Defensa Personal,Deporte,Personal

Las mejores artes marciales para aprender defensa personal

28 Jun , 2018  

Además de Krav Maga df, existen otras artes marciales que permiten aprender defensa personal mientras ejercitas la mente y el cuerpo.

Kick boxing

A pesar que es un deporte de competencia y exhibición, la mezcla de técnicas de boxeo, karate y muay thai permite aprender a defender y atacar a un oponente con el cuerpo. Al ser una actividad de contacto, no solo te muestra la manera correcta de dar un golpe sin lesionarte, también de recibirlo.

Jiu Jitsu brasileño

Es un arte que desciende del Judo y se concentra en someter al contrincante en el suelo, ocupando para ello diferentes técnicas de inmovilización, estrangulación y luxación, lo cual puede ser una excelente manera de practicar defensa personal y salir bien librados de un enfrentamiento cuerpo a cuerpo, pero quizás no sea lo más recomendable si él oponente tiene armas u compañía.

Aikido

Un arte marcial basada en otras técnicas marciales, este deporte, más que crear movimientos bruscos, busca la armonía en la pelea, de tal manera que la técnica podría parecer una danza. Su filosofía recae en neutralizar al oponente sin el uso de la fuerza bruta, tiene un sentido pacifista.

Wing Chun

Un estilo de kung Fu que ha tenido gran popularidad y aceptación entre las personas, especialmente luego de las películas de Bruce Lee y Donnie Yen, ambos practicantes del estilo. Aunque no se tiene muy claro su origen, lo cierto es que se centra en golpes eficientes y efectivos, utilizando los movimientos de animales como la grulla y adoptándolos al cuerpo humano.

Boxeo

Aunque no se considere un arte marcial, lo cierto es que este deporte, por muy simple que parezca es una buena forma para permitir que la gente aprenda a defenderse de agresiones y entender algunos principios de la defensa personal. Combinados con otros movimientos u prácticas, es un entrenamiento básico.

Keysi Fighting Method

Creado por Justo Dieguez y Andy Norman, este es un estilo de combate, al igual que el Kra maga, nació inspirado en tiempos violentos en España. A diferencia de otros combates, este esta diseñado para que la persona pueda enfrentarse a más de un oponente. Su estilo se caracteriza por ser dinámico y poder moldearse según la necesidad de la persona.

Judo

Siendo un deporte de combate con reglas muy rigurosas, las personas podrían pensar que no es la mejor opción para aprender un poco de defensa personal, sin embargo, aprender a derribar, lanzar, proyectar, luxar o inmovilizar al adversario es una forma de saber defenderse sin tener que golpear

Cambio climático

¿Sabes qué es el cambio climático?

28 Jun , 2018  

 

El calentamiento global es una realidad, muy a pesar de lo que piense uno de los presidentes más poderosos del planeta, por supuesto que Donald Trump. Por si no sabías, este hombre asegura que el cambio climático no existe y fue inventado por China para no hacer competitiva la manufactura en Estados Unidos.

Durante la campaña electoral cambio su discurso y mencionó que creía que el tiempo estaba cambiando, ya que no pensaba que el hombre sea un gran causante de ese fenómeno, ni por supuesto había pensado en la iluminacion con energia solar para contrarrestar el efecto.

En 2016 cuando llegó a la presidencia aseguró tener una mente abierta al respecto, pero puso a un negacionista en la agencia medioambiental que ha terminado por diluir las regulaciones impuestas por el gobierno de Barack Obama.

Pero vámonos a este tema del cambio climático que es lo verdaderamente importante, este fenómeno es definido como la variación global del clima por cuestiones naturales y por intervención del ser humano.

El término efecto invernadero se refiere a la retención del calor del Sol en la atmósfera de la Tierra por culpa de una capa de gases en la atmósfera. El mundo industrializado ha conseguido que la concentración de estos gases haya aumentado 30% desde el siglo pasado, cuando sin la actuación humana, la naturaleza se encargaba de equilibrar las emisiones.

