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ventajas de utilizar una agenda de escritorio

8 Nov , 2018  

agendas de escritorio

Agendas de escritorio

Actualmente encomendamos todas nuestras tareas al mundo tecnológico, si tenemos alguna tarea o cita, lo primero que haremos sera registrarla en nuestro teléfono celular para no olvidarla, pero que pasa si por alguna razón le paso algo a nuestro móvil, lamentablemente al menos que nuestro calendario este asociada a algún correo podemos recuperar toda esa información.

Por ello te sea mas fácil usar un agenda de escritorio, si aun no te convence regresar a las cosas de antaño aquí te damos las ventajas de ellas.

Antes de entrar de lleno a sus ventajas veremos porque las agendas de papel siguen siendo una herramienta invaluable.

  • Con una agenda tienes la libertad de elegir el estilo que prefieras, lo que hace que sea 100% personalizada y se adapte perfectamente a ti.
  • Consiste en un proceso de anotación mucho mas rápida
  • Una agenda de papel no depende de ninguna clase de energía, la agenda de papel siempre esta disponible y lita para usarse.
  • A pesar de que las agendas están disponibles, tienen cierta privacidad ya que no es que se estén mostrando a todo el mundo además de que las personas le guardan respeto porque es una herramienta privada.

Las ventajas  de tener una agenda de escritorio son múltiples:

1.- Llevar una agenda de trabajo es imprescindible ya que nos sirve para optimizar el trabajo

2.- Podrás organizar mejor tus pendientes y darles prioridad conforme las vallas haciéndolas te darás cuenta de la utilidad de usar agendas

3.- En las agendas usualmente además de  tener nuestras actividades diarias también podemos tener a la mano  números, direcciones postales, de correo, detalles de empresas, proveedores, o cosas importante que puedan ser significativas para realizar negociaciones.

Vivimos en un mundo altamente digitalizado y así como tienen sus múltiples ventajas, también tiene desventajas que la mayoría que la mayoría de las  veces siempre tienen un costo, por ello es importante que es bueno recurrir a la tecnología de antaño en donde su flexibilidad es aun mayor además de encontrar precios accesibles.

Sabemos que por muchas cuestiones a veces es demasiado complicado llevar una agenda, ya sea porque nos cuesta escribir continuamente los pendientes, no sabemos si vamos a cumplirlos de acuerdo a la hora estimada, a creemos que todos los pendientes se nos pueden amontonar, pero para llevar una agenda no es necesario forzosamente llevar al estilo tradicional, si no te convences aun de llevar una agenda te daremos alguna razones para hacer de tu agenda un objeto que resulte altamente efectivo.

1.- Según  Robin Sharma ( experto en liderazgo y desarrollo personal) es importante tener una agenda ya que ahí tienes un registro de los avances  que tienes a diario en tus compromisos lo anterior se basa en teorías científicas, lo cual estos pequeños avances se llamaran  pequeñas victorias por lo cual tu mismo veras tus avances, al mismo tiempo que al ver esto tu cerebro liberar pequeñas  cantidades de dopamina lo que tiene como efecto la motivación personal de manera implícita.

2.- Podemos realizar un listado de pequeñas victorias, para ello tenemos que buscar un momento para poder realizarlas el momento no importan aunque se recomienda que sea por la mañana para poder despertar de manera positiva.

3.- Sirve de un banco de conocimiento: puesto que si esta leyendo, escuchando un audio libro, viendo alguna película o serie puedes hacer anotaciones con ideas, conceptos o algún aprendizaje que te haya dejado, o te guste para posteriormente sin problema alguna puedes regresar a leerlo.

4.- Motivación Algunas personas son constantemente motivadores de su propia persona, o algunas solo nos gusta escribir algunas actividades que realizamos en el día, bueno una agenda podrá guardar nuestro secretos, problemas o incluso motivaciones, o cualquier cuestión que en el momento nos cueste sacrlo con alguien en el momento.

5.- Liberar tu mente de distracciones: No todo es trabajo por ello es necesario que hagas un espacio para liberar tu mente de pequeño pendientes o distractores que no te permitan concentrarte en lo que verdaderamente importa.

