Deporte

Elementos de un curso deportivo

23 Ene , 2020  

cursos de deporte online

Recién termina el primer mes del año, a pesar de ello, nos encontramos en buen tiempo para realizar los propósitos de año nuevo que tanto pensamos y decidimos llevar a cabo. Uno de los anhelos más comunes es realizar ejercicio y conocer las rutinas que son más importantes dentro del ámbito, ya sea por medio de máquinas de deportes o con el mismo peso.

Para lograrlo de una forma eficaz y sin tener lesiones, es importante estudiar. Esto tiene como beneficio principal que se podrá llevar a cabo los ejercicios tanto para uno mismo como para los demás. La mejor manera de lograrlo es por medio de cursos de deporte online.

Aunque no lo creas, llevar a cabo este tipo de estudios tiene muchos beneficios, como evitar el constante tráfico de la ciudad y la comodidad que puede traer. Lo que resulta ideal para las personas que quieren aprender pero tienen una agenda bastante ocupada.

Cabe señalar que para que un programa de estudio de dicha índole se encuentre completo, es necesario que tenga  elementos que mantengan todos los parámetros esenciales para tener un conocimiento completo de la materia.

Entre los elementos principales se encuentran:

Metodología en entrenamiento: Tener un método adecuado en el aprendizaje y en la enseñanza de los elementos deportivos es muy importante, sobre todo cuando se tiene presente las características de las personas a las cuales se les enseña, pues de este modo se podrá tener conciencia de los movimientos.

Entrenamiento deportivo: Antes de comenzar a asesorar a alguien más, es muy importante que la persona conozca los entrenamientos deportivos; estos siempre serán distintos, pues los individuos necesitan diversos factores para de entrenamiento, dependiendo de su condición y las necesidades que requieran cubrir.

Nutrición y salud: A pesar de que hacer deporte es un elemento fundamental, también lo es conocer la nutrición. Esto se debe a que no basta con ejercitarse constantemente, pues el cuerpo pide ciertas sustancias de acuerdo al tipo de vida que llevan consigo, de forma que se mantenga estable las diversas necesidades.

Medicina del deporte: Un de las variantes más importantes del deporte, es el cuidado de la salud. En ocasiones se piensan que los entrenadores sólo deben conocer rutinas, pero es importante que también sean conscientes de los cuidados que los individuos requieren.

Es importante que al momento de entrenar, las personas se hidraten constantemente con agua.

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Tips para invertir en startups

22 Ene , 2020  

invertir en startups

invertir en startups

Sabemos que si eres de los que buscan nuevos modos de inversiones, tienes que terner la información necesaria sobre este mundo por ello debes de saber en que consiste el invertir en startups, ya que estas es un mundo completamente diferente al de inversiones tradicionales como acciones, bonos y materias primas, en este entorno, uno no puede contar con las teorías científicas que influyen las estrategias de inversión en los mercados públicos, en las primeras etapas, se trata de apostar a los fundadores, más que en una compañía; de enfocarse en las oportunidades de mercado, en vez de ingresos, además se basa más en buscar a alguien con visión e inspiración, que aquello que se pueda medir.

Es conocimiento común que el riesgo de inversión es alto: tanto como el 90% de startups tienen el potencial de fracasar en los primeros cinco años, pero para aquellas que son exitosas, el rendimiento puede ser excepcional y hasta aún transcender el valor monetario.

Al invertir en startups, uno puede impactar a una industria entera. Como un ‘ángel’, algunas de las inversiones pueden cambiar el mundo y hasta mejorar tu economía local, creando miles de trabajos, por ello es importante que tomes estos consejos:

1.-Si quieres para ser un inversor exitoso, tienes que invertir mucho, si quieres ser  un inversor activo, generalmente tienes que hacer aproximadamente una inyección de capital por mes, claro que el ritmo es variable para todos; si haces menos de cuatro inversiones por año, no pienso que estás haciendo lo suficiente.

2.-Busca oportunidades para agregar valor más allá de lo monetario, el dinero es fácil de conseguir, pero contactos, conexiones y mentoría son un poco más difíciles de encontrar, por ello invierte en proyectos donde, sea directamente o a través de un a red de inversores, puedas agregar valor al proyecto.

3.-Emprendedores usualmente no escuchan a la gente, por ello ten confianza en su trabajo, recuerda que tú invertiste con el entendimiento de que el proyecto tiene la posibilidad de fracasar.