Hay que entender que el cambio climático nos afecta a todos. El impacto potencial es enorme, se predice falta de agua potable, grandes cambios en las condiciones para la producción de alimentos, así un aumento en los índices de mortalidad debido a inundaciones, tormentas, sequías y olas de calor.

No se trata de un fenómeno sólo ambiental sino de profundas consecuencias económicas y sociales. Los países más pobres serán los primeros en sentir esos efectos y de manera más rápida, serán los que sufrirán las peores consecuencias.

Se augura la extinción de animales y plantas, ya que los hábitats cambiarán tan rápido que muchas especies no se podrán adaptar a tiempo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha advertido que la salud de millones de personas podría verse amenazada por la malaria, la desnutrición y las enfermedades transmitidas por el agua.

 

Artesanías

Hombre de arte, hombre creyente; artesano destacado

28 Jun , 2018  

 

Las artesanías siempre han sido y serán un símbolo de identidad cultural y cada pieza lleva el sello de cada creador. Tal es el caso de jesus guerrero santos, un artesano jalisciense que en primera instancia su rol social era de arquitecto, incluso estudió tres años esa carrera en la universidad.

Después optó por la carrera sacerdotal por cinco años, pues se caracteriza por ser una persona muy religiosa, incluso sus obras tienen fuertes tendencias barrocas y religiosas, asimismo, cursó una maestría en Desarrollo Humano en la ITESO.

Más allá de sus logros académicos, hablamos de un hombre que se empeña por conservar el arte tradicional mexicano y ya ha cumplido más de 20 años de carrera. Su fuerte es la cerámica de talavera en donde principalmente plasma iconografía guadalupana, aunque también se pueden observar figuras como gallos, águilas o soles, así como pintura mexicana del siglo XIX.

Jesús Guerrero Santos fue invitado por el vaticano para decorar el árbol de Navidad del año pasado, el árbol lucio frutos propios de las posadas, esferas en vidrio soplado, querubines con rostros de niños muy mexicanos y nidos de pájaros, además de cuatro grandes escudos con la saturación, Gloria in excelsis Deo; corona su punta una gran estrella de alpaca.

En 1988 cuando se inicia en la producción de la cerámica, de 1991 a 1995 funge como director del Instituto de Artesanía Jalisciense, logrando la participación de dicha dependencia en diversos eventos de talla internacional. Los últimos 15 años de su vida los ha dedicado a la investigación de la cerámica vidriada y ha sido su pasión desde entonces.

Por supuesto tomando siempre en cuenta las importantísimas colecciones como las del Museo Franz Mayer, Dr. Atl y Sayula. Su línea de cerámica y alpaca es totalmente original en diseño, forma y color.

En sus propias palabras podremos entender mejor el porqué su gusto por la artesanía y a la cultura mexicana:

“Soy resultado de una generación que tuvo la oportunidad de pensar que el bistec no es industrial, que los huevos los dan las gallinas y, gracias a eso, disfrutar ahora de la textura y del color del barro, y enorgullecernos de que en los museos europeos más importantes esté presente la artesanía del siglo XIX de Tonalá, de que por ahí anden mantos de pluma y platería mexicana. Se necesitan ahora estas cosas no para reinventar el arte popular, porque ya está hecho, pero sí para darle luz al artesano, saberle aplaudir y para que nosotros mismos apreciemos y valoremos lo que hacemos”.

 

 

Cine

El surrealismo de los sueños

27 Jun , 2018  

 

Los sueños son un misterio de la mente para muchos, pues siempre nos preguntamos a la mañana siguiente ¿por qué soñé eso? en otros casos sí sabes por qué y en algunos otros piensas que no soñaste nada porque no lo recuerdas y recurres al diccionario de sueños.