 

 

Las agendas las puedes personalizar como tu quieras, puedes agregar objetos que la identifiquen, o dejarla sencilla, lo importante es que las citas programas no se olviden.

 

 

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Ideas para utilizar pasto sintético en tu hogar

6 Nov , 2018  

pasto sintetico para exteriores

Pasto sintético para exteriores

Debido a sus múltiples beneficios el pasto ha ido ganando reputación en los últimos tiempos, sobre todo en aquellos lugares en donde la tierra no es propicia para plantar o el espacio para un jardín es muy pequeño o se trata de lugares donde definitivamente no se pueden tenerlos.

su composición se debe a hilos de polietileno verde,  los que unidos en una misma superficie dan la impresión de ser un pasto real, sus usos son variados, si lo utilizas de buena manera podrás crear el escenario perfecto para tu descanso.

1.- En exteriores

Debes saber que no se dañara fácilmente además que no usara pegamento inicial para su funcionamiento, se puede utilizar en las calles, en las entradas de las casas serán buenos lugares para utilizar este tipo de pastos.

Para poder utilizar este tipo de pasto en el área que mas te convenga, debes medir con una buena exactitud el terreno donde lo hará.

Debes limpiar el área con agua y esperar a que se seque si no quieres utilizar agua puedes aspira hasta que el área quede sin polvo.

Utiliza el pegamento adecuado, para evitar que se despegue, así no tendrás que preocuparte porque se salga de su sitio o por estar arreglandolo cada cierto tiempo.

Incluso puede utilizarlo en un muro o en el interior ya que no es de uso exclusivo para exteriores.

Si tienes mascotas y quieres acondicionarle un lugar el pasto artificial es compatible con mascotas en la casa porque no se dañará el pasto y tampoco será complicado para ellas porque no es tóxico ni dañino. Por las heces de los animales, no te preocupes porque las hagan en el pasto sintético ya que podrás retirarlas sin complicaciones y si quedan residuos, con tan solo echar agua se saldrán y el lugar quedará como nuevo.

Es altamente apto para niños: Es apto para todas las personas y de hecho se recomienda este pasto para que los niños pequeños jueguen y si llegan a caer, lo hagan en una superficie blanda que los contenga.

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Claves para elegir el equipo de foto y video para tu boda

6 Nov , 2018  

foto y video para bodas

Foto y video para bodas

¿Vas a contraer matrimonio? ¡Felicidades! Seguramente será un evento inolvidable, sobre todo si tienes pensado contratar un equipo de foto y vídeo para bodas. con la finalidad de que ese día quede guardado en todos los formatos posibles, pero ¿Sabes que debes tomar en consideración para elegir a las personas adecuadas?

Si tu respuesta es no, descuida, pues queremos aligerarte esa carga y por ello hemos elaborado esta lista con los aspectos que clave que tienes que tener en cuenta para contratar a los profesionales indicados y que no termines arrepintiéndote.

  • Ten en cuenta tu presupuesto

¿Cuanto tiempo quieres que el fotógrafo y la cámara de vídeo  retraten tu boda? Ceremonia, festejo, preparativos, ¿sesiones previas o posteriores? Si quieres que el equipo  este contigo prácticamente todo el día, debes de pensar que el costo será diferente si solo lo quieres por dos o tres horas. Piensa con cuidado y una vez que lo decidas, date a la tarea de hacer cotizaciones para que establezcas un presupuesto considerable que pueda cubrir estos gastos.

  • Ante todo revisa portafolio, equipo y experiencia

Debes considerar estos tres aspectos que resultan claves para la producción y toma de imágenes. El trabajo visual habla mucho de un profesional y te da una referencia de la calidad, compromiso y si es capaz de  reflejar la personalidad de una pareja a través de la imagen y el producto audiovisual.

Además, con su trabajo puedes tener una buen panorama de si tiene experiencia en el área de bodas o  es un principiante, ya que esto puede ser determinante a la hora de llevar a cabo una sesión y no sepa que hacer o como tener las mejores fotos.