4.-Los tres parámetros que nosotros seguimos (para invertir) son equipo (que representa el 50% del valor que nosotros damos a cada compañía), el MVP (producto viable mínimo) y el tamaño de la oportunidad, más allá de tu comunidad local.

5.-Busca un equipo con la capacidad de ejecutar el proyecto exitosamente, asesora si el proyecto busca resolver un problema real y en una manera significante, algo que responde a las demandas del consumidor. Busca el tipo de proyecto que, si existiera, verdaderamente mejoraría la vida de alguien y tendría un impacto social positivo.

Estas son algunos consejos que debes de tomar en cuenta para que tus inversiones crezcan.

Danza

¿Qué tipos de bailes hay en las academias?

21 Ene , 2020  

escuelas de baile en azcapotzalco 

Una de las actividades que se han vuelto muy popular es el baile. A pesar de que no es precisamente nuevo, las formas que se han creado son, sin duda, fundamentales para la interacción social y humana. Lo mejor de todo es que se puede llevar a cabo ya sea solo, en grupo o pareja, con lo cual la diversión tiene bastantes contrastes.

Sin embargo, es muy diferente bailar en la calle o una fiesta que en escuelas de baile en Azcapotzalco; la segunda forma es la que se considera ideal para tener técnica en el género que se práctica. También tendrá otros elementos a favor, aunque en general se tratan de los mismos como:  poder hacer ejercicio. Sin embargo, en ocasiones difiere, dependiendo del estilo que se practique.

Los beneficios de aprender a bailar, son muchos. A pesar de ello, uno de los elementos fundamentales para que resulten de forma adecuada es que la persona elija el tipo de baile con el que se sienta más cómodo, pues de lo contrario es posible que no aproveche por completo los elementos que se encuentran inmersos en el mismo.

Entre los géneros más usuales en una escuela de baile se encuentran:

Belly dance: También conocido como danza árabe, es uno de los bailes más antiguos que existen, pero también de los más populares. Se debe a que los movimientos ondulantes y de cadera suelen llamar la atención a las personas, al igual que los elementos que utilizan como velos de seda, alas de isis, bastones, entre otros. A diferencia de lo que se suele pensar, el belly dance conlleva muchas variantes, pues se relaciona con muchos lugares de África y Asia.

Hawaiano: Es uno de los bailes más populares y antiguos, siendo en muchas ocasiones un reflejo de Háwai. A pesar de que se tiende a pensar que es una danza de mujeres, los hombres suelen participar en ella, de forma frecuente. Una de las características principales es que por medio de sus movimientos, el vestuario y en relación con la música,  suelen contar una historia. Por lo que cada participación es diferente.

Jazz: Es una de las expresiones dancísticas que se puede considerar como moderna. En ella, la expresividad es uno de los elementos fundamentales y que beneficia a la corporalidad.

A pesar de que no son los únicos estilos, si son los más frecuentes.

 

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¿Cómo ganar dinero en linea?

20 Ene , 2020  

formas de ganar un dinero extra

formas de ganar un dinero extra

Si quieres tener un ingreso económico además de tu trabajo debes de conocer las distintas formas de ganar un dinero extra por ello te presentamos las diferentes formas que tienes para invertir y en que consiste cada uno de ellos para que puedas seleccionar el que más te sea conveniente.

1.-Fondos de inversión: Los fondos de inversión consiste en poner en común los fondos de los inversores para invertirlos en diferentes activos, que pueden ser acciones, bonos, la gestión de esta inversión la lleva a cabo un profesional, en donde existen diferentes fondos de inversión a los que podemos acceder, de acuerdo a nuestro perfil como inversores (conservador, moderado, arriesgado) y a la rentabilidad que deseamos obtener.

En los últimos años, también este tipo de inversión se puede realizar con robo advisors. Los robo advisors son “asesores robots” que se encargan de gestionar tu patrimonio de forma automatizada según tu perfil de inversor. ¿Quieres saber qué inversor eres tú y qué plan es adecuado para ti? En menos de dos minutos lo averiguarás con este test.

2. Invertir en Acciones: Las acciones son títulos valores que algunas empresas emiten con el fin de financiarse, las personas propietarias de éstos obtienen ciertos derechos, como recibir dividendos en el caso que la empresa emisora decida repartirlos y obtenga beneficios.