En realidad, cuando dormimos siempre soñamos y son sueños diferentes, aunque los que más se recuerdan son los que se nos presentan antes de despertar, con frecuencia suelen ser más emocionantes, más sensitivos, más nítidos y que cambian rápidamente de escena.

¿Creen que sería más fácil sobrevivir a la vida mediante los sueños? ¿Les inquieta saber lo que se encuentra en su inconsciente, por más obscuro que sea? Pues precisamente éstas preguntas las propone el genio checo (no encuentro ningún otro adjetivo para llamarlo) Jan Svankmajer en su largometraje Sobrevivir a la Vida del 2010.

En este genial film el cineasta explora la psique en una surrealista comedia negra, el cómo la experiencia onírica, cuando se vuelve al consciente, puede fundirse con la existencia cotidiana y redirigirla por completo hacia algo que no lo hubieras imaginado.

La historia empieza cuando el personaje principal Evzen un hombre de edad madura comienza a soñar. Él se define como una personal normal, tan normal como la rutina cotidiana con su esposa y comprar los boletos de lotería en Sportipo. Un trabajo aburrido con un compañero que sólo se la pasa hablando de su vida privada que es aún peor que la suya.

De un día para otro, comienza a soñar con una hermosa mujer con vestido rojo que frecuentemente se cambia el nombre hasta quedarse con el nombre de Ezvenia. Él poco a poco se va enamorando de ella hasta el punto de obsesión, hasta el punto de tomar pastillas para dormir y siempre soñar con ella.

Esa experiencia causa una gran inquietud en Ezven, por lo que decide recurrir con una psicóloga que tiene cuadros colgados en su pared de Sigmund Freud y Carl Gustav Jung que aprueban o refutan las deducciones de la especialista.

Svankmajer se vale en esta producción de los elementos que lo caracterizan como cineasta, la combinación de stop motion con live action, lenguas, huevos gigantes, híbridos como cuerpos de mujer con cabeza de gallina, perros con cuerpo de hombre, así como despreocupadas referencias sexuales.

Sus imágenes renuncian a la literalidad de la iluminación que detalla, de los cortes exactos, de los planos bien trazados, para llevarnos al simbolismo. Jan vuelve a destacar su genialidad animada al contar una historia en la que solo la fusión del sueño con la realidad puede completar la vida humana.

 

 

 

Industria

Historia del Taekwondo en México

26 Jun , 2018  

 

Las artes marciales han pasado a ser del orden olímpico, se han vuelto muy populares a partir del hecho de que sirven como defensa personal como lo es el krav maga ciudad de mexico (aunque no sea olímpico). Los representantes mexicanos han llevado en alto el nombre del país al destacar en este deporte.

A continuación, un poco de historia de esta arte marcial por parte de la Federación Mexicana de Taekwondo:

En México se da el inició la práctica del Taekwondo a principios de los años 70’s, y crece cómo una actividad monopólica, con muy buenos resultados en sus participaciones internacionales. Este periodo culmina con el Subcampeonato Mundial conseguido en 1979.

Seguido de éste lustro, se inició una sensible disminución en los logros internacionales debido a la separación del monopolio que manejaba el Taekwondo y a una baja de nivel en los procesos técnicos con respecto al resto del mundo, así poco se pudo lograr desde 1979 hasta los 90’s.

Dentro de lo más destacable del Taekwondo, en éste período se encuentran las 4 medallas de bronce ganadas en Seúl 1988 y el Campeonato de Juegos Centroamericanos obtenido en 1990.

Así, la Federación Mexicana de Taekwondo, A.C., inició sus actividades deportivas en el año 1970, y quedó debidamente constituida el 30 de abril de 1976, con el objeto de organizar la representación mexicana en eventos internacionales, ya que no existía ningún organismo que ostentara esa representación.

Actualmente, la Federación Mexicana de Taekwondo A.C. está integrada con un total de 31 Asociaciones Estatales, UNAM e IPN, así como grupos y escuelas.