La cantidad y calidad de su trabajo también depende de su equipo y personas auxiliares que apoyen. No basta con tener la cámara más moderna de Canon si no tiene la luz correcta o nadie le puede ayudar con ciertos efectos que no se añaden en un retoque.

Ante todo, conexión y comunicación

Antes de contratar, trata de entrevistarte con el equipo e interactúa con ellos. ¿La razón? Necesitas saber si existe una buena comunicación, respeto y cierto nivel de confianza entre ustedes. ya que de esto depende si se logran conseguir imágenes impactantes y llenas de emoción o por el contrario se te entregan un álbum lleno de fotos posadas y sonrisas que no demuestran tu verdadera felicidad. Si quieres fotos naturales, mejor que el equipo que contrates sepa como trabajar contigo, así será el producto final será más autentico y sobretodo especial para los novios.

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¿Qué beneficios tiene practicar yoga?

6 Nov , 2018  

yoga narvarte df

Yoga narvarte df

Practicar yoga en Narvarte o cualquier otro sitio con profesores capacitados trae muchos beneficios al cuerpo. Esta actividad tiene al menos un milenio llevándose a cabo y aunque con el tiempo se han desarrollado diferentes corrientes, generación tras generación ha pasado los conocimientos bases y, sobre todo, los beneficios tanto al cuerpo como a la mente y el día de hoy queremos que los conozcas a profundidad.

Beneficios del yoga sobre el cuerpo 

Al ser una actividad física, el yoga trae consigo muchos beneficios que se van obteniendo gracias a la práctica constante. De entre todos los tipos de yoga de los que se tienen registros, el que más puede llegar a beneficiar el estado físico es el Hatha yoga, sin embargo, eso no desacredita a los otros.

Entre los beneficios más destacables se encuentran:

  • Mayor flexibilidad 

La práctica constante de esta disciplina permite que el cuerpo vaya ganando flexibilidad y esto se ve en la evolución de cada participante. Al comienzo, cualquier principiante va a tener algunas dificultades para llevar a cabo las poses y bien estará limitado. Sin embargo con el paso del tiempo, será menos difícil y de hecho puede verse como un logro dentro de la practica.

Con la flexibilidad el cuerpo es capaz de tener una amplitud en sus movimientos, lo que reduce las lesiones, permite que el cansancio muscular no  aparezca tan pronto, además de aumentar la destreza.

  • Más fuerza 

Otro beneficio que se desarrolla a la par que la flexibilidad es la fuerza muscular, aunque en algunos casos, existen zonas que se endurecen y ganan fuerza más rápido que otras.

Con las posturas, los músculos se tornan más firmes y con ello, elevan su fuerza, lo cual no solo puede permitir cargar cosas sin dificultad, también proteger tu cuerpo de problemas que puedes desarrollar día con día como: dolor de espalda o enfermedades crónicas como la artritis.

No significa que ganarás la masa muscular de la mayoría de las personas que trabaja su cuerpo en un gimnasio, pues mientras ellos no trabajan la flexibilidad, el yoga te brinda fuerza y flexibilidad.

  • Mejora la postura 

Uno de los fundamentos básicos del yoga es mantener el cuerpo en las mejores condiciones y eso significa ayudar a mantenerlo en la postura adecuada. Por esta razón, la mayoría de las asanas (posturas) buscan que espalda y cabeza permanezcan en una pose recta. De esta manera, busca que el cuerpo comience a memorizar la pose adecuada para mejorar su salud y evite encorvarse. Esta acción, por supuesto permite aliviar el dolor de espalda y fortalecerla para que a mayor edad no tengas ningún problema del tipo óseo.

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Si estos síntomas tiene tu auto ¡Llévalo al mecánico!

1 Nov , 2018  

 

Catalogo de bombas de gasolina

Los autos pueden fallas por diferentes razones: motor, llantas, problemas eléctricos. La lista es bastante larga y si no tienes cuidado, puede que a la larga tengas que revisar entre diferentes catálogos de bombas de gasolinas y otras refacciones para encontrar la piezas que terminó por volver inservible ante la falta de atención.