La inversión en acciones consiste en comprar estos títulos valor para posteriormente venderlos a un precio superior, y/o recibir dividendos, normalmente las acciones se venden rápidamente, lo que hace que ésta sea una inversión con un alto grado de liquidez, demás tiene un alto potencial de rentabilidad a medio o largo plazo.

Sin embargo, tiene un riesgo alto, ya que este mercado es altamente volátil y se ve afectado por factores económicos, políticos o sociales que influyen en el precio de las acciones.

A pesar de que no necesitas contar con mucho capital, si debes tener en cuenta el pago de comisiones a un profesional por cada operación (para valorar si es rentable o no una pequeña inversión, por ejemplo). En el caso de que quieras hacerlo por tu cuenta, para que hagas una inversión correcta en acciones es necesario contar con conocimientos en este campo.

3. Invertir en Bonos: Los bonos son títulos de deuda que algunas empresas, gobiernos y otras entidades emiten con el fin de financiarse ya que le dan al propietario el derecho de recibir pagos periódicos de intereses, que se fijan de antemano y son constantes durante la vida de los bonos, para realizar esta inversión se debe de comprar estos títulos con el objetivo de obtener una renta, con los pagos periódicos de los intereses.

Los bonos ofrecen un potencial de rentabilidad alto, pero menor que las acciones, un punto a favor es que no necesitas conocimientos técnicos para invertir, esta inversiónse consideraba como de bajo riesgo, sin embargo, visto las últimas crisis financieras, los inversores ahora van con pies de plomo. Los principales riesgos de una inversión en bonos son: de tipo de interés, de crédito, de inflación y de liquidez. Además, la duración proporciona una medida del riesgo vinculado a los cambios en el rendimiento de un bono en particular: a mayor duración, mayor es el riesgo, y viceversa.

Estas son algunas de las formas de las que es más conveniente  invertir.

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La importancia actual del SEO

16 Ene , 2020  

agencias seo mexico

agencias seo mexico

Si quieres que tu negocio aparezca en las primeras páginas es importante que contemples la contratación de agencias seo mexico, sabemos que tal vez lo consideres algo inútil pero para el producto-servicio que ofertas puede serle de mucho ayuda para poder llegar a tu publico meta de una mejor calidad.

Como todo es importante la evolución por ello SEO también lo ha hecho hoy en día ya no puedes simplemente escribir y esperar una, dos o tres semanas incluso un año a que los internautas lleguen por si solos a tu página Web o llegue a ser una fuente de información y se haga viral, en la actualidad si quieres lograr notoriedad en Internet, y buscadores Web como Google, tienes que trabajarlo en detalle con nuevas técnicas SEO.

Google está inundado de artículos para elegir, tal como lo planearon años atrás, ahora pueden ofrecer lo mejor a sus usuarios, por ello ahora en Internet no solo se trata de artículos textuales, conformado por miles de palabras, ya que actualmente existen otros caminos por los cuales se pueden generar contenidos para que estos lleguen a ser sumamente populares o virales, y tener su peso cada vez mayor a la estrategia de las marcas, de esta manera no  solo conseguirán cautivar más a los internautas, sino que además conseguirán en  un futuro próximo sobrepasar a los contenidos estáticos y monocromáticos.

Una imagen puede valer por mil palabras:  Se puede asegurar que desde  el 2016 los contenidos en vídeos o imágenes superarán sin duda a los contenidos escritos, ya que suele ser más interesantes, más cautivadores y llamativos para cualquier persona; una imagen puede valer por mil palabras, esta es una de las razones de esta causa es en el aumento progresivo de las plataformas de video. No es solo que cada vez que se puede subir videos a más espacios, sino que además se pueden subir más tipos de videos y conseguir con ellos resultados variados.

SEO conectado con el mercado semántico: El SEO es una herramienta fundamental, lo único que tienes que hacer es buscar la manera ideal para hacer esto posible y mejorar cada vez más tus métodos, para darte a conocer ante el mundo y que los contenidos sean populares, pero siempre evolucionando, buscando cada vez diferente caminos para mejorar tu herramientas de SEO.