Para reforzar éste trabajo de representatividad y normatividad, se instituyó un Registro Nacional de Instituciones, Grados y Profesores, con la finalidad de consolidar un desarrollo objetivo del Taekwondo en el país.

El taekwondo en los Juegos Olímpicos se realiza desde la edición de Sídney 2000, aunque fue deporte de exhibición en los Juegos de Seúl 1988 y Barcelona 1992. Son realizadas competiciones en ocho pruebas: cuatro categorías masculinas (–58 kg, –68 kg, –80 kg y +80 kg) y cuatro femeninas (–49 kg, –57 kg, –67 kg y +67 kg).

Tras el Campeonato Mundial, es la máxima competición internacional de taekwondo. Es organizado por el Comité Olímpico Internacional (COI), junto con la Federación Mundial de Taekwondo (WTF).

 

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Tips para salvar tu vida en un incendio

26 Jun , 2018  

 

Mucho se habla de la prevención de incendios y de las medidas de seguridad que de deben de tomar cuando estemos frente a este siniestro. Unos dicen ciertas cosas y otros otras, pero, comencemos por el principio ¿sabes qué es un incendio? o ¿qué medidas tomar en caso de poder prevenir uno?

Pues a continuación te daré algunos tips que recomienda el Centro Nacional de Prevención de Desastres (Cenapred) y las empresas de sistemas contra incendios para que tu vida no corra riesgo y, en dado caso, poder salvar la vida de alguna otra persona.

  • No dejes cerillos, encendedores o cohetes al alcance de niños.
  • Antes de arrojar cerillos, colillas de cigarros u otros objetos encendidos a botes de basura.
  • Asegúrate de que estén bien apagados.
  • Si dejas niños solos, no dejes velas o veladoras encendidas.
  • Aleja velas o veladoras encendidas de las cortinas, ropa o materiales como papel y cartón.
  • Si almacenas sustancias inflamables como gasolina, acetona, aguarrás, alcohol o thinner, colócalas en lugares ventilados y lejos de flamas, fuentes de calor y aparatos eléctricos. Si no los necesitas, deséchalos.
  • Si usas aerosoles y spray para el cabello, hazlo lejos de flamas, y también impide que los niños o las mascotas jueguen cerca de ellas.
  • Antes de salir de casa, revisa que no queden alimentos sobre la estufa encendida.
  • Limpia periódicamente el cochambre adherido a paredes y estufa, pues éste prende con facilidad.
  • Revisa periódicamente cables y clavijas de los aparatos electrodomésticos y sustituye los que están en mal estado.
  • Las instalaciones eléctricas de inmuebles en general deben sustituirse cada 10 años con cableado apropiado a la carga de voltaje en uso. Consulta a un electricista profesional.
  • Verifica periódicamente que no haya fugas en los tanques o instalaciones de gas, la manera muy sencilla de hacerlo es aplicando agua y jabón en la tubería y llaves de los tanques.
  • Si observas burbujas abundantes, quiere decir que hay fuga, cierra la llave de paso o la del tanque y llama a un especialista.
  • Las instalaciones de gas natural sólo deben ser manipuladas por personal especializado.
  • Si en el interior de tu casa, escuela o trabajo “huele a gas”, abre las puertas y ventanas para ventilar el lugar y no prendas o apagues la luz o cualquier aparato eléctrico.
  • Llama a los bomberos para que verifiquen si hay alguna fuga.

 

Expos

Expo Ebio 2019, la belleza a flor de piel

26 Jun , 2018  

 

Se realizará la Ebio Expo de Belleza Internacional de Occidente es la exposición de referencia de cortes y peinados, maquillistas, barberos, etc., de mayor importancia y relevancia del occidente del país, dirigida a la Belleza Profesional, que recibe anualmente en dos días a más de 25 mil compradores profesionales.