Saber detectar a tiempo algún fallo  no solo te permitirá seguir utilizando tu automóvil sin complicaciones,  también evitarás un gasto extra en otras piezas que comenzarán a verse afectadas por el estar conectadas entre si. .

A continuación, te presentamos algunos síntomas que puedes percibir cuando algún componente de tu automóvil  no está funcionando bien.

  • El vehículo no arranca o lo hace con intervalos.

Si el problema se encuentra en la bomba, las bujías y en general el sistema de arranque, es probable que la esto afecte al motor, haciendo que cuando trates de darle marcha, la chispa no alcance al motor de combustión o tarde en llegar.  Por ello, si detectas que al momento de intentar arrancar el auto tarda en dar la marcha o no terminará de prender es importante que lo lleves a una revisión de emergencia.

  • Pierde potencia en las pendientes:

Normalmente en pendientes pronunciadas los autos estas diseñados para llevar una velocidad constante que no afecte el funcionamiento del motor, pero si el motor no puede mantener el ritmo constante, esta aceleración se puede perder, forzando el sistema en general. Si un auto comienza a tener problemas en una pendiente, lo es dejar descansar la maquina a intervalos y en cuanto se tenga oportunidad, revisar donde radica la falla.

  • Tirones innecesarios:

Ya sea para acelerar o al enfrenar, todo el carro se sacude como si fuera a apagarse, pero sigue encendido, es indicativo de que algo

  • Fallas en el motor:

Viajar a una velocidad alta puede causar que el motor comience a fallar, pues al no tener un suministro estable de combustible, se ahoga.

  • Ruido constante proveniente del motor:

Una máquina que no está siendo alimentada de forma correcta comienza a tener un sobreesfuerzo, por ello se crean los ruidos.

Llevar al menos una vez al año a servicio y mantenimiento general es la mejor manera de evitar este tipo de inconvenientes. Si tu auto lo adquiriste recientemente, marcas como Toyota cuentan con su propio servicio de mantenimiento, donde no solo harán una inspección a la maquina con equipo especializado, sino que garantizan un asesoramiento en caso de imperfecciones mientras conduces.

Claro, también existen muchos talleres que pueden orientarte sobre si es necesario o no cambiar la bomba, además de informarte si sus fallas han afectado algún otro componente del carro.

Sea cual sea tu decisión, no debes dejar pasar ninguna señal de alerta. No necesitas ser un experto para comenzar a ver las primeras alarmas, simplemente tienes que estar atento y recordar si había pasado antes una situación similar.

Un auto no es un lujo, es algo necesario para que puedas desplazarte con seguridad y confianza, así que no puedes descuidarlo.

 

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Beneficios de tocar un instrumento musical

25 Oct , 2018  

academia musica

Academia musica

Además de aprender a tocar un instrumento en una academia de música, una persona que se adentra a la música por medio de esto tendrá una amplia variedad de beneficios, entre los cuales destacan los siguientes:

Mayor coordinación 

En el aspecto físico, la correcta ejecución de un instrumento musical logra desarrollar la coordinación entre cuerpo, mente y vista. Por ejemplo al tocar la batería, algunos ejercicios requieren que las cuatro extremidades realicen movimientos a diferentes tiempos, lo que además permite que el cerebro trabaje diferente.

Un ejercicio para la memoria y el cerebro

Para tocar algunos instrumentos, como el piano o la bateria, es necesario el uso constante de los dos hemisferios cerebrales, pero tener que emplear las dos manos (e incluso pies) al mismo tiempo con diferentes ritmos. lo cual mantiene en constante movimiento y despierto al cerebro. Además, aprender notas, ritmos, melodías, compases y cambios de tiempos requiere un ejercicio de memoria, lo cual permite trabajar la agilidad mental.

Ideal para eliminar miedos y ganar confianza en uno  mismo 

Especialmente para niños y adolescentes introvertidos o que tienen dificultades para hablar en público o estar frente a un grupo numeroso de personas, el tocar un instrumento permite que este miedo vaya eliminándose paulatinamente conforme avance en su aprendizaje, lo cual repercute directamente en que la persona tenga mayor seguridad y confianza de sus decisiones y enfrentarse con el tiempo, desarrollar una tendencia a enfrentarse a sus miedos.

