: sábados y domingos de 9:00 a 16:00 hrs.

La Portales

Es el único tianguis de antigüedades en la ciudad que se pone todos los días de la semana. Aquí encuentras, desde maletas vintage con colores y diseños fuera de lo común, cofres, cuadros, esculturas, teléfonos antiguos, aparatos eléctricos de los 80’s y 90’s, libros de viejo hasta uno que otro mueble, colecciones de vinilos, ropa y objetos que podrían considerarse basura pero que cualquier artista podría entremezclar y convertirlos en una obra útil.

Dirección: Fernando Montes de Oca, esquina con Santa Cruz y Libertad, La Portales.

Horarios: Todos los días de 11:00 a 16:00 hrs.

Tianguis de las torres

En su zona de “chachara” y antigüedades encuentras todo tipo de objetos de segunda mano: ropa y zapatos usados, muebles, artículos de porcelana y de plata, lámparas, cámaras antiguas, juguetes, libros y objetos rotos, piezas y pequeños souvenirs que, mientras para uno son basura, para otros son un tesoro.

Dirección: Av. Luis Méndez, Chinampac de Juárez, Iztapalapa

Horarios: jueves, sábados y domingos de 9:00 a 17:00 hrs.

El Salado

El tianguis “el salado” es uno de los mercados sobre ruedas más famosos de la ciudad, encuentras casi cualquier cosa que se te venga a la mente. Todo lo que puedas hallar en el mercado de la Lagunilla, lo puedes encontrar aquí a menor precio, el problema es la zona ya que no es muy amigable que digamos.

Dirección: Calzada Ignacio Zaragoza (hasta avenida Texcoco), col. Santa Martha Acatitla, Iztapalapa

Horarios: miércoles y domingo de 8:00 a 18:00 hrs.

Plaza del Ángel

Se trata de una plaza dedicada exclusivamente a piezas de colección. Un espacio que más bien funge como una galería increíble donde cualquiera puede entrar a observar sin algún costo. Aquí hablamos de miles de pesos, sin embargo, los días sábados, todos los vendedores de los locales sacan al patio la “chachara” que les sobra o que no han podido vender y la rematan. Este es un dato muy valioso puesto que casi nadie lo sabe. Y de verdad que rematan artículos muy valiosos.

Dirección: Londres #161, col. Juárez, Zona Rosa

Horarios: lunes a viernes de 11:00 a 19:00 hrs. / sábado de 9:00 a 17:00 hrs.

Mercado de la Lagunilla

Tiene aproximadamente más de 400 años, y hasta la fecha sigue siendo el lugar para pasar los domingos en la ciudad. La Lagunilla es un tianguis que se extiende por la calle Comonfort, pero las antigüedades se encuentran entre las calles Allende, Rayón y el Paseo de la Reforma. Ahí encuentras desde lámparas, sombreros, abrigos, ropa militar, pedrería y joyería artesanal, hasta venta y reparación de muebles, discos de vinilo, libros usados y uno que otro objeto prehispánico.

En la calle Allende se encuentran también enormes bodegas de muebles antiguos, con piezas únicas que puedes pedir que te restauren en el mismo sitio; en el caso de compras grandes, los vendedores suelen tener transportes convenidos para llevar los muebles hasta tu casa. Es un sitio muy hermoso, pero vale la pena resaltar que también han subido sus precios.

Dirección: Calle Comonfort, Allende, Rayón y el Paseo de la Reforma, barrio de la Lagunilla,

Horarios: de 9:00 a 18:00 hrs.