Hoy en día, seleccionar tu SEO a “consultas conversacionales” para atraer planes reales de búsqueda de los usuarios, será decisivo para posicionarte de manera magistral, ya que tu investigación de palabras clave debe identificar tanto las palabras clave – o keywords – para que, de esta manera, puedas apoyar a los motores de búsqueda a decodificar el contenido de tu página Web, mediante una conexión con el mercado semántico, cuando realices la optimización on-page (optimización para el posicionamiento Web).

Salud

Cómo detectar la sordera en los niños

16 Ene , 2020  

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Es muy común pensar que sólo las personas de la tercera edad o, en algunos casos, los adultos son los únicos que pueden tener problemas de audición; sin embargo, este es un pensamiento equivocado, ya que los bebés y los niños también son propensos a sufrir sordera o hipoacusia (término médico).

Este padecimiento se caracteriza por la imposibilidad de percibir los sonidos, es decir, hay una pérdida auditiva. Por ello, es sumamente importante prestar atención a los niños para poder diagnosticar la enfermedad a tiempo y tratarla con cirugía o con el uso de aparatos para la sordera economicos.

Los médicos especialistas piden a los padres que evalúen el comportamiento de sus bebés durante los primeros meses de vida. Para esto es necesario estimularlos desde pequeños: ver si el bebé parpadea, si se despierta cuando hay ruidos a su alrededor o si la voz de su madre puede calmarlo cuando está inquieto.

Entre los 3 y 5 meses de vida, los bebés ya pueden dirigir sus miradas o girar sus cabezas hacia alguna fuente de sonido; y a partir de los 6 a los 9 meses, ya mueven todo su cuerpo y buscan los sonidos. Sin embargo, si los padres noten que esto no sucede o tienen la sospecha de que algo no anda bien, es necesario que consulten a un otorrinolaringólogo de inmediato.

Un diagnóstico temprano de esta enfermedad, puede evitar que los niños desarrollen dificultades a la hora de aprender el lenguaje y desarrollar el habla. Hay niños que tardan en hablar y, en algunas ocasiones, la causa es la sordera y los padres no lo saben.

Por estar razón, es muy importante que los padres presten atención a cualquier señal que les haga sospechar que, tal vez, su hijo padece de hipoacusia. Si la sordera no se diagnostica ni se trata a tiempo, cada vez será más complicado hacerlo, y el niño puede sufrir muchas dificultades en su crecimiento.

A continuación, te presentamos una lista de los síntomas que pueden hacer sospechar a los padres que su niño tiene hipoacusia infantil:

  • Si el bebé no emite sonidos o balbucea a los 6 meses.
  • Si el bebé no reconoce su nombre o no reacciona al oír sonidos, como el del teléfono.
  • Si a los 15 meses no repite o imita palabras simples.
  • Si a los 2 años no puede decir al menos 10 palabras
  • Si a los 3 años no pueden decir frases de dos palabras.
  • Si a los 4 años le es imposible decir frases sencillas.

 

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Curiosidades,Peluches

Conoce cuáles son los peluches más vendidos

15 Ene , 2020  

elaboración de peluches

Los peluches son uno de los regalos favoritos para dar en ocasiones especiales, ya sean cumpleaños, aniversarios, el 14 de febrero Día del Amor y la Amistad o hasta en el Día de las Madres. Por eso, sabemos que el elaboración de peluches es muy importante, ya que las personas se fijan primero en este aspecto antes que en otras características, como el material del que están hechos o si los peluches se pueden lavar en máquina o a mano.

En esta nota, hemos recopilado una lista de los peluches más vendidos dependiendo de su diseño para que, la próxima vez que estés en busca de un gran regalo para alguien importante, tengas ideas y opciones de compra, y es que, cuando se trata de peluches para divertirse, lo ideal es comprar aquellos que sean de calidad, sobre todo, si piensas dárselo a bebés, niños y niñas. Así que, al comprar un peluche, además de su diseño, debes tener muy en cuenta su calidad y su precio. En la lista, que te presentamos a continuación, puedes escoger el regalo perfecto, y podrás estar seguro de que son los mejores peluches, ya que son tan populares entre las personas debido a su diseño, a los materiales con los que están hechos y a su garantía.