La música, al igual que otras artes, permite al ser humano expresarse y desarrollar diferentes habilidades, el avance en su aprendizaje y el alcance de metas personales también hará crecer su confianza y se sienta capaz de mayores logros con el paso del tiempo.

Reduce el stress y la depresión

La música es un tranquilizante natural, en un momento tenso quien escucha música que le gusta lo relaja, aumentando la producción de endofirnas y reduciendo las hormonas responsables de el estrés y la tensión muscular.  Un músico que es capaz de hacer sus propias canciones o reproducir melodías que le gustan, este beneficio será mayor.

Apoya a la presión sanguínea

Ya que es un buen estimulante para la relajación, algunos estudios han demostrado que ciertos instrumentos y ritmos musicales ayudan a disminuir la presión sanguínea en el cuerpo, lo cual es beneficioso para las personas que padecen presión elevada o tienden a vivir en constante estrés.

Te hace más feliz

Quizás esta demás mencionar este beneficio, pero lo cierto es que la música hace que las personas sean más felices y tengan buen humor durante el día.

Enseña disciplina y perseverancia 

Aprender a tocar cualquier tipo de instrumento musical supone un reto para la persona, ya que requiere una practica constante y ser perseverante para alcanzar una determinada meta a corto, mediano y largo plazo. Con esta actividad, las personas involucradas aprenden a desarrollar disciplina y constancia, lo cual se convierte en un constante en otras actividades de su vida.

Ayuda a mejorar diferentes habilidades mentales

El lenguaje, la conducta o la inteligencia espacial, la concentración, productividad son algunas de las habilidades que mejoran considerablemente en las personas que tocan algún instrumento musical. ya que el ejercicio constante de la mente involucra algunas de estas herramientas para un mejor aprendizaje.

Evita las enfermedades neurodegenerativas 

Como hemos dicho en puntos anteriores, la música involucra una gran cantidad de uso de la mente, lo que repercute en que al envejecer, esta sea menos propensas a enfermedades neurodegenerativas. 

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Antes estos problemas en la estufa, consulta con un profesional

23 Oct , 2018  

reparacion de estufas a domicilio

Reparación de estufas a domicilio

Una mala instalación en tu cocina, el uso constante sin las limpieza adecuada o algún desperfecto de fábrica pueden ocasionar fallas en la estufa, y como consecuencia, que tengas que contactar algún servicio de reparación de estufas a domilicio.

En el caso de aquellos electrodomésticos que funcionan a partir del gas, un buen funcionamiento permite que el cocinar sea una labor sencilla, pero también puede ser un obstáculo e incluso una actividad de riesgo si existen imperfecciones. A diferencia de otros artefactos que producen calor para la cocción, este aparato tiene el potencial de causar una explosión debido a alguna fuga. Por lo que siempre que se detecte alguna anormalidad, es prudente echarle un vistazo.

Existen problemas que son muy comunes en todas las estufas sin importar su marca, modelo o antigüedad. E incluso en algunas ocasiones solo se debe a una falta de mantenimiento adecuada y no a una falla mayor. Cualquiera que sea el caso, en cuanto detectes alguna de estas, pide que un profesional la revise adecuadamente.

La llama piloto se apaga

En los modelos más antiguos, una llama siempre estaba en contacto con los diferentes quemadores y no era necesario el uso de cerillos o fuego cada vez que ocupábamos la estufa. Si la llama se apaga constantemente, esto se debe a que la ranura de escape puede encontrarse tapada o sucia, y para remediarlo es necesario limpiarle. En el caso de las estufas más modernas, el sistema de piloto de gas se cambió por una chispa eléctrica, sin embargo, en el caso del fallo de alguna ranura, sería conveniente leer el manual de usuario.

Ruido en la llama del quemador

Si detectas un ruido al encender un quemador, lo mejor es cerrar el paso del gas, ya que el sonido puede indicar una acumulación de gas o aire. Apagar la llama y reajustar el obturador de aire puede arreglar el problema, pero si esto continua, es necesario acudir a profesionales.