Este magno evento del estilismo se realizará el 2 y 3 de junio del 2019 en Expo Guadalajara también asistirán los emprendedores de la industria de toda la república mexicana, en una fiesta de color y tendencias para hombres y mujeres en más de 20 mil metros cuadrados de exposición.

En Ebio estan interesados en la preparación y capacitación constante de sus asistentes, es por eso que te ofrecemos temas de actualidad con los mejores ponentes. No pierdas la oportunidad la preparación constante es la base del éxito profesional.

¡Pero eso no es todo! Puedes entrar a estos concursos:

Internacional Make-Up Challenge

Se parte del reto que pone a prueba tus conocimientos y habilidades en maquillaje. Participa y conviértete en el campeón de este desafío.

Mexican Beauty Awars

Si tu pasión es el Estilismo y el alto peinado, este proyecto está hecho para ti ¡Compite y demuestra tu talento en EBIO 2018! Participa en este gran campeonato y aprovecha la oportunidad para darte a conocer.

The New Barber Hero

Queremos conocer al nuevo héroe de la barbería y ese puedes ser tú. Inscríbete y participa en este nuevo concepto que premiará tu talento y te pondrá en la mira de los mejores.

 

Accidentes

Accidentes viales y el deterioro de las carreteras

21 Jun , 2018  

 

Según Aristegui Noticias cada año se registran más de cuatro millones de accidentes de tránsito en México, cuyos costos de atención absorben entre 1.7 y 2.3 por ciento del Producto Interno Bruto del país, destacó el Centro de Experimentación y Seguridad Vial (Cesvi).

El Cesvi señaló además que cada 85 minutos se accidenta un camión o algún vehículo del Servicio de Autotransporte Federal, así como unidades que mueven material peligroso en alguna de las carreteras federales. Asimismo, se debe a las malas condiciones del asfalto por lo que deben procurar la repavimentación con maquina perfiladora que recorra varios kilómetros, por ahí podrían comenzar con la solución.

Mediante un comunicado indicó que a tan solo un año de implementación del Sistema de Gestión ISO 39001 con las mejores prácticas de seguridad vial, empresas de transporte de carga han reducido su índice de accidentalidad entre 30 y 60 por ciento.

De igual forma, han conseguido ahorrar hasta un 30 por ciento los gastos relacionados con los accidentes en los que se vieron involucrados, han salvado vidas y evitado lesiones graves en su organización o de otros usuarios de las vías federales.

El Cesvi refirió que ante ello organizará el Ciclo de Conferencias de Seguridad Vial, para que más organizaciones conozcan las ventajas de implementar un Sistema de Gestión, que tenga un impacto positivo y a corto plazo en la disminución de su siniestralidad.

El cuarto Ciclo de Conferencias de Seguridad Vial se llevará a cabo en el marco de Expo Cesvi 2018, los días 8 y 9 de marzo, en el World Trade Center de la ciudad de México, de las 09:00 a las 14:00 horas.

Se abordarán, entre otros temas, la generación de indicadores de desempeño, Análisis de implementación e interpretación de las Normas ISO 39001 de Seguridad Vial, así como de las NOM 012 (Pesos y dimensiones) y 087 (Tiempos y descansos de los operadores), entre otros.

 

 

Consejos,Empresas,Seguridad

¿Tú empresa esta completamente protegida?

21 Jun , 2018  

Monitores contra incendio, instrucciones, personal capacitado, rutas seguras de evacuación ¿Has contemplado todo para cuidar de tu empresa? Al ser el propietario de una empresa o negocio propio, además de ser una responsabilidad para tus futuros clientes y el personal que labora contigo, es una forma de cuidar el proyecto que no solo te ha costado tiempo y esfuerzo, también sacrificios y que ha sobrepasado más de una crisis.

Pero todo esto puede esfumarse en un segundo si no se tienen las medidas necesarias para cuidar del patrimonio que tanto trabajo te ha costado. Un incendio, por ejemplo, es una tragedia que además de ser causante de perdidas económicas, también puede arrebatar vidas humanas. La probabilidad de que este tipo de eventos sea alta o baja depende en gran medida de algunas medidas que tú, como responsable, tomes.