Estos son los peluches más vendidos (según un sofisticado programa que analiza constantemente qué es lo más vendido en páginas web):

  • Osito de color marrón: este es el peluche más clásico, y sin duda, es un favorito de siempre. Puedes encontrarlo en diferentes tamaños y hecho con materiales muy suaves. Es perfecto tanto para chicos como grandes.
  • Perrito pug: parece ser que esta raza de perritos tiene muchos admiradores, y cómo no, si sus ojos grandes y saltones son muy tiernos.
  • Zebra: este animal es muy popular entre los niños, además puedes encontrar modelos que tengan su propio nombre y su fecha de cumpleaños en la etiqueta.
  • León: el rey de la selva también es el rey en el corazón de los amantes de los animalitos de peluche.
  • Elefante: en el mercado, existen muchos modelos de peluches de este grande y tierno animal que pueden servir como almohada, cojín, juguete, o hasta decoración.
  • Unicornio: esta criatura mítica y mágica es una de la favoritas de los más pequeños, y también puedes encontrar modelos que ya tienen su nombre propio y su fecha de cumpleaños en la etiqueta.
  • Lobo: Además de los perritos, los lobos también son populares con las personas, pero sólo como adroables peluches.

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Como seleccionar tu pista de baile

14 Ene , 2020  

renta de pista led pixel

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Algo fundamental en una fiesta es poder un espacio para divertirte y poder bailar sin contratiempos por ello es necesario que pienses en la renta de pista led pixel, aquí te dejamos algunos consejos sobre como elegir la más adecuada:

1.-Tamaño: Es fundamental tomar en consideración el tamaño de la pista de baile, en tal sentido, se debe tomar en cuenta las medidas del espacio en donde ubicarás la pista de baile, la selección del tamaño va de la mano con el número de personas que asistirán, ya que si la pista de baile es muy pequeña para el número de invitados, no les provocará pararse o permanecer en ella. Por el contrario, si la pista de baile es muy grande, será difícil que se llene y no proporcionará un ambiente agradable, inclusive si la mayoría de las personas están bailando.

2. Forma: Para elegir la forma de la pista de baile debes tener en cuenta las dimensiones del lugar donde se llevará a cabo el evento, la pista de baile puede ser cuadrada, rectangular y muy pocas veces circular.

3. Presupuesto: Frecuentemente el precio de alquiler de pistas de baile se establece dependiendo de la cantidad de paneles que conformen la pista y del modelo de paneles de iluminación que escoja el cliente, cada pista ofrece ventajas diferentes acordes a las necesidades de cada persona; y los distintos estilos permiten al organizador elegirla en relación al presupuesto que disponga.

4. Tipos de pista de baile: En la actualidad existen muchos modelos de pistas en el mercado, entre las más populares se destacan: las pistas de madera, las pistas acrílicas, las pistas LED y las pistas 3D, entre las más populares son:

  • Las pistas de baile 3D
  • Las pistas de baile LED
  • Las pistas de baile de charol

Una pista de baile 3D ofrece tecnología e innovación, haciendo que tu fiesta sea única y original.

La pista de baile LED siempre es un éxito, ya que la combinación de luces y colores harán que tus invitados se sientan en una discoteca de los años 70’s y seguramente lograrás crear una atmósfera muy especial y divertida donde ninguno de tus invitados querrá dejar de bailar.

Si buscas un toque elegante y divertido, ¡la pista de charol es para ti! Una pista muy elegante pero que dará mucha más luz a tu evento.

5. Estilo de la fiesta: Para escoger el estilo más adecuado debes tomar en cuenta la personalidad de tu fiesta o evento y el tipo de ambiente que te gustaría crear. Al escoger una pista de baile que vaya con el estilo de la fiesta, la pista no sólo estará en armonía con el resto de los elementos, sino que podrás hacerla resaltar por sí sola.

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Los mejores artículos promocionales

14 Ene , 2020  

articulos promocionales para empresa

articulos promocionales para empresa

Sabemos que si quieres ampliar tu negocio es necesario que tengas una publicidad optima aunque muchas veces no se pueda pagar como deseas tenemos una solución que te ayudara que son los articulos promocionales para empresa.

Hay diferentes momentos que puede aprovechar una empresa para regalar artículos promocionales, sin embargo, estos van a depender, en gran medida, de los objetivos que la empresa tenga en ese momento. Algunos casos pueden ser:

Estimular las ventas de un producto: muchas empresas optan por los artículos promocionales novedosos al momento de lanzar un nuevo producto al mercado, con la entrega de muestras hacen que los clientes los conozcan y los tengan en cuenta para futuras compras.