En los modelos antiguos, una llama siempre estaba en contacto con los diferentes quemadores y no era necesario el uso del cerillo o fuego cada vez que ocupábamos la estufa. Si la llama se apaga constantemente, esto se debe a que la ranura de escape puede encontrarse tapada o sucio, para remediarlo es necesario limpiarlos.

Olor a gas constantemente sin que las llaves estén abiertas

Esta situación puede darse por diversos factores: piloto de gas apagado por un periodo prolongado de tiempo, si existe alguna falla o avería las llaves que permiten el paso del gas al quemador, una fuga en el sistema, etc., lo correcto es determinar el lugar de donde procede el ahora, cerrar el paso del gas y ventilar la habitación para evitar acumulaciones de gas, intoxicaciones o potenciales explosiones.

 

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6 estilos de baile que siempre te mantendrán en forma

23 Oct , 2018  

escuela de jazz df

Aunque el baile es una actividad que mantiene el cuerpo en movimiento, algunos estilos permiten que los beneficios en el cuerpo sean muy visibles, y el día de hoy queremos presentarte algunos de ellos.

Escuela de jazz df

Todas las escuelas de jazz tiene algo en común: la constante práctica que permite moldear el cuerpo, pues cada ensayo exige una quema de calorías considerable, lo que además permite tonificar todos los músculos. El movimiento constante es un ejercicio cardiovascular, pues entrenas tanto corazón como circulación sanguínea.

Ballet 

Originada en la época del Renacimiento, la danza clásica nació en Francia y se caracteriza por elegancia, coordinación y precisión del movimiento. El estilo que más se emplea actualmente tiene cinco posiciones principales en brazos y piernas. Este tipo de baile ayuda a desarrollar la flexibilidad del cuerpo, mejorar la postura, y tonifica una gran cantidad de músculos: piernas, brazos, torso y espalda.

Claqué o danza tap 

Su nombre se debe al sonido que hace el zapateo constante. El baile se caracteriza por el golpeteo rítmico contra el suelo, el cual busca acoplarse con el ritmo de la música. El baile es perfecto para tonificar los músculos de la parte inferior del cuerpo, además de coordinación motriz y quema de calorías.

Street dance 

Desarrollado a partir de diferentes bailes, este estilo es muy popular para los vídeos musicales actuales. La exigencia física que se lleva a cabo para ejecutar las coreografías son ideales para mantenerte en forma.

Combinando el hip-hop con el housey con movimientos como el popping y el locking y el jazz, este estilo de baile callejero incluye una variedad de movimientos libres y muy expresivos, además de provocativos.

Cada persona desarrolla su propio Street dance, ya que tanto profesionales como instructores aprenden los pasos básicos y poco a poco desarrollan su estilo, que va acorde a la personalidad.

Danzas latinas 

Rumba, son, salsa, cumbia, merengue, mambo o cha cha chá, las danzas latinas se caracterizan por estar llenas de alegría y sensualidad, ritmos constantes que invitan al movimiento constante de caderas, manos y pies. Además de que aprender este tipo de bailes es divertido, los pasos te permiten tonificar diferentes grupos de músculos y mejora la resistencia física.

Danza de vientre 

Bamboleo y sacudidas constantes, la danza del vientre es uno de los bailes de Medio Oriente más famosos del mundo. El estilo ejercita tres áreas principalmente: piernas caderas y cinturas, el intercalado de movimientos rápidos con los calmados son ideales para el corazón y el sistema circulatorio. Su popularidad no solo se debe se considera una buena actividad para mantenerse en forma, sino por la sensualidad de los movimientos y el vestuario empleado.

Automóviles,Autos,Autos,Conductores,Consejos

Cosas que tomar en cuenta con servicio de grúa

23 Oct , 2018  

gruas cdmx 24 horas

Grúas CdMx 24 horas

En algún momento tal vez haz visto que la grúa policial se llevo una unidad, pero también existen momento en donde es requerido el uso de una grúa Cdmx 24 horas, ya se para porque paso un accidente o alguna emergencia, por ello te explicaremos todo lo que conlleva contratar este servicio.