Si quieres cuidar tu proyecto personal, lo ideal es que revises si ya llevaste a cabo los siguientes paso, y si todavía te falta alguno, que no pierdas el tiempo y lo hagas ahora, recuerda el dicho “más vale prevenir que lamentar”.

Tener una buena instalación eléctrica. 

Según datos recopilados por el cuerpo de bomberos, una de las principales causas de incendios en empresas, locales y hogares se deben a los cortes circuitos de los sistemas. Cables pelados, sobrecargas, malas conexiones o conexiones múltiples en un mismo lugar son algunas causas por lo que una instalación eléctrica falla. Para evitar este tipo de situación, además de corroborar con expertos la correcta instalación del sistema eléctrico, es recomendable darle mantenimiento de vez en cuando.

Instalaciones adecuadas 

Un sistema detector de humo, sistema de aspersión, extintores y alarma contra incendios deben de estar dentro de cualquier habitación,sea grande o pequeña. Así, en caso de presentarse un pequeño fuego, puede sofocarse rápidamente antes de que se propague y devore cualquier potencial combustible.

Desechar material inflamable 

Papelería, muebles de madera, aceites, todo material que sea combustible debe ser desechado de la manera adecuada al fin de, en caso de incendio, el fuego pueda crecer de manera rápida.

Revisar las instalaciones de gas

Muchos negocios y empresas requieren del gas para su correcto funcionamiento. Es necesario revisar que los conductos no presentan fugas o pequeñas fisuras en el material empleado que puedan crear una conducción entre el contenedor y las llama.

Capacitar al personal 

Finalmente, es recomendable capacitar a todo el personal sobre el uso de extintores, así como lo que deben hacer en caso de evacuación del área.

 

Imprentas

Las primeras impresiones y Gutenberg

21 Jun , 2018  

 

Hace aproximadamente 527 años Johannes Gutenberg imprimió la primera biblia en una imprenta, por ello, quedó en la historia y esa fue su aportación al mundo de la impresión, así como mejorar o revolucionar esas técnicas, no esencialmente por haber impreso el primer libro como comúnmente se conoce. Sin él, quien sabe cuanto tiempo se habría atrasado esa revolución, no habría ninguna imprenta chabacano.

Mucho se ha discutido sobre la verdadera aportación de Gutenberg a la industria de la impresión gráfica, pero ya varios recursos eran explotados con anterioridad a sus descubrimientos.

Al comienzo del siglo XV ya se imprimían estampas con motivos religiosos, mediante la aplicación de una plancha de madera grabada y embadurnada con tinta grasa, sobre el papel o el pergamino. Este procedimiento de impresión el cual no es otro que el de la xilografía, era originario de Extremo Oriente, China o Corea, y entró en Europa a través de Italia.

El que tampoco fue mérito de Gutenberg la composición de textos con caracteres móviles, es decir, la fabricación de letras o símbolos individuales. En realidad la práctica surgió de un modo natural, a través de la necesidad de introducir correcciones en los textos de las planchas xilográficas.

El verdadero mérito de Gutenberg fue el perfeccionar estas técnicas hasta conseguir un procedimiento tipográfico que ha permanecido sin apenas cambios hasta los primeros compases del siglo XX.

Gutenberg con su imprenta, provocó una verdadera revolución en la cultura, pues el saber escrito dejó de ser sólo de una élite y se extendió a amplias capas de la población. La escritura fue sustituyendo a la tradición oral como forma privilegiada para transmitir conocimientos, a la par que las publicaciones impresas, como libros o periódicos, se generalizaron.

A principios del siglo XX la escritura impresa ya era el medio predominante en Occidente para la difusión del saber. Además de su enorme significado para la religión, la política y las artes en general, fue este un avance tecnológico que facilitó todos los demás.