Promocionar un producto: para una campaña promocional dentro de una feria empresarial, por ejemplo, no pueden faltar los artículos promocionales. Hay que tener muy presente que cada persona que pase frente al stand se puede convertir en un cliente potencial.

En la misma empresa: es muy común implementar programas de puntos o incentivos para estimular la productividad de los trabajadores así como para premiar los esfuerzos, se puede hacer uso de ese programa para premiar a los trabajadores con los artículos personalizados con la marca de la empresa, esto también resultará útil al momento que los clientes se acerquen a consultar los servicios, ya que el ver el logo en cada objeto le sumará profesionalismo. Así también, percibirán los valores de marca de unidad, coherencia y fuerza, lo que los especialistas lo traducen en aumento de ventas.

A otras empresas: las relaciones entre las empresas son muy importantes para motivar la competitividad, para incentivar a las sociedades o simplemente para recompensar a las empresas de las cuales se es proveedor. Este tipo de cooperación interempresarial es muy común observarlo entre las pequeñas y medianas empresas (Pymes), pero no se descarta en que le resultaría muy útil, también, a las grandes marcas. Los artículos publicitarios entre empresas son fundamentales para agradecer la confianza puesta el uno en el otro, para conservar alianzas y para mejorar la imagen corporativa.

También se puede hacer entrega de estos artículos a:

  • Intermediarios en las ventas: aquellas personas o empresas que son las encargadas de distribuir nuestros productos en el mercado.
  • A profesionales de diferentes áreas: los artículos de tu empresa pueden ser entregados a médicos, arquitectos, farmacéuticos, etc. Ellos ayudarán a potenciar tu marca.
  • Personas famosas y líderes de opinión: dueños de blog, deportistas, figuras públicas, expertos, etc. Ellos pueden brindarle un gran alcance a tu producto o marca.

Paquetes de 15 años

Origen de las fiestas de 15 años

14 Ene , 2020  

paquetes de 15 años coreografia

paquetes de 15 años coreografia

Las fiestas de XV años es una de las celebraciones más tradicionales de México y que, a lo largo de los años, se ha expandido a países de América Latina y algunos estados del sur de Estados Unidos.

Sabemos que estas celebraciones son para presentar a la quinceañera, por eso la coronan y realiza un par de bailes con sus familiares o con chambelanes de algunos paquetes de 15 años coreografia incluida. Pero, te has preguntado cómo surgió esta fiesta, aquí te lo contamos.

Se cuenta que el origen de esta tradición se remonta a la cultura azteca. En el año 500 a.C., los aztecas acostumbraban presentar a las niñas de 15 años ante el pueblo como mujeres capaces de procrear. Después de esta presentación, la niña iba a la escuela Telpochcalli para aprender la historia y tradiciones de su cultura, al mismo tiempo que la preparaban para contraer matrimonio.

Sin embargo, con la conquista de los españoles al actual territorio de México, esta ceremonia sufrió algunos cambios, como la incorporación de la misa, el baile del vals, y el vestido de gala que debía de usar la niña. A pesar de esto, todavía se conservó, incluso hasta nuestros días, el significado principal de esta fiesta: celebrar la transición de niña a mujer.

Actualmente, varias de estas costumbres todavía se realizan, por ejemplo, algunas familias acuden a una misa antes del comienzo de la fiesta. En esta eucaristía, la quinceañera se encomienda a Dios para pedirle que la guíe y proteja en esta nueva etapa de su vida.

En algunas fiestas también se acostumbra que la niña cambie sus zapatos. Tradicionalmente, debe llevar zapatos planos y entrar con ellos al salón, después se sentará y su padre, u otra persona que ella elija, le cambiará los zapatos bajos por unos de tacón, para representar su entrada a la edad adulta.

Bailar el vals es algo que no puede faltar en una fiesta de XV años. Para dar inicio a la celebración, se acostumbraba que el padre recibiera a la quinceañera para comenzar a bailar.

Sin embargo, hoy las cosas son un poco diferentes, y aunque la joven todavía baila con su padre y sus familiares, también ejecuta otras coreografías con canciones más modernas, montadas por un coreógrafo profesional de alguna academia de baile.

Finalmente, una tradición relativamente nueva es que su hermana menor, u otra mujer de su familia, le regale una muñeca de porcelana a la quinceañera. Esto simboliza la entrega del último juguete de su infancia porque está dando el paso hacia la edad adulta.

 

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