1.- Si tienes un seguro automotriz, lo màs recomendable es que incluyas una grúa, pero antes verifica el numero de kilómetros que cubrirá la grúa para poder mover tu coche ya que muchas veces este servicio es restringido y debes pagar esos kilómetros o conseguir otra grúa.

2.- Si sufriste un accidente, debes tener en cuenta, que la policía no dejara que muevas tu vehículo en cualquier grúa que te convenga, y te dará la opción de usar la del gobierno ya que es mas costosa y por ley no puedes usar la que el seguro que otorga, para ahorrar costos en esta tarea puede ver si es mejor que un mecánico valla ala lugar de los hechos, lo segundo es que negocies con la grúa consecionada, para que te deje en un área en donde tu servicio ya lo cubra esto para ahorrarte algo de dinero.

3.- Si llegas a adquirir el servicio de manera independiente, este se te cobra al momento que lo ordenas por teléfono, o cuando concluye el traslado, las tarifas varían dependiendo de la distancia de tu ubicación hasta donde lo quieras mover y el horario en que llames, recuerda que por las noches la tarifa incluye un porcentajes extra.

En cualquier caso se recomienda que tengas el nùmero de una grúa personal, por si tu seguro no cubre esa zona, o muchas veces es màs barato pagar la grúa por separado que a la par del seguro.

 

 

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Para conducir bien, estos tips debes conocer

18 Oct , 2018  

Cursos de manejo

Para aprender a conducir correctamente puedes optar por buscar cursos de manejo completos que te puedan enseñar técnica y práctica, o bien pedirle a un conocido que te muestre todo lo que tienes que saber para poder estar detrás de un volante.

Para calmar un poco tus nervios y que no empieces con el pie izquierdo tus lecciones de manejo, te dejo algunos consejos que son muy útiles para cualquier conductor principiante.

Checa todo antes de encender el motor

La altura del asiento, la posición de la palanca antes de encender el automóvil, etc. Antes del encendido, familiariza a tu pie con el movimiento de los pedales para que comiences a mecanizar las acciones que debes hacer al introducirte en un automóvil. Si lo haces constantemente, a la larga esto se volverá parte de tu rutina como conductor responsable.

Encuentra tu posición al volante

Lo primordial para una buena conducción es mantener una correcta postura al estar sentada frente al volante. Son pocas las personas principiantes que se toman unos momentos antes de encender el auto para ajustar el asiento a su gusto y para su mayor comodidad. Sin embargo, la mayoría se conforma con ajustarse al asiento. Ese es un error que puedes evitar de manera muy simple: la distancia que debe tener el cuerpo del volante es la misma que la longitud del brazo. Las piernas debe quedar estiradas y pero lo suficientemente cerca de los pedales para maniobrar sin moverte del asiento.

Aprende a colocar los pies en los pedales

Mientras que para manejar los autos estándar es necesario ocupar ambos pies (Uno para el clutch y otro para alternar entre velocidad y freno) en el caso de los automóviles automáticos lo más recomendable es usar solo un pie, para no entorpecer el sistema al querer pisar al mismo tiempo ambos pedales.

No olvides ajustar los espejos

Tanto el retrovisor como los espejos laterales son una parte fundamental para aprender a mantener una distancia prudente respecto a otros coches. Todos los espejos pueden ser ajustados según la altura de las personas, por ello es necesario que antes de echar a andar el auto, ajustes los espejos a la altura adecuada para que cubras toda la periferia trasera.

Educa tu vista 

Ante todo, se debe de educar la vista para manejar, esto es: aprender a mirar a la distancia, tratar de anticiparse a los movimientos que se tienen adelante, sobre todo si se piensa manejar en autopista, ya que esto permite que el conducir maniobre en consecuencia y evitar posibles percances.

También se entrena para prestar especial atención en las zonas con curvas o las áreas donde la visibilidad llega a variar, así como otros elementos que se pueden encontrar en la carretera: otros conductores, peatones, vehículos de carga pesada, motociclistas, bicicletas, etc.

Ten paciencia 

Para aprender a manejar, ante todo, debes tener paciencia. Desde las primeras prácticas, las maniobras que se ejecuten, los primeros paseos, todos serán movimientos lentos que tendrás que irás aprendiendo poco a poco. Manejar no es una habilidad con la que se nazca, sino que se aprende paso a paso. No te des por vencido si en tus primeras lecciones fallas o te pones nervioso, ante todo, se debe tener perseverancia.

Aprende a no tener distracciones

Aunque esto parece del sentido común, gran parte de los accidentes automovilísticos han sido consecuencia de “pequeñas distracciones” que los conductores tienen al alcance. Por ello, es importante mencionar este punto. Lo mejor de estar aprendiendo a conducir es que puedes desde un inicio acostumbrarte a no tener ninguna distracción al alcance y centrarte en el camino. Es decir, dispositivos móviles y de entretenimiento. La mejor alternativa es colocar este tipo de artefactos en una zona que no  sea de fácil acceso durante la conducción, de esta manera la tentación puede minimizar.

Mantén la distancia adecuada 

Aunque en autopista y en general, por el tráfico de la ciudad son pocas las personas que respetan la distancia de seguridad necesaria entre un auto y otro (aprox. el espacio de un auto) son pocas las personas que lo llevan a cabo mientras conducen. En el caso de los conductores principiantes, es importante que tengan una distancia prudente respecto a otros autos para evitar colisiones por alcance o confusión de pedales (principalmente para los más novatos) así como que exista una facilidad para poder adelantar a conductores cuando se necesita un ritmo más rápido.

No subestimes el cinturón de seguridad 

Aunque en la Ciudad de México no portar el cinturón mientras se va manejando es ilegal y la persona puede hacerse acreedora de una multa de tránsito, lo cierto es que aún sigue siendo un problema que los conductores usen todo el tiempo esta primera barrera para salvar la vida ante un accidente.

Por ello, como conductor principiante trata de hacer un habito ponerte el cinturón antes de comenzar a conducir y si viajas con otras personas, procura que ellos también se coloquen de manera correcta el cinturón, más si son menores de edad.

Conoce lo básico del automóvil

Aunque no es necesario saber de mecánica automotriz para hacer uso del auto, siempre es bueno aprender lo básico de cada pieza que pueda afectar o interferir con la conducción diaria. Los elementos básicos que no deben quedar si cubrir son:

  • Batería
  • Radiador
  • Neumáticos
  • Aceite

Evita tener miedo de las curvas

Aunque existen vialidades que prácticamente están diseñadas para ser un camino completamente recto, también existen muchas carreteras que pueden causar miedo en los conductores principales porque no están completamente seguros de como deben proceder. Antes de que pares de manera abrupta alguna curva, trata de aprender a tomarlas. Si no estas seguro de como debes hacerlo, ten en cuenta esto:

  • Disminuye la velocidad del auto de manera gradual (sin frenar en seco)
  • Toma el volante con las dos manos la momento de girar para darle más estabilidad al auto y tener control en el mismo.
  • Visualiza la zona donde deberás a comenzar a girar y mantén el volante en ese sentido hasta que visualices el final, en cuanto lo veas endereza poco a poco.

Aprende las reglas de cada carril 

Si viajes en lugares de más de un carril por dirección, aprende cuales son las reglas básicas para acelerar y rebasar sin causar accidentes.

  1. Nunca se debe rebasar por la derecha, pues en las vías, este carril regularmente esta destinado a los autos de cargas pesadas o de lento avance.
  2. Los carriles pegados a la derecha están destinados a los autos con bajas velocidades, mientras que el izquierda esta destinado para arrebasar y mantener velocidades altas.
  3. No puedes cambiar de carril en una intersección, aunque tengas que dar vuelta o se divida la vía.

Aprende a manejar de manera “defensiva” para evitar accidentes 

Aunque manejes como un conductor modelo, debes saber que no todos los conductores manejan de la misma forma. Por ello, debes desarrollar el manejo defensivo para evitar otros coches o peatones.

Bajo la idea de que no todos respetan los señalamientos o formas correctas para manejar, con este estilo el conductor que lo utiliza tiene la capacidad de mantener en control la situación y busca prevenir situaciones de peligro para evitar accidentes.